医生您好,我最近去检查身体发现我患有高血压,但是我非常喜欢吃肉,请问高血压可以吃什么肉?高血压的饮食禁忌? 高血压可以吃什么肉?高血压的饮食禁忌?
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:高血压饮食上要少吃肉类,尤其是狗肉和鸡汤,因为狗肉能加重高血压的病情。鸡汤的营养价值很高,而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高血压的人,不宜喝鸡汤。 高血压的病人要低盐低脂肪饮食,多吃蔬菜少吃肉,平时注意适当的运动,可以慢跑散步。多食高纤维食物,减少进补、甜食和高胆固醇饮食。同时要保持规律的生活,每天定时吃饭,定时睡眠,定时运动等等。
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