现在还在月子里，有点想吃麻辣的东西，月子里能不能吃花椒呢？有什么要注意的？
朱程渝回复：产后坐月子，饮食一定要保持营养和健康，不建议吃一些辛辣有刺激性的食物。花椒属于香料和调味品，可能刺激肠胃，导致肠道干燥等，所以建议尽量不要食用。月子期间要禁止食用刺激性的食物，建议您多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食保持多样性，营养均衡，可以适当喝些猪蹄汤，鲫鱼汤，老母鸡汤等，帮助下奶。
月子里能吃柚子吗
月子里能吃柚子吗
月子里是可以吃柚子的，但不宜过多食用。柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等，妈妈吃了可以将丰富的营养通过乳汁传递给宝宝。但柚子性寒，如果哺乳妈妈吃多了，也会通过乳汁传递给宝宝，引起宝宝腹泻。
如果在秋冬季节哺乳期妈妈有轻微的感冒症状，吃柚子有治疗感冒的功效。柚子其中一个药理作用就是消炎，并且柚子跟西瓜有一点是相同的，都具有利尿的作用，当哺乳妈妈发烧的时候或者火气重的时候，吃柚子排尿多了，体内的毒素自然就减少了。
坐月子想吃一点海鲜，月子里能吃海鲜吗
平时想吃海鲜都不舍得买，现在坐月子想吃一点，月子里能吃海鲜吗需要注意什么
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：建议女性在月子里不要吃海鲜，因为有的海鲜属于凉性的食物，很多人对此类食物过敏，也怕宝宝的身体会过敏。而且有的海鲜是属于发物，不利于产妇身体的恢复。吃的话，最好不用吃虾蟹，虽然虾蟹的营养很好，但很容易引发过敏，建议在身体不好的时候少吃。坐月子期间，饮食上应该清淡一些，但同时也需要补充丰富的蛋白质，以促进身体恢复。对于海鲜的选择，产妇坐月子可以适当食用鱼类海鲜，但不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。螃蟹是寒凉食物，最好不要吃，另外一些寄生虫多，污染严重的海鲜也不要吃。
本文Hash：a0d0913da05782c09e43445dae4bc32f3d79c016
声明：此文由 BitettFan 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
月子里能吃阿尔卑斯糖吗？孕妇坐月子吃什么？
孕妇在分娩期间应特别注意吃糖，不要吃富含咖啡因和其他致病因素的食物。专家建议孕妇在分娩期间可以吃适量的红糖，并可以补充各种营养，帮助孕妇在分娩后迅速恢复。产妇月内能吃阿尔卑斯糖吗？专家建议孕妇在分娩期间不要吃阿尔卑斯糖，因为阿尔卑斯糖含有咖啡因、糖精和其他原料。如果情况严重，它会通过母乳传播给婴儿。为了婴儿的健康，母亲们最好忍受。专家介绍，一般孕妇在分娩期间可以吃红糖。红糖富含钙、铁、锰、锌、
-
坐月子能吃辣椒吗？
生完孩子尽量不吃刺激性大的辣椒，生完孩子有些食品也最好别吃寒凉生冷食物。产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。辛辣食品如辣椒，容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。刺激性食品如浓茶、咖啡、酒精，会影响睡眠及肠胃功能，亦对婴儿不利。酸涩收敛食品如乌
-
坐月子能吃辣椒吗
坐月子适当吃一些辣椒是可以的。但是这也与个人平时的习惯有关，如果是平时没有太多平时不太习惯吃辣椒的，在坐月子的时候产后吃这些辛辣的食物会刺激胃肠道的。所以在产后要看自己是不是适应吃这类的食物，如果平时吃惯了，在坐月的时候仍然是可以吃的，但是如果平时没有吃惯，还是减少这些刺激的，生冷的或者是油腻的食物的摄入，减少对于胃肠道的不适症状。
-
月子里能吃板栗吗？
现在正是吃栗子的季节，我本身也特别喜欢吃板栗，请问，在坐月子的阶段能不能吃板栗啊？吃栗子有什么好处？朱程渝回复：月子期间可以吃板栗，板栗有一定的营养价值，其中富含蛋白质，铁元素，锌元素，钙元素，磷元素等。能够健脾养胃、补肾强筋，女性生产之后身体虚弱，可以放心食用。
-
月子里能吃丝瓜吗？
老婆生过孩子没有多久，身体是比较虚弱的，进行补充营养，但是老婆想要吃丝瓜，请问可以吗？怎么办？朱程渝回复：很高兴为您解答，正常情况下在月子期间是可以吃丝瓜，不会有影响的，相反还能够有效的改善产妇的排便，防止便秘，因为丝瓜含有粗纤维，可以增加肠道的蠕动，保证胃肠道正常的代谢。
-
月子里能吃水果吗？
生过孩子才一个星期，身体比较的虚弱，最近吃了太多的补品，想要吃一些水果调理，可以吗？应该怎么办？朱程渝回复：你好！很高兴为你解答。坐月子期间就是需要积极的吃富有营养的食物，水果是可以的，但是不能吃寒性太大的食物，适当的补充维生素，也不能吃太多，防止出现腹泻。水果能够增加纤维，保证正常的排便。
-
月子里能吃牛肉吗
在月子里产妇是可以食用牛肉的。所谓的坐月子，其实是指孕产妇在分娩之后到产后42天这段时间，科学上称之为产褥期，这个时间段是对孕妇全身各脏器非常重要的一个恢复时期，是生殖系统健康的一个恢复时期，这个时候的营养状态是非常重要的，那牛肉作为一种高蛋白的食品，对于的营养摄入和健康的恢复都是非常有帮助的。那牛肉作为一种天然的动物性的优质蛋白，可以帮助产妇全身各脏器体达到一个像血浆中的白蛋白、血红蛋白都可以相
-
月子里能吃草莓吗？
已经生产快一个月了，朋友来看望我买了两盒草莓，妈妈说现在还在月子期间不能吃，请问可以不可以吃？注意什么？胡大一主任医师回复：坐月子期间是可以吃水果，但是不适合吃寒性的水果，不利于肠道的消化吸收，还会引起月子病，草莓的话很有丰富的维生素c，铁元素，能够有效的补血，可以正常食用，但是不要吃多。
-
月子里能吃水果吗
受传统习惯的影响，产妇坐月子不宜吃生冷食物，因此，有的产妇连水果都不敢吃。月子里能吃水果吗？事实上我们鼓励坐月子适当吃水果。因为在产后，你需要大量的营养物质帮助身体快速恢复，因此，更要强调饮食多样化，平衡膳食，这就包括鼓励摄入一定量的水果。但是要注意一下事项1不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最，好不要吃太多的梨、西瓜。2你可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化
-
坐月子能吃桂花糕吗
女性坐月子期间身体需要的营养量特别大，这个时候吃桂花糕当然是可以的。一般认为坐月子或者是产后休息只要持续42天左右，在这个时候饮食要保证营养丰富，不要吃辛辣刺激食物。桂花糕很适合坐月子的人吃，其主要成分就是糯米和糖以及桂花蜜，不但口味非常香醇，而且还容易勾起人的食欲。首先说一下桂花糕的营养成分：含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，蛋白质、碳水化合物、维生素B1、铁、磷、
-
藏红花能吃进肚子里吗？
医生您好，我今天拿藏红花泡水喝，不小心把藏红花吃进了肚子里，要不要紧？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：不用太担心，藏红花是可以吃下去的，藏红花功效突出，可以美容养颜、调三高、提升身体免疫力。它属于药食两用的滋补品，直接食用有轻微的苦味，虽然味道不好，但是是有一定的营养价值的。喝茶时吃下花丝不会对身体造成伤害，建议每次用5～10根藏红花花丝泡水，续水3次左右后，可以连花丝吃下去。
-
产妇月子里能吃豆腐吗？
医生您好，我很爱吃豆腐以及豆制品，现在正在家坐月子，想问下，月子里是不是也能吃豆腐？会影响哺乳吗？朱程渝回复：根据您的描述，产妇是可以吃豆腐的。豆腐有较高的营养价值，其中有丰富的植物蛋白，能够补充多种营养元素，而且还能够通过乳汁分泌提升宝宝的抵抗力，所以产妇在哺乳期可以放心的吃。
-
特别想吃海鲜，月子里能吃海鲜吗？
特别想吃海鲜，月子里能吃海鲜吗？月子里吃哪些食物，对身体恢复好需要注意什么宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：女性在月子里是可以吃海鲜的，但是在挑选海鲜的时候，需要注意选择新鲜的海鲜。遇到伤风感冒的时候，要注意适量食用海鲜粥，不可过于频繁，因为对于一些病毒感染造成的感冒，要避免吃海鲜的，因为海鲜是发物，很容易导致感冒病情加重，如
-
现在正在坐月子调理身体，月子里能吃海鲜吗？
孩子出世了，我也松了口气，现在正在坐月子，月子里能吃海鲜吗？饮食有啥要注意的宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：女性在月子期间，是可以适当的吃一些海鲜的，对身体调理是有益的。海鲜中的各种鱼类，共同点就是脂肪含量低，蛋白质含量高，同时还含有其它肉类所不足的维生素A，维生素D，对产妇的身体恢复能起到很好的有力作用。有的鱼类还可以促进
-
你知道坐月子能吃辣椒吗？
生完孩子尽量不吃刺激性大的辣椒，生完孩子有些食品也最好别吃寒凉生冷食物。产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。辛辣食品如辣椒，容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。刺激性食品如浓茶、咖啡、酒精，会影响睡眠及肠胃功能，亦对婴儿不利。酸涩收敛食品如乌
