前年查出来左肾萎缩，想要知道关于饮食方面需要注意哪些东西，哪些绝对不能吃，哪些少吃？
李庆哲回复：如果又是完全正常的话，这个对于生活的影响不是特别大，所以你需要定期检查。 注意饮食清淡，需要控制水盐的摄入量，避免辛辣刺激。无论哪种食物都不可以过多食用。
减肥期间注意饮食很重要,需要注意哪些方面
随着人们审美观的变化，人们越来越注意体型的优美匀称，于是减肥甚至成为了一种潮流，不论男女老少。减肥是以降低自身体重为目的一种行为方式。人们通常可以采取饮食减肥、中医减肥和手术抽脂等方法进行减肥，以便降低自身的体重。
食疗减肥的主旨是食用低热量、高纤维、低能量的食物，来替代容易让人体产生脂肪的食物。这并不是代表着不能吃肉。如果长期吃素，就会引起身体免疫力的下降。而且长期食素会让身体都处于一个比较饥饿的状态，甚至还有可能会引起体重的反弹。
事实上减肥有许多要注意的事项，要注意平均饮食，也就是控制食物的摄入。有以下需要注意的：牛奶一天一般需要摄取一杯以上，如果人体吸收的元素不足以补充人体每日需要消化的能量，那么就容易造成人体元气的损害，牛奶中的钙质可以补充身体骨骼内所需要的元素。第二：鸡蛋也需要每日食用一个，因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质和矿物质，能够补充人体每日必需的营养素，还可以食用高蛋白低脂肪的白色肉质，比如鱼和鸡肉等，如果每天的蛋白质摄入不足，身体就容易感到疲倦，头发也会比较干涩，甚至女性同胞还会产生月经失调、生理不顺等。
当然，豆制品和豆类都可以补充人体所需要的蛋白质，最好是植物性蛋白质和动物性蛋白质都平均摄入。蔬菜也是必不可少的，它可以补充人体所需要的维生素，且其富含的丰富纤维素能够清除人体器官内的多余脂肪，还能促进肠道的蠕动，减少便秘，清除人体的毒素，改善人体的皮肤。
减肥也是有许多的原则的。第一，减肥在饮食上不能随意增减，一定要保证人体所摄入食物能够充分供给人体所需要的营养物质。可以减少的是碳水化合物和脂肪类的食物，如肥肉和坚果等。原则上，三餐要定时定量，每次吃到七分饱即可，饮食中建议不食用甜食、肥肉、碳酸饮料、坚果和甜度太大的水果等，另外还建议严格控制烟酒的摄入。此外，要学会多喝水，水可以带走人体所产生的毒素，还可以使人产生饱腹感，但是不能一下喝很多，否则会将胃撑大食量也会增加。
备孕期间女性饮食需要注意哪些方面
女性如果有生育的计划，是一定要进行备孕的，积极的备孕能帮助女性调节身体，能大大的增加女性成功受孕的几率。当然，女性在备孕期间要注意的事项是非常多的，其中一点就是饮食。专家指出，在备孕期间女性一定要注意一下几点：
1.荤类食物选择要科学。
备孕期间，可以适当食用荤类的食物。在我们的生活中，荤类的食物很多，比如鱼虾或者是动物的内脏，这些都含有丰富的蛋白质以及铁元素，利于备孕女性健康。女性适量食用这些食物，也能够利于卵子的健康。2.杂粮与蔬果少不了。
备孕期间，蔬菜类以及杂粮类食物要搭配食用。蔬果类食物能够改善女性的肤质，对于未来宝宝的健康也是有帮助的。饮食的选择中，五谷杂粮也是少不了的。五谷更利于我们的身体吸收，让我们变得更加健康。3.脂肪类食物选择要合理。
很多女性一直在减肥，减肥方法选择不恰当就会影响到女性的身体健康。那么女性在备孕期间，建议油脂类的食物选择还是吃植物油比较好。植物油含有高亚油酸，更利于未来宝宝的智力发育。4.微量元素补充。
微量元素很多，这些都是人体健康所需要的。对于正在备孕的女性来说，微量元素的选择需要科学合理。其实大部分的人没有注意到日常的饮食合理安排，可能会缺乏某些微量元素，因此，备孕前的检查后，可以有针对性的补充微量元素。正在进行备孕的女性，一定要注意自己的饮食，要养成良好的饮食习惯，这样才能提高受孕成功的几率。当然。除了饮食以外，备孕女性在生活中需要注意的地方还有很多，如果大家对于这方面的内容感兴趣，可以持续的关注久久健康网。
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