体检时发现谷丙转氨酶的指标偏高，其余体检项目指标均正常，这样的话平时饮食需要注意什么？有什么注意事项？
许振强回复：根据您的描述，谷丙转氨酶偏高，容易引起胃肠道不适的反应，还会引发腹胀，恶心呕吐等症状。建议患者养成良好的饮食习惯，多吃清淡食物，少油腻，少蛋白饮食。建议患者平时多吃新鲜的蔬菜水果，富含纤维素的食物，注意戒烟戒酒。避免摄入生冷油腻、辛辣刺激性的食物，如果谷丙转氨酶的指标高的很明显，建议保肝降酶治疗。
谷丙转氨酶高的危害性,谷丙转氨酶偏高的饮食注意事项
谷丙转氨酶是检查人体肝功能的重要指标，该指标非常敏感，丙干细胞有1%损伤时，检查人体血液时转氨酶上升100倍。谷丙转氨酶不但存在于肝脏，也存在人体心肌、骨干等部位，所以可谷丙转氨酶升高的原因有很多，比如像大量饮酒、服用药物甚至感冒发热都会引起谷丙转氨酶升高，其中最主要原因是人们平常所说的肝炎。
谷丙转氨酶偏高的危害
1、谷丙转氨酶偏高可能是病毒感染引起的，患者会出现食欲减退、恶心、呕吐、肝区不适和肝区疼痛的症状，如果不及时治疗，可能会发展成肝硬化和肝癌。
2、酒精因素也会导致谷丙转氨酶偏高的情况，如果不禁酒，会给肝带来很大的负担，甚至会导致酒精肝，严重的话也会导致肝硬化和肝癌的发生。
3、其他身体器官异常引起的谷丙转氨酶偏高，会引起胆结石、胆囊炎、心肌梗塞和心肌炎等症状的发生。
谷丙转氨酶偏高的饮食注意事项
1、谷丙转氨酶偏高的患者应严禁饮酒，不吃会对肝脏造成损害的药物。
2、谷丙转氨酶高的饮食应定期定量，特别是控制晚餐摄入量，营养均衡，食物安排多样化，建议以谷类为中心。
3、患者必须每天摄取足够的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质。
转氨酶高不能吃什么,转氨酶高应该注意哪些饮食禁忌
转氨酶一般指酮酸氨基和催化氨基转移酶，主要存在于动植物组织和微生物中。其中脑、肝、肾、心肌等动物内脏和绿豆芽含量较高。转氨酶高是常见的现象，转氨酶敏感，容易受到很多因素的影响，转氨酶的正常值上下变动。人在不同的时间进行检查，转氨酶的结果也不同。
转氨酶高吃什么
1、转氨酶高的患者可以吃菌类食物，有效提高人体免疫力和单核巨食细胞增生，同时提高吞食能力，促进抗体生成，对降低转氨酶有积极作用。
2、转氨酶高的患者可以吃黑豆糊、薏苡粥、大豆等五谷杂粮食品，有利于体内废弃物的排出，有效减少体内毒性物质，减轻肝脏负担。
3、转氨酶高的患者也可以喝酸奶，起到降低转氨酶的作用。
转氨酶高不能吃什么
1、转氨酶高的患者尽量不要吃甲鱼、瘦肉、蛋类过多等高蛋白的食物，容易引起腹胀和消化不良等症状。
2、尽量不要吃瓶装或者是罐装的饮料和食品，因为瓶装和罐装里的饮料和食品会加一些防腐剂，会对肝脏产生一定的毒性。
3、转氨酶高的患者尽量不要吃过于辛辣刺激性的食物，这样会导致肝胆气机失调，功能也会逐渐减弱。
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