已经生产快一个月了，朋友来看望我买了两盒草莓，妈妈说现在还在月子期间不能吃，请问可以不可以吃？注意什么？
胡大一主任医师回复：坐月子期间是可以吃水果，但是不适合吃寒性的水果，不利于肠道的消化吸收，还会引起月子病，草莓的话很有丰富的维生素c，铁元素，能够有效的补血，可以正常食用，但是不要吃多。坐月子期间的饮食不仅仅要考虑产妇的身体状况，还需要考虑孩子是否适合。平时喂奶之后要观察孩子的变化，如果出现异常及时的进行调整，保持良好的饮食习惯，不要吃生冷刺激的食物。
月子里能吃柚子吗
月子里能吃柚子吗
月子里是可以吃柚子的，但不宜过多食用。柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等，妈妈吃了可以将丰富的营养通过乳汁传递给宝宝。但柚子性寒，如果哺乳妈妈吃多了，也会通过乳汁传递给宝宝，引起宝宝腹泻。
如果在秋冬季节哺乳期妈妈有轻微的感冒症状，吃柚子有治疗感冒的功效。柚子其中一个药理作用就是消炎，并且柚子跟西瓜有一点是相同的，都具有利尿的作用，当哺乳妈妈发烧的时候或者火气重的时候，吃柚子排尿多了，体内的毒素自然就减少了。
坐月子想吃一点海鲜，月子里能吃海鲜吗
平时想吃海鲜都不舍得买，现在坐月子想吃一点，月子里能吃海鲜吗需要注意什么
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：建议女性在月子里不要吃海鲜，因为有的海鲜属于凉性的食物，很多人对此类食物过敏，也怕宝宝的身体会过敏。而且有的海鲜是属于发物，不利于产妇身体的恢复。吃的话，最好不用吃虾蟹，虽然虾蟹的营养很好，但很容易引发过敏，建议在身体不好的时候少吃。坐月子期间，饮食上应该清淡一些，但同时也需要补充丰富的蛋白质，以促进身体恢复。对于海鲜的选择，产妇坐月子可以适当食用鱼类海鲜，但不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。螃蟹是寒凉食物，最好不要吃，另外一些寄生虫多，污染严重的海鲜也不要吃。
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