夫妻间如何增加情趣？两个人在一起时间长了，很可能对性爱都提不起兴趣。近日美国《预防》杂志刊文，推荐了8个增添性乐趣的小招数，无需借助器具，只要稍稍打破旧有习惯，就能给性爱增添兴奋感和自发性。
1.打开窗户，拉上窗帘。徐徐微风吹拂裸露的肌肤，邻居们可能隐约听到房事时娇羞的呻吟，这些都会使性调动更充分。或者更大胆一些，在车里“卿卿我我”。担心被发现的刺激会激发肾上腺素，为“性战斗”带来兴奋感和急迫感。
2.相互蹭头皮。头皮下有大量的神经末梢，这也能解释为何按摩头部感觉很舒服。这种接触能促进催产素的分泌流动，使夫妻双方感觉更紧密。这一举动会为性交前长时间的浪漫前戏铺平道路。
3.利用好沙发。丈夫坐在沙发上，妻子面对面地坐在他的大腿上，接吻时妻子可以前后摇摆，性专家表示，这会带来极度性快感，而且动作越疯狂越刺激。
4.文火慢炖。有时候，夫妻双方的性爱情绪要慢慢调动，可以尝试用手机发调情短信，比如“告诉你一声，我穿着你喜欢的那件红色内衣”的短信，就会在配偶脑海里出现性感场面。当两人回到家后，要发生什么就不言而喻了。
5.冰块刺激。性学专家认为，借助冷冷的冰块可以使性接触更为热烈。可以尝试将冰块滑过对方的嘴唇和大腿内侧。当对方忍不住时，一定不要放弃，因为性爱就是为了寻求快乐，肯定会找到很棒的感觉。
夫妻间如何增加情趣最能增加夫妻情趣8件事
6.描述性活动。在性爱时只要说出当下的活动，如“你手正在我的大腿上摩挲，这感觉真棒”，你的伴侣就会知道什么能调动你、你更渴望什么、哪些动作能给你带来快感。而且对性活动进行现场描述可以防止思想流离，确保全神贯注于性活动。
7.角色扮演。拥有共同的美好幻想会使夫妻如胶似漆。夫妻双方可以尝试角色扮演，来重现两人都记忆犹新的最热烈美好的银幕时刻。
8.利用好润滑剂。可在床头柜内备好润滑剂，前戏时，妻子在丈夫面前性感地涂抹，或者让他为你服务，都是很激情的画面。
如何增加性的乐趣？4招让你变成性感美人鱼
如何增加性的乐趣？事实上，夫妻的性生活质量会逐渐下降。为了性的质量，夫妻需要掌握必要的性技能，那么如何增加性的乐趣呢？
经常追求高质量性爱的朋友一定会使用各种性爱动作。每种动作带来不同的新年快速发展。你试过粘性巴达动作吗？今天，小编将向大家介绍粘性巴达动作，让快乐倍增。喜欢的朋友可以尝试这些性技巧。
一、一览无余
动作说明：
1.女方先侧躺，然后用肘部一侧支撑上半身或头部，一条腿靠近地平面伸直，另一条腿伸直，双腿张开。
2.男方穿过女人靠近地平面的大腿，进入女人的身体。抱住女人抬起的大腿，或者让女人的大腿枕在男人的肩膀上。
3.男方可以根据需要调整女方大腿的开角。
难度指数:7分。试着高举一腿一分钟，除非你在练家子，不麻也酸。
快感指数:3分。男人采取主动，长驱直入，因为女人双腿大开，感觉快，消散快。
引人注目的指数:8分。这个动作是男人用女人的大腿摩擦的，就像前阵子中南流行的钢管秀!(如果女人把腿涂油)
健康指数：10分。女性增强卵巢功能，改善左腿便秘，改善右腿腹泻；男性增强腰臀，改善膀胱和护腺功能。
二、性感美人鱼
动作说明：
1.女方先躺在床边、桌边或任何平台上，双腿靠近伸直。
2.女方将双手放在臀部以下抬高骨盆，或者可以抓住桌边或平台边缘。
3.男方站立或跪在女方抬起的腿前，然后进入女方身体。
4.男人可以抓住女人的脚，以增加深度时的稳定性。
难度指数:6分。女人的腿被压住了，可以用手和脚来对抗。
快感指数:4分。进进出出的动作比较多，女方恐怕持续不了多久。如果作为做爱的中间变化，不会失去快速准确的刺激快感。
引人注目的指数：7分。请仔细检查家具的所有螺丝是否系紧。如果你摇晃，你会在楼下欣赏春宫秀。建议在桌椅旁加一袋棉布，以免太硬，骨头受伤!不要太激动，否则晚餐就没地方吃了。
健康指数:5分。女性强化子宫和小肠；男性强化大肠和膝盖。
三、火辣粘巴达
动作说明：
1.女面朝上平躺，屈膝使脚尽量靠近大腿或放在大腿下面，双手放在头上。
男人躺在她面前，双腿伸直，双手抓住她的肩膀或腰。
3.男方进入时可以用上下、左右或弧形变换刺激点。
难易指数:7分。女性身体柔软度的一大考验。
快感指数:7分。男人的身体靠近女人，可以摩擦耻骨最敏感的部位，刺激阴道壁，很难达到高潮!
养眼指数:4分。嗯~感觉像是酷刑，被折磨前的姿势!尤其是把手放在头上，然后绑起来，你会招吗？你是长江一号吗？
健康指数：8分。女性增强胃胆功能，改善乳房和腋窝肿胀疼痛，稳定情绪；男性增强腰脚踝，有利于心脏和平。
四、食物败性
1、盐
吃太多盐会使男性失去性欲！腌制食品太咸，是血压升高的罪魁祸首。医学研究表明，高血压、阳痿和低睾丸激素之间存在着密切的关系。成年人每天摄入6克盐，但许多人摄入12克。
2、肥肉
肉类食品富含动物脂肪和一定量的胆固醇。胆固醇水平越高，影响男性阴茎勃起的风险越大，这已被西方国家的饮食调查证实。因此，如果你喜欢肉菜，尽量吃瘦肉。
3、精制面粉
当小麦被加工成面粉时，它也会失去大量的锌。经常食用白色面粉产品会削弱男性的生殖能力，导致动脉阻塞，从而增加心脏病发作和阳痿的风险。
4、乳酪
大多数奶酪不仅含有高成分的饱和脂肪酸，而且脂肪含量也很高，体动脉极其有害，甚至影响性 。奶酪对人类健康的危害至少与脂肪相当。尤其是牛奶、肉和奶酪，不要一起吃。
性感内衣对男朋友的诱惑究竟有多大？怎样的内衣能够增加夫妻情趣？
内衣图案的讲究也是为了提高性爱的乐趣。准备大胆有魅力的内衣，有一天安静地穿在身上，包着男朋友见面，垂涎欲滴！
带绳子的内衣:超高式内衣，腰部两侧都有绳子，这条内衣大胆辣，适合各种体型的女性穿。只要解开其中一侧的绳子，就会很刺激。
边缘内衣:材料以半透明为主，周围装饰蕾丝，是浪漫内在美的典型代表，阴毛隐约可见，视觉上很有趣，用手直接触摸也很开心。
背面缩小的内衣:后面几乎缩成一条线。男性伸手磁力碰到光滑的臀部时，会得到意外的快感。
完全装饰花边的内衣:都是用华丽的花边装饰的，只要想穿在身上很漂亮，就足以心跳。
短裤:这条短裤正好在两条之间没有隐藏，穿着迷你裙外出的话，可以放心。这是瞪着眼睛的设计。
有胯下的长袜:两株之间有很大的开口，可以无障碍地接触内衣。
袜子松紧带:想象一个女人把脚放在椅子上，那种有魅力的姿态，可以吸引很多人。
我们不希望有人因性而堕落，沉迷于欲望的深渊无法摆脱，性应该是神圣的，可以净化人们的灵魂。越是不合理的性游戏，就越需要以虔诚纯洁的心情体验。
现代社会有越来越开放的倾向，但正确的性观念还没有普及，性面纱还很模糊，在这样的时代背景下，提倡男女杂交，破坏了社会风气。
性敢于学习武功、深刻的功夫等，初学者容易进入魔法，但对于高段数的人来说没有障碍。
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