平时喜欢吃薯片,每次感觉紧张时就想吃,请问经常吃薯片会不会发胖?
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:薯片是一种能量比较高的食物,经常吃的话肯定会发胖的,尤其在平时活动比较少的情况下经常吃薯片的话,更容易发胖,建议平时还是尽量减少吃一些能量比较高的食物,而且薯片也没有什么营养,对自身的健康没有好处。在日常中,大家要保持健康的饮食习惯,尽量合理均衡。
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