心慌气短,每个关节都有点疼,要吃什么才能缓解气短呢?
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:从你说的情况来看,这个可能是有心脏问题,个人建议最好到医院做心电图和心脏彩超检查一下。如果是有心动过速的话,可以考虑服用稳心颗粒等药物来进行治疗,平时还需要适当补钙。
胸闷气短症状有哪些?应该如何缓解不适?
我的身体一直不好,半年前就感觉身体特别难受,怀疑自己可能有点胸闷气短。去医院做了检查,也没查出什么问题,想知道胸闷气短都有哪些症状?怎么办?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:考虑是急性心力衰竭,症状表性为呼吸短促,呼吸困难和重症哮喘,多发于夜间,主要是高血压、冠心病等心脑血管疾病引起的,严重会导致支气管哮喘,肺结核等。建议你首先到医院进行详细检查,看是否是慢性病引起的气短,还要化验一下血常规,拍一下胸片和心电图排除掉疾病引起的可能,在医生诊断下针对治疗,加强运动锻炼,增加免疫力。
心慌气短是什么原因?,有哪些措施可以缓解?
心慌气短一般发生在青年人身上,这主要和他们平时的生活习惯有很大关系,但是有的心慌气短是疾病的表现,一定要引起重视,那就跟着小编来了解一下导致心慌气短的原因是什么吧。
保持心慌气短的原因是什么?
1、生理性的心慌气短
大部分年轻人出现心慌气短属于生理性的现象,长时间久坐、缺乏一定的运动,稍微运动就会导致心跳加快。另外当青少年受到刺激时也会加快心率。
2、中暑
当中暑时会引起心慌气短,导致心跳加快。此类患者应该适当的进行休息就能够缓解症状,如果频繁的出现心慌气短,休息之后没有得到缓解,要及时去医院做心电图检查。
3、心血管功能紊乱
当患者出现胸闷气短、呼吸不畅、心动加快、心悸、头晕、全身乏力、头脑不清楚、失眠等症状,尤其是受到精神因素会加重,同时也会伴有慢性咽炎。这类患者要去医院做心脏B超、心电图和胸部的x线检查,查看是否出现了器质性的病变。
4、活动性心肌炎
要是患上了活动性心肌炎,患者会出现心慌、心悸、心律不齐、胸闷气短、心动过速等,应该重点去医院做排查。
5、低血糖
特发性的低血糖一般发生在中年女性身上,一般在产后2到4个小时,发作症状比较轻。当发生低血糖时患者早期会出现全身乏力、心慌、手抖、脸色苍白、出冷汗、恶心呕吐等主要是由于交感神经过度,分泌过多肾上腺素导致的。
心慌气短如何缓解?
1、适度的运动
心慌气短的患者要适度的运动,这样可以提高免疫力,不仅可以强身健体,而且还可以缓解心悸的症状,但是千万不能做剧烈的运动,不然会加快心跳的速度,可以选择低强度的运动项目比如跳舞、散步、打太极拳、练气功等。
2、保持良好的生活态度
要保持积极乐观的心态,保持心情愉快,学会放宽自己的心胸,当心情低落时,要及时的排解,不能有太多的心理压力,学会释放,这样可以解除烦恼,同时也可以减少,疾病的入侵。
3、注意饮食习惯
尽量不要吃一些容易引起心悸的食物,比如烟酒、辛辣等刺激性的食物,饮食要以清淡为主,同时也要合理的摄取营养,做到粗细和荤素的搭配,让身体能够得到充足的养分,另外要增强身体体质,这样才可以有效的防止心悸。
温馨提示
身体虚弱的人群尽量不要做剧烈的运动,不能长时间久坐不动,注意营养的均衡,保持积极乐观的心态,以平和的心态来面对一切,不能因为小事而耿耿于怀,学会宽容。
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