日常生活中怎样预防干眼症?这是很多患者都非常想知悉的一件事情，因为随着社会的发展，人们工作压力的加大，很多常常面对电脑的上班族根本就没有时间去医院检查，那么就需要他们在日常生活中做好预防工作。下面就去我院的专家为这些上班族讲讲在日常生活中如何预防干眼症。
日常生活中怎样预防干眼症：
干眼症之所以需要引起注意，是因为目前这种疾病是无法根治的，临床上大多采用人工泪液的方法，只是缓解症状而并不是根治的方法。人工泪液有水和膏体两种，症状轻重不同，使用的人工泪液也不相同。一旦停用，症状往往又会复发。所以长时间使用电脑时，最好不要戴隐形眼镜，以免加剧眼睛的干燥程度。要注意饮食调理，应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。
保持良好的工作、生活习惯就是预防干眼症的有效手段。首先要避免长时间操作电脑，注意中间休息。通常连续盯着屏幕一小时应该休息五至十分钟。休息时可以看看远处或做做眼保健操。其次要调整好显示器与眼睛的距离和位置，建议距离五十至七十厘米，位置略低于眼水平线十至二十厘米，显示器的亮度也不要太亮，调节到最大亮度的一半就可以了，以看得清楚内容但比周围物体稍暗为宜。
日常生活中怎样预防干眼症的问题专家已经告诉给广大的患者朋友了，相信对您在预防干眼症时能起到很好的作用。在此专家提醒您，那些长时间戴隐形眼镜的人也会导致眼球表面脱水，从而形成干眼症，所以也要引起注意。
日常生活中女性该怎样预防子宫后倾？
在医学上，凡子宫纵轴不变，整个子宫往阴道的后方倾倒者称为“子宫后倾”，临床上比较常见；子宫后倒与子宫颈交界处形成一个锐角者，则称为“子宫后倾后曲”，临床上较少见。很多女性被检查出子宫后倾时，可能会影响怀孕，但做好预防子宫后位的工作还是很重要的，女性需怎样预防子宫后倾？
女性需怎样预防子宫后倾？
1、平时注意体育锻炼，增强骨盆腔内韧带和盆底肌肉的张力，尽量使它不松驰。
2、养成按时排除大小便的习惯，不使膀胱过度充盈，不因习惯性便秘而增加腹压。
3、 避免罹患慢性支气管炎，经常咳嗽向下用力。
4、 睡眠时最好采取侧卧位，不要采取仰卧位，以免日久天长，由于重力学关系子宫倒向后方。
发生子宫后倾有何补救措施？
一旦发生子宫后位并希望怀孕，可采取以下补救措施：
1、性交时改变体位，采取背后跪式，以便将精液射到阴道前穹窿处距离子宫颈口较近，尽量为精子能够进入子宫内创造条件。
2、性交时采用正常体位，待性交后女方即刻变为俯卧位，腹部垫上枕头，静卧30分钟，以便能使精子顺利地进入子宫颈口。
子宫后倾患者提高受孕率有方法
在正常情况下，子宫位于骨盆中央处于前倾位，整个子宫颈与子宫好像一杆称，支点在子宫颈，如子宫部在前倾位，子宫颈向下向后，这样有利于婚配后孕卵早早发育成胎儿，因为夫妻同房后，由于精液积聚在阴道后穹窿，故向下的子宫颈浸泡在精液内，有利于精子向子宫腔内移动，有利于怀孕。
反之，当子宫颈位置后倾、后倾后屈位时，则子宫颈呈上翘状态，性生活时女方采取仰卧，因此子宫颈距离精液比较远，不容易浸泡在精液中，从而影响怀孕。
预防治疗的措施是：注意经期卫生和外阴卫生；婚前婚后不要频繁人工流产；每天早晨解便后“胸膝卧位法”，每次15-20分钟，持续2-3个月；已婚妇女性生活时可抬高臀部（垫两个枕头。），使女方呈头低臀高位，精液容易积聚在阴道后穹窿，从而有利于子宫颈浸泡在精液中，容易怀孕。
另外你还可以这样做：
1、用短把扫帚扫地，腿要直，只弯腰，每日扫地1-2次，每次15-20分钟。子宫正位后，仍要坚持扫地半月以巩固疗效。
2、睡觉时，取侧卧或俯卧位，少取仰卧位。
3、若兼服下药更好： 杜仲9克、续断9克、菟丝子9克、党参9克、黄芪9克、巴戟肉9克、水煎服。
子宫后倾的女性要加大受孕机会，可以使用特殊的性交体位，如：女方跪下或俯卧后用枕头、被子垫高下体，男方使用从后面进入的性交方式。性交结束后女方仰卧，垫高臀部平卧30分钟左右，以利于卵子和精子的顺利结合。
宫颈糜烂影响怀孕吗,怎样在日常生活中预防
宫颈糜烂患者在生活中应该了解这种疾病的后果的，也要注意其中的治疗方法，了解宫颈糜烂的检查事项和治疗方法，注意了解这种疾病的危害。那么，宫颈糜烂影响怀孕吗？怎样在日常生活中预防？
宫颈糜烂早发现、早治疗。而且患有宫颈糜烂的女性往往容易发生不孕和流产，更为可怕的是宫颈糜烂长期不治或久治不愈将会发展为癌前病变，甚至宫颈癌。单纯宫颈糜烂不会影响怀孕。如果为慢性宫颈炎症，妇科检查时没有发现其它的问题，也不会对妊娠造成太多的影响。
下面就为大家详细介绍下宫颈糜烂预防措施具体情况：
1、注意月经前、妊娠期、产后期等女性关键时期的卫生保健，这些时期是女性生殖系统最脆弱的时候，容易受到感染患上宫颈糜烂，所以必然要注意卫生保健是宫颈糜烂预防措施之一。
2、保持外阴清洁是非常必要的，可以防止细菌的进入。宫颈糜烂预防措施包括并且应该按期去医院做检查，做到早发现、早治疗，同时避免不洁性交。
3、饮食宜清淡，多吃水果蔬菜及清淡食物，并养成良好的作息时间，少吃辛辣食物或熬夜。
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