月经迟迟没来，医生开了黄体酮，请问，吃黄体酮会不会容易发胖？ 黄体酮有哪些副作用？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：如果偶尔服用的话，这个一般是不会导致体重增加的，不要担心。 你可以在月经来后。到医院检查激素六项看一下。有问题，可以考虑药物进行治疗。
吃黄体酮会不会容易发胖？
月经迟迟没来，医生开了黄体酮，请问，吃黄体酮会不会容易发胖？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：如果偶尔服用的话，这个一般是不会导致体重增加的，不要担心。你可以在月经来后。到医院检查激素六项看一下。有问题，可以考虑药物进行治疗。
吃面食会不会容易长胖
相对而言吃面食比吃米更容易长胖，为什么这么说，我们可以举个例子，大家都知道南方人喜欢吃米饭，北方有很多地方虽然也盛产大米，可是面食吃的比较多，除了山西、陕西、河南还有山东，还有东北地区面食是非常多的，就连新疆都是以烤馕为主的。
面食有一个特征，比如拿具有代表性的馒头来对比，北方人馒头吃得多，南方人米饭吃得多，米饭碳水化合物的含量为24%-25%，可是馒头碳水化合物的含量超过48%，什么概念，就是同样100g的馒头碳水化合物是米饭的两倍，而且还有些人为了让馒头更好吃，里面还会添加一些东西，添加糖，觉得添加糖以后馒头非常香甜，而且发酵发的非常好，其实往里面添加糖和发酵没有什么太大的关系。
建议大家如果想减肥，可以吃米饭多一些，而且在米饭里面建议大家选择第二顿的米饭多一些，也就是剩米饭。米饭在做好了以后温度下降了，温度下降以后会产生抗性淀粉，抗性淀粉在我们体内不能够完全被消化，产生的能量相对来讲，稍微低于刚刚做好的米饭，也就是想减肥的人，如果肠胃允许可以吃剩米饭，吃稍微凉一点的米饭是没有问题的，但是不建议把剩的米饭再做成炒米饭，因为炒饭的时候会放很多油，也会放鸡蛋、火腿，这些都是能量比较高的食物。
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