血压有点高,在饮食方面需要注意些什么

我的血压有点高,不知道在饮食方面需要注意些什么啊?

钟丽梅回复:对于高血压的问题,最好的就是控制血压,注意饮食,治疗高血压是综合性的,目前高血压的病因还不是十分明确的。只能是对症治疗和饮食调理。并没有最好药物的。 建议是要合理饮食,有助于降低血压,降低血脂,这个对于病情的控制也是很重要的,食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血,少吃高热量饮食,对于恢复是很有帮助的。

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