我之前血压都很正常,最近一次去医院检查,确定患有高血压,那么平时饮食有哪些禁忌? 我该怎么办?
宿迁市人民医院内科副主任医师李志龙回复:从你描述的情况分析,你是第一次检查出高血压,这种情况建议你到正规医院详细查一查血常规、尿常规、血压、血糖、血脂、血钾、血肌酐、甲状腺功能、心电图、双肾B超、超声心动图等,以明确是原发性还是继发性高血压。 如果确定是高血压的话,那么平时一定要注意护理,养成良好的生活习惯,饮食清淡少盐,避免辛辣刺激性的食物,少食高动物脂肪,多吃新鲜的果蔬,避免情绪激动,戒烟酒,多喝淡茶,同时经常饮用火麻茶,对于高血脂、高血压具有明显的辅助作用。
血糖高平时有哪些饮食禁忌?
平时身体还是比较好的,但是这次去医院做检查,显示血糖比较高,请问这种情况平时有哪些饮食的禁忌呢?
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:血糖比较高的话除了要积极地治疗,平时也要注意做好对自身的护理以及保养,主要就是少吃高糖类的食物,主食方面也要注意控制,控制好自己的血糖,配合医生坚持用药是关键。在治疗期间,大家除了饮食,平时的生活习惯也要注意下,适当地运动锻炼,控制好自己的体重。
高血压患者饮食禁忌有哪些
高血压是生活中的一种常见疾病,高血压大家应该已经很熟悉了,随着社会的发展,生活水平的提高,高血压这种心血管疾病已经普遍存在于我们身边。高血压对饮食要求严格,食物直接影响病情,详细介绍高血压患者的食物禁忌:
首先是蛋白质食品,高血压患者应该吃脂肪少的肉类,如牛、白鱼肉等蛋白质食品有蛋、牛奶和牛奶制品(生奶油、酵母乳、冰淇淋、奶酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、大豆粉、油豆腐、青菜丝豆腐)。高血压患者也有吃脂肪类食品的说法,不能吃能吃植物油、少量奶油、沙拉酱的动物油、猪油、熏肉、油污沙丁鱼等高脂肪食品。
其次是碳水化合物,碳水化合物分为适当的食物和不适当的食物,适当的食物有面类、芋头类、豆腐类、米类不适合吃红薯、干豆类、味道浓厚的饼干类。
再次是维生素、矿物质食品,其中包括蔬菜(黄瓜、茄子、南瓜、百合根、西红柿、胡萝卜、白菜、菠菜等纤维少)水果类(西瓜、葡萄、梨、橘子、桃子、苹果等)菌类、海藻类等,纤维硬蔬菜(牛蒡、玉米、竹笋)刺激性强的蔬菜(芥末、青葱蔬菜、芹菜等)
最后是酵母乳饮料、淡红茶等其他食品,咖啡、芥末、浓红茶、辣椒、酒类饮料等香辛料、碳酸饮料、盐渍食品(咸鱼类、咸鱼类、腥鱼类咸文鱼、糖酱油煮、酱油类)。
这些是高血压饮食应注意的问题,希望我的说明能帮助患者朋友,注意自己的饮食,遵从医生的安排,相信患者能健康长寿!
高血压的食物禁忌是什么?相信通过以上资料,患者们知道了这个问题吧。因此,在生活中,高血压患者必须保持良好的生活习惯。
温馨提示:以上资料仅供参考
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