导读： 一、气血两虚吃什么最好 1.银耳 2.红枣 3.桂圆 4.阿胶 二、治疗气血两虚的药 1.四物汤 2.气血双补口服液
当出现了气血两虚的情况时，可以多吃一点银耳，同时红枣也是非常好的补气血的食物。其次，当身体出现了气血两虚的状况时，可以选择多吃一点桂圆。另外，阿胶也有着非常好的补气血的作用。
气虚两虚是中医常说的一种情况，主要是因气血亏损而诱发的。如果长时间久病不愈或者是气血两伤时，很容易就会出现气血两虚的情况，气血两虚的患者经常会出现乏力、眩晕的状况。而且还经常会出现失眠多梦的症状，可以通过饮食的方式来进行调理，气血两虚吃什么最好？
一、气血两虚吃什么最好
1.银耳
针对出现气血两虚的患者来说，可以选择平时多吃一点银耳。银耳是有着很好的清凉去火，同时还有着滋阴润燥的功能。可以将银耳和冰糖放在一起熬煮成粥喝。
2.红枣
对于气血两虚的患者来说，可以适当的吃一点红枣，它里面含有的蛋白质，脂肪以及维生素是非常丰富的，另外还含有大量的氨基酸。对于身体有着非常好的补气血作用，可以将红枣放到酸奶里使用，也可以将红枣煮制成汤喝。
3.桂圆
桂圆对于气血两虚的患者来说，也是非常建议吃的一种食物，能够有效的补脾嗜血，有着比较好的安神补心的功效。因气血不足而出现失眠和健忘等症状的时候，都可以选择吃桂圆来进行调理。
4.阿胶
阿胶有着非常好的补血功效，同时还可以滋润皮肤。通过适当的服用阿胶能够有效的改善睡眠，同时还有着延缓衰老的作用。平时可以吃一点阿胶糕，它能够有效的促进身体内的血液循环，补气血的功效是非常好。
二、治疗气血两虚的药
1.四物汤
四物汤对于调理气血两虚，有着非常好的效果。四物汤里面包含人参、甘草、白术和茯苓，能够有效的补血益气，对于身体虚弱的患者来说能够起到很好的缓解作用。也可以在里面适当的加一点当归和熟地黄。
2.气血双补口服液
气血双补口服液对气血两虚的患者来说也有着很好的缓解作用，里面含有大量的党参和当归，补气补血的作用非常好。
气血两虚、肾虚、脾虚吃什么药好啊？
气血两虚、肾虚、脾虚吃什么药好啊？
赵扬回复：您好；气血两虚建议服用十全大补丸进行治疗。八珍汤。祝你健康。
女人气血两虚吃什么补最快
首先症是症，辨是辨，需先辨病再辨症。气血亏有多种原因，有的是术后、产后面黄肌瘦、少气懒言、黏黄，可用八珍汤、四物汤、十全大补汤这四味药物。另外，可食用当归、黄芪跟羊肉吃，薏苡仁、芡实煮粥，加上当归、阿胶。其次，未手术，气血亏、脸色不好、面黄、疲倦乏力，也没有其他表现，但长期静坐、玩电脑、玩手机、熬夜也可表现为气血亏。但颈椎病引起的，可在四物汤、大全大补、八珍汤基础之上，加一些葛根、白芷。同时，需加强锻炼，做颈椎操。因此，气血亏不能一概而论，应该是先辨病，再辨症。
本文Hash：71fff213ec2a891e8e9962d11a4de7ab0637fabc
声明：此文由 ninja 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
贫血气虚吃什么好,贫血气虚食谱推荐
贫血气虚食谱推荐治疗贫血气虚的方法有很多，喝中药、补充营养物质等等都是非常不错的方法，建议有需要补血以及补气的患者最好能够通过饮食来达到目的，这样不仅能够更好的促进身体吸收，同时效果也是非常不错的。想要达到补血补气的功效，应该多吃一些具有这些效果的食材，例如猪血、粳米、红枣、木耳等等都是非常不错的选择。另外，在日常生活中还应该坚持锻炼，保持一个愉快的心情，这样身体才能够快速的恢复健康。具体的贫血气
-
秋天气虚为什么会皮肤容易干裂？,气虚血虚吃什么食物好?
秋天很多人的身体都会出现这样那样的一些小问题，例如气虚。随着现在人们生活工作的压力不断加大再加上秋季的特殊节气特征，导致很多人出现气虚的，症状下面就让我们详细的来了解一下。秋天气虚皮肤容易干裂？经络的主要作用就将气血的细微物质传送到皮肤上，皮肤滋养红润，气血正常，滋养皮肤，感觉敏感。如果气血不足或功能失调，则表现为皮肤暗淡或蜡黄、皮肤干裂，这种症状在秋季更为明显。另外，不良情绪也会导致气虚，主要的
-
女人气虚血虚吃什么补最快，需要注意什么？
我之前就是有贫血的情况，但是现在在医院的检查是患有气虚血虚的情况，请问女人气虚血虚吃什么补最快？ 怎么办？ 丁菲回复：气虚、血虚主要的治疗是通过药物的治疗改善这种情况，主要是有两个方面一是补益中充气，二是补脾补血。一般进行不血补气的话还有中药进行治疗一般是白参，加黄芪红枣熬水喝。
-
气血两虚吃什么调养？
身体出现了气血两虚的症状，吃药治疗担心药物副作用大，所以打算采取食疗的调理方法，请问气血两虚吃什么调养？中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：身体出现气血两虚的症状，建议先去医院做血常规检查，以排除是贫血等原因导致的。其次在饮食调理的时候，建议遵医嘱使用一些药物进行综合调理，患者可以多吃一些猪血猪肝，大枣，红糖，多吃一些木耳和瘦肉，同时可以口服一些复方阿胶或者补气血口服液等来帮助进行调
-
女人气虚血虚吃什么补最快，需要生活中注意什么？
我是在医院的中医科检查是有气虚血虚的情况，请问女人气虚血虚吃什么补最快，生活中可以怎么食补？ 怎么做？ 中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：气虚、血虚一般是需要中成效果比较快而且还有就是没有太大的副作用。女性需要补气的话是可以通过补脾、健脾胃、补血。还有中药进行补气补血，一般是可以通过红参或者党参或者白参，还有黄芪也是可以补
-
气血两虚吃什么补得快？
身体出现了气血两虚的现象，一直都没有调整好，现在打算采取食疗的方法进行调理，请问气血两虚吃什么补得快？中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：导致气血两虚的原因有很多，比如先天不足所致，还有不排除是后天脾胃失养所引起的。如果一个人长时间工作紧张，劳累，气息失调，长时间的过度劳累，消耗，熬夜等也会导致这种情况出现。建议患者在饮食上吃大枣，桂圆等食物。如果患者伴随着面色淡白、头晕等症状，还需
-
气血虚吃什么食物好，怎样做可以补气血
医生您好，我最近气色不好，浑身无力，而且嗜睡，有的时候站的时间久了感觉要晕倒，看了中医说是气血虚，请问，气血虚吃什么食物好？怎样补气血？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：考虑您现在是亚健康的身体状态，有气亏血虚等症状，主要表现为，乏力，不思饮食，倦怠无力，畏食酸冷等，有时候会出汗，建议及时进行调理，可以多吃一些阿胶，大枣煮红糖
-
气血虚吃什么食物好，怎样做可以补气血？
医生您好，我最近气色不好，浑身无力，而且嗜睡，有的时候站的时间久了感觉要晕倒，看了中医说是气血虚，请问，气血虚吃什么食物好？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：考虑您现在是亚健康的身体状态，有气亏血虚等症状，主要表现为，乏力，不思饮食，倦怠无力，畏食酸冷等，有时候会出汗，建议及时进行调理，可以多吃一些阿胶，大枣煮红糖，牛羊肉，枸杞，西洋参等食物！建议您在医生的指导下选择一些可以补气血的中药调
-
食疗补气血吃什么最好
请问食疗补气血吃什么最好?怎么补气血？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：可以选择这些食疗方法补气血吃什么好1.银耳红枣汤银耳红枣汤银耳为凉补有润燥的效果。燥气和火气来得急去的快。可是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳有用银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，能使你的脸色白里透红，体态轻盈修长。银耳又称为“贫民的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳不管色彩、口感、成效都和燕窝相似，价格