气血两虚

血气两虚是气虚和血虚的总称，还是中医的证明，多为长期疾病和血气受伤。气血两虚的原因主要有性生活过度、疲劳过度、饮食不节制、饥饿无常等，营养吸收不足、脾胃虚弱、血气不足。同时，与外伤引起的失血过多有关，一般出现了疲劳、疲劳、自汗、眩晕、心悸失眠、颜色变白或萎黄等症状。当出现上述症状时，如果症状不明显，就可以通过饮食进行调理，平时可以多吃以下食物：1、花生。花生含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、

1、气虚主要表现为:气虚懒惰、全身疲劳、声音低、动作短、容易出汗、头晕心悸、面色萎黄、食欲不振、虚热、自汗、脱肛、子宫下垂、舌头淡、肥胖、舌头有齿痕、脉弱等功能减退补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。你可以经常换衣服。气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶。

气血两虚、肾虚、脾虚吃什么药好啊？ 赵扬回复：您好；气血两虚建议服用十全大补丸进行治疗。八珍汤。祝你健康。

气血两虚，尤其是妇女会出现脸色苍白、口唇苍白、心慌、心悸、失眠、手脚冷、失落发冷的症状。气血两亏的症状主要是指，讲气血的机能下降和血亏的，组织养分的亏损同时存在，气血两虚中医上讲，气为血之帅，血为气之母。气血两亏在临床上是比较多见的，特别是在生理期的妇女，患者的症状，如脸色苍白，包括口唇、口唇苍白、心慌、心悸、失眠都能有，甚至血亏症状比较厉害；可能有虚寒的症状，如手脚冷、失落发冷都有，见于慢性

气血两虚可以泡脚。气血两虚的症状就是面色黄白，神情困倦，气短难言，经常出现一些倦怠乏力等等这样一些情况，还会出现不思饮食，夜寐不安等等现象。除了医生给予一些益气养血的辨证中药治疗以外，患者可以使用温水泡脚也可用艾叶泡脚。但是高血压患者以及心脑疾病患者不建议用很热的水泡脚。也不建议没有经过医生的诊断和辨别，自行使用中草药进行泡浴。泡脚以后促进循环有助于身体各个机能的活跃，从而有助于身体的气血的

身体出现了气血两虚的症状，吃药治疗担心药物副作用大，所以打算采取食疗的调理方法，请问气血两虚吃什么调养？中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：身体出现气血两虚的症状，建议先去医院做血常规检查，以排除是贫血等原因导致的。其次在饮食调理的时候，建议遵医嘱使用一些药物进行综合调理，患者可以多吃一些猪血猪肝，大枣，红糖，多吃一些木耳和瘦肉，同时可以口服一些复方阿胶或者补气血口服液等来帮助进行调

气血两虚可以泡脚。气血两虚的症状就是面色晄白，神情困倦，气短懒言，经常出现一些倦怠乏力等等这样一些情况，还会出现不思饮食、夜寐不安等等现象。除了医生给予一些益气养血的辨证中药治疗以外，患者可以使用温水泡脚也可用艾叶泡脚。但是高血压患者以及心脑疾病患者不建议用很热的水泡脚。也不建议没有经过医生的诊断和辨别，自行使用中草药进行泡浴。泡脚以后促进循环有助于身体各个机能的活跃，从而有助于身体的气血的

有气血两虚的临床症状，但是不想吃药接受调理，打算采取食疗方法，请问食疗方法是怎样的？中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：女性身体出现气血两虚的症状，如果采取食疗的方法进行调理，可以在饮食上吃一些补血的食物，比如鱼虾，红枣及新鲜水果等。如果出现气虚的情况的话，患者平时要注重保暖，一定不要劳累过度。针对贫血这一情况，建议平常就不要去进行献血，否则会使得气血虚的情况变得更加严重。还有要注意

当出现了气血两虚的情况时，可以多吃一点银耳，同时红枣也是非常好的补气血的食物。其次，当身体出现了气血两虚的状况时，可以选择多吃一点桂圆。另外，阿胶也有着非常好的补气血的作用。气虚两虚是中医常说的一种情况，主要是因气血亏损而诱发的。如果长时间久病不愈或者是气血两伤时，很容易就会出现气血两虚的情况，气血两虚的患者经常会出现乏力、眩晕的状况。而且还经常会出现失眠多梦的症状，可以通过饮食的方式来进行调理，

很多家庭中添加了新成员是一件非常令人高兴的事情，但是细心的人就会发现产妇在生产之后的状态是非常不好的，显得十分的憔悴，这是因为在生产的过程中血液和营养成分大量的流失，很容易会出现气血两虚的现象，所以在生活中一定要注意调理，那么产妇气血两虚怎么办呢？血虚。由于分娩过程中失血，女性可能出现血虚的症状，表现为睡不好觉、心悸、头晕眼花。此时可以用15—20克当归，加上龙眼和红枣，用水煎后服用。气虚。