如何增加小孩的记忆力呢

在人小的时候,还是个小孩子,那时候的人们需要一个正确的引导,可以帮助他们树立比较正确的观念,树立信心,所以,如果在孩子小时候我们发现他的记忆力不好的话,不要给孩子太多的压力,可以从正面引导他们,从而达到增强记忆里的效果,下面就详细讲解下如何增加小孩的记忆力。

积极暗示法

许多人之所以记忆力不佳,是由于对自己的记忆力缺乏自信。在面对一个要记的材料时,这些人常常想:"多难记啊!","这么多,我能记住吗?"这种想法是提高记忆力的最大障碍。

美国心理学家胡德华说:"凡是记忆力强的人,都必须对自己的记忆充满信心。"要想树立起这种信心就要进行积极的自我暗示,经常在心中默念:"我一定能记住!"。当你对能否记住缺乏信心时,也可以回忆自己过去的成功经验,如"我曾在全班各科考试成绩排前五名""我几岁的时候就能背许多唐诗"。当这些过去良好的记忆形象再次浮现时,会增强你"一定能记住"的信心。

精细回忆法

我们在平时的学习和生活中,识记了很多东西,却很少去回忆。识记和回忆之间的不平衡,使我们的记忆变得十分模糊。

经常回忆,回忆得尽可能精细,是锻炼记忆力的好方法。比如:想一想一小时前你在做什么?你在哪里?和什么人在一起?你们在一起都说了什么?那个人长得什么样?你如何向别人描述他的长相?

回忆一下你最近看过的电影,电影里都有哪些主要人物?发生了什么事?他们都做了什么?结局如何?要尽可能回想电影中每一个镜头。

回忆一下你童年的伙伴,你们在一起都做过什么?还能记起他们的名字吗?他们的家都住在什么地方?

奇特联想法

联想是促进记忆的一种方式。比如,我们遇到一个生字:咩。该字由口和羊组成,口即嘴,羊的嘴,除了吃草,还会叫。羊怎么叫"咩……"字义出来了,字音也知道。咩,羊叫之声,读MIE。

奇特联想是联想的一种则将要记的东西在头脑中人为地形成一定衡奇古怪的联想,从而帮助记忆。比如,要想记住"狗--自行车"这对词,我们可以想象"狗骑着自行车在马路上逛来逛去"。有人要记"火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高粱"共十个词,他形成如下奇特联想:一个人登上了高速的火车,火车在河流上奔驰,河流上飘来一个大风筝,风筝上架着一门大炮,大炮的炮筒里打出来一个大风筝,风筝上架着陆门大炮,大炮的炮筒里打出来一只鸭梨,鸭梨打进黄狗的嘴里,黄狗像一道闪电,迅速地路过街道,爬上一棵老松树,咬住了老松树上长着的一棵高粱。

限时强记法

在规定的时间里去背诵一些数字、人名、单词等等,可以锻炼博闻强记的能力。比如:

在3分钟内,背诵圆周率()小数点后30位数字:3.141592653589793238462643383279;

在2分钟内,背诵十个陌生的人名;

在10分钟内,背诵十个外文生词。

5

记忆保健操

在头颈后部找到"天柱"、"风池"二穴,将两手交凡于脑后,用拇指的指腹腔按压这两个穴位,每次按压5秒钟,突然加压,然后将拇指移开,按压5至10次后,会感到头脑清醒。

如何增加小孩的记忆力呢?上面给大家介绍了很多能够增加小孩子记忆里的方法,因为孩子和成人是有很大的区别的,所以有一些方法并不适合大人却很适合孩子,而且孩子处于一个可塑性非常强的阶段,这个时候只要运用一些正确的方法,改善孩子的记忆力是比较容易的。

如何加强孩子的记忆力呢

我们到底该如何来加强孩子的记忆力呢?给孩子加强记忆力的时候首先就是要保证孩子的饮食方面,然后给孩子调节很多日常生活,生活中有很多对孩子的记忆力是有很多影响到,增强孩子记忆力的时候要全面提高孩子的生活或者是饮食质量,这样的改善才是最合理的,那么如何来加强孩子的记忆力好呢?

从培养孩子注意力入手

离开了对识记材料的注意,记忆自然也如过眼烟云消失殆尽。因此,要想提高孩子记忆力,训练孩子注意力应作为整个训练过程的第一步。针对注意力不集中的孩子,不可急躁,更不能强迫孩子按自己的意愿行事。可以注意观察孩子,如果孩子对某一事物感兴趣,那好,我们就以这个事物作为起点,让孩子尽可能对这个事物保持较长时间的注意力。只要孩子一次比一次能坚持的时间更长一点,父母就应该感到欣慰。

制定规律的作息制度

有规律的作息可以有效地帮助孩子建立时间的概念,防止孩子在大脑中形成错乱的时空观念。在作息制度实行初期,父母可以一边安排孩子的活动,一边向孩子叙说:“12点半了。现在是午餐时间,宝宝该吃饭了。”“1点半了,宝宝该午睡了。”“4点了,宝宝可以玩玩具了。”建立正确的时空概念可以在无形中强化孩子的记忆力。

给孩子明确的识记任务

对大一些的孩子,可以尝试让孩子有意识、有目的地去识记某些事物。如在听故事、外出参观、饭后散步时,都应该给孩子提出识记任务。“宝贝,妈咪记性不好,待会儿你得记住回家的路哦。”“宝贝,我们昨天出来散步走到哪儿啦?妈咪还想去那儿。

如果想要给孩子加强记忆力的话,上面我们介绍的这些方法都是比较合理的,在提高孩子记忆力的时候首先要保证不让孩子受到任何压力或者是迫害,然后给孩子调节饮食,让孩子吃到高蛋白的食物,这种蛋白质含量高的食物对于孩子的记忆力提高效果会更好。

如何提升小孩的记忆力呢

有的家长会发现自己的孩子在成长的过程中经常会遇到一些问题,比如身体的缺陷,智商的缺陷,那么记忆力也是大家最关注的话题,因为好的记忆力是可遇不可求的,因此有的先天优势,就是有好的记忆力,那么后天改变就需要提高记忆力。所以如何提升小孩的记忆力呢?

这是家长朋友们非常关心的话题,通常情况下都会给孩子吃一些有助于大脑发育的营养品,可是真的需要这么做吗?

1、“吃”,是的,吃也可以提高记忆力,而且还是科学家们说的,吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需,比如鱼头,核桃、花生等植物的籽或核,还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。

2、“练”,好的记忆力都是练出来的,包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力,一般的,比较有效地训练方法有三个:

(1)速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记忆就差了,因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆,而是右脑潜意识的图像记忆,后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道,速度越快记忆越好,

(2)图像法(又叫联结记忆术):图像法也是运用右脑的图像记忆功能,发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系,从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆,关于联结记忆术,“精英特速读记忆训练”也有训练,这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。

事实表明,如何提升小孩的记忆力,不仅需要吃一些营养价值丰富的食物,还要做一些练习,比如经常让孩子可以根据自己的想象方法来记住一些事情。还可以快速阅读一些资料,然后记住一些相关信息,都是可以帮助孩子提升记忆力的。

本文Hash:93c8d76bb217cdd07faa2ee2af69f77245daed40

声明:此文由 leaf 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。