艾灸是我国中医治疗方法的一种，很多时候通过正确使用艾灸可以很好的治疗疾病，但我们知道事物都有它的两面性，艾灸虽好但也要讲究使用方法，长期坚持艾灸对于一些慢性疾病可以起到不错的治疗效果，天天艾灸并不会引起气血两虚。
艾灸直接给身体能量，不需要消耗本身的元气。直接帮助把身体里的湿气排出去。减轻脾胃负担，让脾胃慢慢恢复。脾的功能就是运化水，水太多，脾不工作了。就用外面的能量，艾灸的热能来蒸发这个水分。
对于身体虚弱，经络堵塞的人来说，艾灸的第一步，是温补。让人有力气。身体有了力气之后，各脏腑就开始工作了，机器开始运转了。但是长期没有工作的零件，有的生锈了，有的地方堵死了。带不动，运转会出现很多地方报警，这里痛，那里痒。这个时候，就是提醒你，快去修复这里，在这些疼痛的地方重点艾灸或者拔罐。把堵塞的东西清理干净，排出去。
艾灸还可以排毒。对于年纪大的人、久病的人，身体里堆了很多的垃圾和毒素。要排出去，当然得花大力气了。这个时候需要大力度的艾灸，痒的时候，配合走罐刮痧。当身体里的垃圾都排干净的时候。身体会感觉轻松舒服和愉悦。
总体来说艾灸的好处是很多的，但这种治疗方法需要有医生来指导，正确地艾灸一般不会导致气血两虚。
天气冷血压会高吗
天气冷的时候，高血压的患者的血压就会出现上升的情况。
天气寒冷会引起血管出现收缩，一旦血管出现收缩，就会作用于人体的神经以及肾素-血管紧张素-醛固酮系统就会导致血压升高。除此之外，天气寒冷，就会引起交感神经兴奋，会释放神经递质，神经递质就会作用于肾上腺，肾上腺也会分泌大量的儿茶酚胺，会引起血压升高。
血压波动的时候，由业的高血压医生对目前的报告进行评估，必要的时候要对目前口服的降压药物进行加量，甚至是药物种类的增加。
秋天气虚为什么会皮肤容易干裂？,气虚血虚吃什么食物好?
秋天很多人的身体都会出现这样那样的一些小问题，例如气虚。随着现在人们生活工作的压力不断加大再加上秋季的特殊节气特征，导致很多人出现气虚的，症状下面就让我们详细的来了解一下。
秋天气虚皮肤容易干裂？
经络的主要作用就将气血的细微物质传送到皮肤上，皮肤滋养红润，气血正常，滋养皮肤，感觉敏感。如果气血不足或功能失调，则表现为皮肤暗淡或蜡黄、皮肤干裂，这种症状在秋季更为明显。另外，不良情绪也会导致气虚，主要的辨别特征就是眼睛的颜色和清晰度。明亮的眼睛有活力，表示充足的血液和气；白色混浊、黄色的眼睛，表明肝脏中的血气不足；眼袋的出现也显示脾虚不足；眼睛乏味、暗淡，是气血衰竭的表现。
《黄帝内经》记载了头发的生长过程：七、八岁时因肾气而长大，三十岁时因肾气不足而衰老得很快，四十岁时因气血不足而衰落，说明头发的生长来源于气血的营养，气血浓盛时头发生长正常，而气血不足则达不到头部，容易使白发脱落。血液充足，手总是温暖的，但手掌是热的、出汗的或者手是冷的，是气血不足。当血液和气体不足时，手指和指尖会变得扁平、虚弱或指尖。
气虚血虚吃什么食物好？
1、鲜枣
鲜枣具有滋补脾胃、养血益气的功效。与其他水果相比，其维生素C和钾元素、镁含量较高。维生素C软化血管，预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化，有助于阻断致癌物的形成。但枣子太辣，普通人每天不能吃8～10粒。妊娠、便秘、腹胀、月经期妇女、胃病和糖尿病患者不宜多吃，以免造成反效果。
2、甘蔗
甘蔗在秋天食用最好，可以生津润燥，对于皮肤也是天然的滋补品。有助脾脏滋润、祛痰、治疗咳嗽、呕吐的效果。常用作清热活神的药物。中医治疗口干、舌燥、体液缺乏、大便干燥、发热、口渴等效果也比较显著。
另外，橙子是生活里我们经常吃的水果。众所周知，橙子富含丰富的维生素C。想变白的人不妨多吃橙子。事实上，每天吃橙子可以抵抗细菌的破坏能力，此外，因为橙子富含维生素C，同时可以起到补充铁元素的效果。其次，秋天还可以吃富含维生素C的食物，有利于铁元素的吸收，还可以达到益气养血的功效。
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