腿抽筋，缺钙导致的应该合理的补钙，可以补充含钙多的食物，如牛奶、奶酪、豆浆，还有是吃药，如碳酸钙、活化的维生素D等。
第二，老年人到了年龄之后，机能会有所减退，肌肉的血液可能供应不充足，特别怕凉，受凉后会出现腿抽筋。只要注意保暖，腿抽筋的现象会得到缓解。
第三，劳累。比较多的、过度的活动之后，肌肉因为劳累，晚上睡觉后也会出现抽筋的现象。
老人晚上腿抽筋是什么原因？怎么办？
我的老伴现在是有70岁了，最近半夜总是腿抽筋，担心是患有什么严重的疾病，请问医生这是什么原因导致的？
宿迁市人民医院内科副主任医师李志龙回复：老年人出现了这种情况常见的是钙或者受凉，还有动脉硬化导致的，需要到医院进行相关的检查，如果是患有了动脉硬化的话是需要及时的治疗，防止出现腿部血供障碍，引起严重的行动不便，疼痛抽筋，一般这种情况很有可能是被判断缺钙，要科学的检查治疗，平时注意保暖，避免受凉。
老人晚上腿抽筋应该怎么治疗？需要怎么做？
爷爷最近总是说自己晚上睡觉老是小腿抽筋，到医院检查不是缺钙，请问这是什么原因导致的？怎么办？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：如果不是缺钙导致的很有可能是脑供血不足的情况，是和动脉硬化有一定的关系，需要到医院的神经科进行检查，找出原因后对症治疗，改善血流不畅的问题，一般出现抽筋的情况是通过按摩治疗缓解，用自己的拇指或食指的指腹用力按压，之后进行适当的活动，注意休息，不要剧烈的运动。
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