老婆生过孩子没有多久，身体是比较虚弱的，进行补充营养，但是老婆想要吃丝瓜，请问可以吗？怎么办？
朱程渝回复：很高兴为您解答，正常情况下在月子期间是可以吃丝瓜，不会有影响的，相反还能够有效的改善产妇的排便，防止便秘，因为丝瓜含有粗纤维，可以增加肠道的蠕动，保证胃肠道正常的代谢。平时生活中不要吃容易上火的食物，预防便秘，放松心情，身体虚弱的话就积极的补充营养，保证饮食的多样，不要吃辛辣刺激的食物，平时也要多喝水，适当的吃补血的中药调理身体。
坐月子里期间能吃西瓜吗
准妈妈们生下可爱的宝宝，开心喜悦之余还是会出现很多烦恼的事情，宝宝的照顾抚养对于零经验的父母无疑是最大的考验，新妈妈们最先面临的就是坐月子的问题，很多老人都说月子是一个女人重生的机会，月子坐好了身体也会比以前健康很多，反之会出现很多问题，怎么科学的坐月子呢？月子要是赶上夏天应该吃些什么水果对身体好，坐月子里能吃西瓜吗。
产妇坐月子期间要多吃富含维生素和丰富的膳食纤维的水果。如苹果、鲜橙、香焦。如果是夏天，西瓜是可以吃，适量食用西瓜不伤脾胃，还能促进食欲，这对于身体健康有益，不过也不要过量吃，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。
西瓜堪称"瓜中之王"，西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。
素体虚寒胃弱之人如若贪食过多，否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿；西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。易引起腹痛、腹泻；它还不宜与油腻之物一同食用；西瓜若与温热的食物或饮料同吃，则寒热两不调和，易使人呕吐。
西瓜吃多了会影响消化的，还在月子哺乳期的妈妈们最好不要吃西瓜，还会造成宝宝拉肚子，现在宝宝的肠胃还不是很完善，特别容易受到外界的刺激，等宝宝大些可以给宝宝加辅食的时候也尽量不要吃西瓜一是刺激肠胃二是不消化宝宝第二天容易拉出来看起来像血丝会造成不必要的误会。坐月子尽量不要见风着凉。
产后饮食：坐月子能吃丝瓜吗？
丝瓜原产于南洋，明代引种到我国，最后成为人们常吃的蔬菜。丝瓜栽种和食用时间性较强，一般是夏秋采摘，去皮鲜用。丝瓜的药用价值很高，全身都可入药。所 含各类营养在瓜类食物中较高，而其中的皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等具有一定的特殊作用，使得丝瓜的食用、医疗价值在 蔬菜中出类拔萃。
丝瓜含皂苷、脂肪、蛋白质等，丝瓜藤还含有植物黏液、糖胶、B族维生素、维生素C等，丝瓜水含硝石，其嫩瓜可做菜，老瓜可入药。丝瓜全部均可作药用，具有祛风化痰、凉血解毒、通经络、利血脉、下乳汁等作用。
《罗氏会约医镜》中曾记载：“丝瓜凉血解毒，除风化痰。”丝瓜络15克，水煎服，每日2次，可用于治疗妊娠呕吐。一条丝瓜络切碎后焙至焦黄，研 细成粉，分两次用黄酒少许冲服，可用于治疗腰痛。丝瓜藤60克，晒干切碎，微炒后研成细粉，每次服1.5克，每日3次服用，可用于治疗便血。鲜丝瓜叶或嫩 丝瓜捣烂后敷于患处，每日2次，可治疗痈疖、无名肿毒等。
此外，多食用丝瓜，对产后出血过多或乳量不足以及便秘、大小便带血、疮肿、痛经等，有很好的辅助治疗作用。
本文Hash：cc6d9dfa0a9b201b0d87ac0f1dc8e948a7b53712
声明：此文由 BitettFan 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
月子里能吃够茄子吗
生完孩子之后，就要进入女性人生中一个比较关键的时期，那就是做月子了，不要小看做月子，对我们的身体带来的影响还真是不小的。这时候是最需要营养的时候，然而为了给孩子喂奶，有些食物又是不能吃的，下面我们就来了解一下月子里能吃茄子吗？可以吃，只是有传茄子皮有毒，最好去皮后食用。产褥期的妇产科饮食应该多样化，过去的一些禁忌有一些是有道理的，如：不吃辛辣食物，不能吃的过咸，过冷等等，但对于蔬菜(包括茄子
-
月子里能吃茄子吗？会导致回奶吗？
我今天中午吃茄子的时候朋友说月子期间吃茄子会回奶，而且我现在在坐月子期间，请问这是真的吗？月子期间吃什么蔬菜水果能回奶？怎么办？朱程渝回复：根据你的描述，生活中吃茄子是不会导致回奶，在坐月子的期间是需要注意生活中一些食物，容易导致回奶，常见的是有的山楂、燕麦，茴香、麦芽等食物，这些食物要少吃或是不吃。
-
坐月子能不能吃西瓜吗
一到夏天，西瓜就成了每家每户的必备品。西瓜是夏季解暑的最佳水果之一，也是人们夏季必备的水果之一，每天来上几块西瓜，既营养又解暑。但是不少准妈妈又很大的疑惑，就是在坐月子能不能吃西瓜。毕竟西瓜属于寒性水果，再加上坐月子期间随便乱吃东西。那么坐月子期间能吃西瓜吗？ 产前和产后吃些西瓜，可以治疗和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇，常吃些西瓜可以防暑降温，消夏祛暑。西瓜含糖份有补充能量、保护肝脏的作用。
-
月子里能吃阿尔卑斯糖吗？孕妇坐月子吃什么？
孕妇在分娩期间应特别注意吃糖，不要吃富含咖啡因和其他致病因素的食物。专家建议孕妇在分娩期间可以吃适量的红糖，并可以补充各种营养，帮助孕妇在分娩后迅速恢复。产妇月内能吃阿尔卑斯糖吗？专家建议孕妇在分娩期间不要吃阿尔卑斯糖，因为阿尔卑斯糖含有咖啡因、糖精和其他原料。如果情况严重，它会通过母乳传播给婴儿。为了婴儿的健康，母亲们最好忍受。专家介绍，一般孕妇在分娩期间可以吃红糖。红糖富含钙、铁、锰、锌、
-
坐月子能吃黄瓜吗？
产妇坐月子能吃黄瓜吗？新妈妈们在坐月子的时候毫无疑问是可以吃黄瓜的，只是要注意不能生吃而已。很多新妈妈在坐月子期间都比较喜欢吃一些清淡的菜，而黄瓜也是一种不错的选择。产妇食用黄瓜，最好炒熟或者用温水泡泡再吃。不过产妇食用黄瓜还需根据个人的身体状况，因为黄瓜是一种性凉的食物，脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者不宜多吃，而且，有些哺乳期的产妇吃了黄瓜之后，虽然自己本身并没有感觉不适，可是宝宝喝奶以后出现了
-
坐月子能吃西瓜吗
女性生育后做月子补充水果是必须的，但是一定要记住水果不能是冰箱取出或者冰镇的，就和您说的西瓜。夏天在热月子内不能接触冷冻食物。不能接触油腻食物。多吃水果。妊辰纹也会慢慢消失。产妇坐月子期间要多吃富含维生素和丰富的膳食纤维的水果。如果是夏天，西瓜是可以吃，适量食用西瓜不伤脾胃，还能促进食欲，这对于身体健康有益，不过也不要过量吃，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。西瓜
-
月子里能吃板栗吗？
现在正是吃栗子的季节，我本身也特别喜欢吃板栗，请问，在坐月子的阶段能不能吃板栗啊？吃栗子有什么好处？朱程渝回复：月子期间可以吃板栗，板栗有一定的营养价值，其中富含蛋白质，铁元素，锌元素，钙元素，磷元素等。能够健脾养胃、补肾强筋，女性生产之后身体虚弱，可以放心食用。
-
月子里能吃花椒吗？
现在还在月子里，有点想吃麻辣的东西，月子里能不能吃花椒呢？有什么要注意的？朱程渝回复：产后坐月子，饮食一定要保持营养和健康，不建议吃一些辛辣有刺激性的食物。花椒属于香料和调味品，可能刺激肠胃，导致肠道干燥等，所以建议尽量不要食用。
-
月子里能吃水果吗？
生过孩子才一个星期，身体比较的虚弱，最近吃了太多的补品，想要吃一些水果调理，可以吗？应该怎么办？朱程渝回复：你好！很高兴为你解答。坐月子期间就是需要积极的吃富有营养的食物，水果是可以的，但是不能吃寒性太大的食物，适当的补充维生素，也不能吃太多，防止出现腹泻。水果能够增加纤维，保证正常的排便。
-
月子里能吃牛肉吗
在月子里产妇是可以食用牛肉的。所谓的坐月子，其实是指孕产妇在分娩之后到产后42天这段时间，科学上称之为产褥期，这个时间段是对孕妇全身各脏器非常重要的一个恢复时期，是生殖系统健康的一个恢复时期，这个时候的营养状态是非常重要的，那牛肉作为一种高蛋白的食品，对于的营养摄入和健康的恢复都是非常有帮助的。那牛肉作为一种天然的动物性的优质蛋白，可以帮助产妇全身各脏器体达到一个像血浆中的白蛋白、血红蛋白都可以相
-
月子里能吃草莓吗？
已经生产快一个月了，朋友来看望我买了两盒草莓，妈妈说现在还在月子期间不能吃，请问可以不可以吃？注意什么？胡大一主任医师回复：坐月子期间是可以吃水果，但是不适合吃寒性的水果，不利于肠道的消化吸收，还会引起月子病，草莓的话很有丰富的维生素c，铁元素，能够有效的补血，可以正常食用，但是不要吃多。
-
月子里能吃水果吗
受传统习惯的影响，产妇坐月子不宜吃生冷食物，因此，有的产妇连水果都不敢吃。月子里能吃水果吗？事实上我们鼓励坐月子适当吃水果。因为在产后，你需要大量的营养物质帮助身体快速恢复，因此，更要强调饮食多样化，平衡膳食，这就包括鼓励摄入一定量的水果。但是要注意一下事项1不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最，好不要吃太多的梨、西瓜。2你可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化
-
坐月子可以吃丝瓜吗
丝瓜具有通乳的疗效。将丝瓜络和肉汤炖煮，不仅可以通乳，而且可以起到催奶的作用。专家建议出现乳汁分泌不畅，乳房包块，可以在中医的指导下，适当服用丝瓜络，以便通络通乳。下面为大家介绍几款适合坐月子饮用的汤水。丝瓜蛋汤：丝瓜200克，鸡蛋1个，鸡汤400克，花生油10克，香油、精盐、料酒各3克，味精1克。丝瓜刮去外皮，切成6厘米长的段，再改切成小条块；鸡蛋磕入碗内，用筷子调匀；炒锅置火上，放入花生油，烧
-
月子期间能吃葫芦瓜吗
月子期间可以适当的吃一些葫芦瓜。葫芦瓜营养价值较为全面，经常性食用可有利于增强产妇营养。但是对于脾胃虚寒者要少量食用。在坐月子期间出于自身健康考虑，产妇要避免食用生冷类的食物或刺激性较强的食物。产妇在刚生产后身体未完全恢复需要做一段时间的月子，而在此期间要注意改善不良的饮食习惯，多吃一些营养价值较高的蔬菜以及水果，利于体质恢复的食物。有些食物则不能多吃不利于身体恢复。而葫芦瓜是餐桌上必不可缺的蔬菜
-
请问月子能吃南瓜粥吗
其实很多人在月子的时候，是很迷茫的。而且对于有不同程度的产后忧郁症的人而言的话，更加的关键的了。这个时候的人们不仅仅是需要有比较放松的心态去坐月子。而且还需要有科学的方法去坐月子的了。饮食是要注意的一点。不要随便的吃一些食物，那么到底月子能吃南瓜粥吗？下面让我们一起看看。最好多喝小米粥按理说，南瓜并不是不适合产后的孕妇，因为孕妇生产后都会出现体虚的情况。适当的喝南瓜粥也是可以的。原料：南瓜
