有什么运动可以或爱好可以让人变得果断的？我有抑郁症。。。。。。。。。。。。
王宁宁回复：做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。避免服用某些药物。口服避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平可引起抑郁症，应尽量避免使用。 另外，多吃些富含维生素b和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对于摆脱抑郁症也有裨益。
女人吃什么对皮肤好,女性吃什么可以让皮肤变得更加水嫩
每个女人都想拥有水嫩、光滑的皮肤，这也是每个女人对皮肤的追求，皮肤水润，有光泽，人看着都精神、漂亮。那么，女人吃什么对皮肤好呢?小编给大家推荐几种常见的却又十分有效果的好物给大家!
女人吃什么对皮肤好1、蜂蜜蜂蜜本身就具有延缓衰老、抗过敏和自由基的作用，购买蜂蜜要注意识别真假，真正的土蜂蜜可以使用在任何场合，既能放入甜品、饮料、粥中食用，也能调制各类面膜，美化肌肤。
2、柠檬柠檬味道极其酸，不适合直接食用，一般可以切片晒干泡茶食用，有条件的也可以将柠檬榨汁，制作冰红茶饮用。
3、火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。
4、苹果苹果是一年四季都可以放心吃的美容水果，每天一个苹果，可以让皮肤变得红润有光彩，减少成为黄脸婆的可能。
结语：水嫩光滑的肌肤是每个女人都希望拥有的，白皙、美丽、润泽的皮肤会让你变得更加自信。那么，想要拥有水嫩的肌肤，就要常吃蜂蜜、柠檬、火龙果、苹果哦！
盐水洗脸的好处是什么？盐可以让眼睛变得明亮吗？
盐水洗脸的三大好处是
用盐洗脸的好处一、盐可以让眼睛变得明亮
盆中加入温水后，加入适量的盐，融化后，将脸全部浸入盐水中，此时睁开眼睛，下意识地上下左右滚动眼球，使淡盐水渗入眼睛清洗眼球
用盐洗脸的好处2、盐可以提高肤色
用盐洗脸有清洁和去除污垢的效果，用一勺盐混合3~5滴水，用手指轻轻搅拌均匀，从额头上下轻轻按摩脸部，几分钟后
用盐洗脸的好处三、盐能有效控制t形区域的油
t形区域是油最多的地方，特别是油性皮肤质的人，到了夏天，用盐控制油，先湿润皮肤，用少量的盐摩擦皮肤几分钟后，休息3分钟，鼻翼两侧用中指腹从下向上按摩，持续一段时间，油量真的很少。
用盐洗脸，实际上是为了消炎杀菌整个脸部的皮肤，在一定程度上可以防止青春痘的发生，脸上青春痘的概率当然很低。不仅如此，背上的青春痘也有效果。洗澡时，把身体的温度加热，打开身体的毛孔，在背上涂盐，用洗澡刷轻轻按摩1分钟左右，用海绵等柔软的东西涂上淡盐水贴在背上10分钟后，用清水洗干净即可。
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