日常该怎样预防耳鸣

日常该怎样预防耳鸣呢?耳鸣是在生活中比较常见的疾病,患上了耳鸣不仅干扰到了我们的正常生活,还会让患者心情烦恼无心工作,因此对于这样一种影响严重的疾病,做好预防是很有必要的,那么,日常该怎样预防耳鸣呢?

耳鸣的预防措施有哪些

1、在日常生活中避免噪音污染,远离噪音。老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车间喧闹、人声喧哗等各种噪声,会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态,内耳供血减少,听力急剧减退,甚至引发噪声性耳聋。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是老年人保护听力的首要一条。

2、心态平和,经常保持一颗平和的心态。老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听觉障碍,这样容易出现听力锐减或暴发耳聋。所以老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

3、对耳部有益的穴位,应该经常按摩。按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方,下颌关节突后缘凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分钟,长期坚持下去即可见效。

4、不要用坚硬的东西挖耳朵道。经常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道,亦可内服维生素B、C和鱼肝油。

5、对耳朵有危害的药物一定要慎用。应尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为老年人解毒排泄功能下降,应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

6、很多人都不知道,肾和耳鸣其实也是有关系的。中医认为,肾开窍于耳,听力的减退与肾虚有着密切的关系。故老年人要多服用一些补肾的药物,如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸,以及核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等,这些药物及食物对保护听力颇有裨益。

平时我们对耳朵好点了以后耳朵才能更好的为我们服务,如果我们不好好照顾耳朵的话就可能会给我们带来疾病的发生,现在大家是否对于耳鸣的预防措施都有哪些呢的问题都已经了解了呢,耳鸣疾病的发生给患者朋友们的健康造成的危害比较可怕,为此我们大家平时的日常生活当中对于耳鸣疾病的发生是一定要及时的去正规的医院进行治疗。

败血症日常应该怎样预防

败血症日常应该怎样预防呢?在生活中我们难免会受伤,虽然有一些伤口让我们看起来没有什么大碍,但是处理不当依然会有出现败血症的风险,因此我们一定要在出现伤口的时候做好败血症的预防,那么败血症日常应该怎样预防呢?

败血症预防

(一)加强劳动保护,避免外伤及伤口感染,保护皮肤及粘膜的完整与清洁。皮肤疖、疮处切忌针挑或剂压。

(二)做好医院各病房的消毒隔防工作,防止致病菌及条件致病菌在医院内的交叉感染。慢性带菌的医护人员应暂调离病房并给予治疗。

(三)合理使用抗菌药物及肾上腺皮质激素,注意防止菌群失调。出现真菌和其它耐药菌株的感染时,应及时调整治疗。

(四)在进行各种手术、器械检查、静脉穿刺、留置导管等技术操作时,应严密消毒,注意无菌操作。

(五)及早发现原发或迁徙病灶,必要时进行外科治疗。积极控制、治疗白血病、糖尿病、慢性肝病等各种易导致感染的慢性病。

以上就是对败血症的预防措施的介绍,相信大家有了比较清楚的认识,在进行预防的时候,大家就可以通过以上5个方面来进行入手,这样才能保证预防的有效性,另外,大家一定要避免伤口的感染,保护皮肤的完整性,同时还要积极地控制一些慢性疾病的感染。

日常生活中女性该怎样预防子宫后倾?

在医学上,凡子宫纵轴不变,整个子宫往阴道的后方倾倒者称为“子宫后倾”,临床上比较常见;子宫后倒与子宫颈交界处形成一个锐角者,则称为“子宫后倾后曲”,临床上较少见。很多女性被检查出子宫后倾时,可能会影响怀孕,但做好预防子宫后位的工作还是很重要的,女性需怎样预防子宫后倾?

女性需怎样预防子宫后倾?

1、平时注意体育锻炼,增强骨盆腔内韧带和盆底肌肉的张力,尽量使它不松驰。

2、养成按时排除大小便的习惯,不使膀胱过度充盈,不因习惯性便秘而增加腹压。

3、 避免罹患慢性支气管炎,经常咳嗽向下用力。

4、 睡眠时最好采取侧卧位,不要采取仰卧位,以免日久天长,由于重力学关系子宫倒向后方。

发生子宫后倾有何补救措施?

一旦发生子宫后位并希望怀孕,可采取以下补救措施:

1、性交时改变体位,采取背后跪式,以便将精液射到阴道前穹窿处距离子宫颈口较近,尽量为精子能够进入子宫内创造条件。

2、性交时采用正常体位,待性交后女方即刻变为俯卧位,腹部垫上枕头,静卧30分钟,以便能使精子顺利地进入子宫颈口。

子宫后倾患者提高受孕率有方法

在正常情况下,子宫位于骨盆中央处于前倾位,整个子宫颈与子宫好像一杆称,支点在子宫颈,如子宫部在前倾位,子宫颈向下向后,这样有利于婚配后孕卵早早发育成胎儿,因为夫妻同房后,由于精液积聚在阴道后穹窿,故向下的子宫颈浸泡在精液内,有利于精子向子宫腔内移动,有利于怀孕。

反之,当子宫颈位置后倾、后倾后屈位时,则子宫颈呈上翘状态,性生活时女方采取仰卧,因此子宫颈距离精液比较远,不容易浸泡在精液中,从而影响怀孕。

预防治疗的措施是:注意经期卫生和外阴卫生;婚前婚后不要频繁人工流产;每天早晨解便后“胸膝卧位法”,每次15-20分钟,持续2-3个月;已婚妇女性生活时可抬高臀部(垫两个枕头。),使女方呈头低臀高位,精液容易积聚在阴道后穹窿,从而有利于子宫颈浸泡在精液中,容易怀孕。

另外你还可以这样做:

1、用短把扫帚扫地,腿要直,只弯腰,每日扫地1-2次,每次15-20分钟。子宫正位后,仍要坚持扫地半月以巩固疗效。

2、睡觉时,取侧卧或俯卧位,少取仰卧位。

3、若兼服下药更好: 杜仲9克、续断9克、菟丝子9克、党参9克、黄芪9克、巴戟肉9克、水煎服。

子宫后倾的女性要加大受孕机会,可以使用特殊的性交体位,如:女方跪下或俯卧后用枕头、被子垫高下体,男方使用从后面进入的性交方式。性交结束后女方仰卧,垫高臀部平卧30分钟左右,以利于卵子和精子的顺利结合。

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