医生您好,我的血压一直很高,患有高血压好几年了,最近想吃地瓜,请问高血压能吃地瓜吗?高血压的饮食禁忌? 高血压能吃地瓜吗?高血压的饮食禁忌?
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:高血压可以吃地瓜,但是注意不能多吃,对身体不好,另外红薯当中含有大量的钾,能起到辅助降压的作用,红薯皮提取物对改善体内胰岛素的敏感性,起到控制血糖的作用,高血压患者适量的吃红薯是有一定好处的。 高血压患者平时要注意低盐低脂肪饮食,不要吃热量高的食物,适当的的进行运动,高血压的病人要清淡饮食,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激油腻的食物,而且要坚持服用降压药,不能擅自就停药。定期测量血压。
高血压能吃地瓜吗?高血压的注意事项有哪些?
医生您好,我患有高血压多年了,一直在服用降压药,最近想吃地瓜,请问高血压能吃地瓜吗?高血压的注意事项? 高血压能吃地瓜吗?高血压的注意事项?
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:从您目前的身体情况描述来看,您这种情况可能是是可以吃地瓜的,红薯处于粗纤维食物,含糖量较高,富含微量元素以及维生素,对血压不会造成影响。而且地瓜能产生饱腹感,可以帮助减肥。 高血压的患者要注意低盐低脂肪饮食,平时注意定期监测血压,可以适当地做体育运动,饮食清淡多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激油腻的食物,每天多喝水。多补充维生素和有营养的食物。不要熬夜,注意休息,保证充足的睡眠。
高血压可以吃什么肉?高血压的饮食禁忌有哪些?
医生您好,我最近去检查身体发现我患有高血压,但是我非常喜欢吃肉,请问高血压可以吃什么肉?高血压的饮食禁忌? 高血压可以吃什么肉?高血压的饮食禁忌?
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:高血压饮食上要少吃肉类,尤其是狗肉和鸡汤,因为狗肉能加重高血压的病情。鸡汤的营养价值很高,而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高血压的人,不宜喝鸡汤。 高血压的病人要低盐低脂肪饮食,多吃蔬菜少吃肉,平时注意适当的运动,可以慢跑散步。多食高纤维食物,减少进补、甜食和高胆固醇饮食。同时要保持规律的生活,每天定时吃饭,定时睡眠,定时运动等等。
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