这样肯定是不好的,原因在于营养物质搭配不合理,缺少蛋白质和脂肪以及膳食纤维、微量元素等,减肥是控制全天总热量的摄入,但是必须保证三大营养物质搭配合理,否则对身体健康不利。
本文Hash:62394607902d43358086d7b8a71d8307f4866cd8
声明:此文由 Scarlett 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。