下雨天能艾灸吗?

这几天想要艾灸,天气不好,总是下雨,下雨天能艾灸吗?艾灸的好处是哪些呢?

中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:艾灸具有补气、养血、祛寒、祛湿的功效,下雨天主要是不能刮痧,做艾灸可以,只要2个小时内不要碰水就行,比如不能淋雨、洗手,因为湿气和寒气会进入经络,如果想要效果好,可以选择中午的12点阳气最足的时候做艾灸,或者选择下午的5-6点钟是肾经的走向,做艾灸效果会更好。其实,在做艾灸的时候湿气是不会进入体内的,因为艾条燃烧时周围的温度已经很高,所以就没有湿气的入侵,只有湿气的排出。

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