导读： 一、抑郁症的病因 二、抑郁症的表现 三、抑郁症头晕的治疗
生活中每个人都可能会出现一些负面情绪，如果不善于宣泄自己的负面情绪,或者过于追求完美，就可能会患上抑郁症，抑郁症患者往往会有头晕的症状，那么抑郁症头晕怎么办呢？
一、抑郁症的病因
1.性格因素，如果自己非常不自信，遇事总是特别的悲观，就容易患上抑郁症。
2.遗传因素，如果家庭中有人患有抑郁症，自己患有抑郁症的可能性会更大一些。
3.环境因素，如果自己的人际关系比较紧张，或者工作不如意，感情不顺，生活方式发生了巨大变化等，也都可能会导致抑郁症的出现。有些疾病也会引起抑郁症。
二、抑郁症的表现
1.出现抑郁症的人心情总是特别的低落，症状比较轻的人表现为闷闷不乐，对什么事情都不感兴趣，也没有愉悦感，严重的话会有痛不欲生的感觉，会有自杀的倾向。
2.抑郁症患者思维比较迟缓，反应迟钝，严重的话甚至无法正常的交流。
3.抑郁症患者一般都会有睡眠障碍，可能入睡困难，或者睡着后很早就会醒来。因为睡眠不足，还会出现头晕、头痛等症状。
三、抑郁症头晕的治疗
1.可以在医生指导下服用抗抑郁的药物，这样对情绪低落，悲观消极等症状会有一定的缓解作用。但是要注意的是，抗抑郁的药物起效期大概是1到2周，所以服药后不会立即见效，要注意坚持用药。
2.因为抑郁症患者一般都有心理障碍，所以在让患者服用抗抑郁的药物的同时，建议进行心理治疗，也可以有效的缓解病情。
3.注意多参加一些集体活动，平时可以和朋友聚会、聊天、吃饭，也可以与朋友相约一起逛街、玩游戏，还可以和朋友一起外出旅游等，多参加集体活动，多与周围的人沟通，也可以缓解病情。
4.如果抑郁症患者经常失眠，就容易出现头晕脑胀的症状，失眠的人可以在晚上睡觉前用热水泡脚，喝一杯热牛奶或者听一听轻音乐等，有助于安眠。睡眠充足了，头晕症状也就会缓解了。
抑郁症头痛怎么办
抑郁症患者可以出现头痛的症状，抑郁症的头痛是因为患者精神压力过大而导致头痛的发生。
如果抑郁症患者出现头痛，要详细询问患者病史，进行体格检查以及神经系统检查，在必要时，可以行实验室和仪器检查，以排除器质性因素导致的头痛。如果头痛不明显、不剧烈，可不给予处理，随着抗抑郁药物起效后，抑郁的症状会缓解，头痛也会得到缓解，甚至会消失。如果头痛明显，患者表现得非常痛苦，严重影响日常生活，可短期应用镇痛药来缓解症状。
总之，抑郁症患者出现头痛的情况，通过抗抑郁药物就可以改善，而抑郁症可以诱发失眠等表现，也是诱发头痛的主要因素，所以使用缓解头痛类的药物也是有作用的，也可以同时配合物理治疗，改善抑郁症头痛的表现。
抑郁症导致头痛失眠该怎么办
抑郁症导致头痛失眠该怎么办
头痛头晕都可能会抑郁症引起的，你听到这个是不是觉的不敢相信？现在人其实多数都是处于强大的压力之下生存的，有时候自己总是处于封闭的空间之内，难免会有一定的心理问题的，保健身体不要只是看生理健康，心理健康也是很重要的。
如果你患上了抑郁症了，会经常的出现头痛的情况的，如果不了解的一定不会想到头痛是因为心理问题导致的，现在人多数还是不了解心理健康的问题的，更别说是去看心理医生了，如果想要自己活的更加开心，需要调节好心理和生理的平衡才行。
有些人只是把抑郁症放在心理的范畴之内了，认为抑郁症会让人心情不开心，常常的处于一种压抑的状态，会出现对生活无望的状态，其实抑郁症对于身体健康的影响也是很明显的，像是一些头痛或是失眠有时候连没有胃口也可能是因为抑郁症造成的，所以最好不要忽视抑郁症对于身体的影响了。
从专业的角度来说，情绪低落、思维迟缓、意志活动减退为抑郁症的3大临床症状。患者起初可能在短时间内表现为无精打采，对一切事物都不感兴趣。但值得注意的是，另外一人出现各种身体的不适，比如，头晕、失眠和食欲减等，却不会认为自己患上了抑郁症。头痛是患抑郁症的一项隐性的危险因素。
生活中，宅男宅女、白领、老年人等已经成为抑郁症的几类高发人群。喜欢长时间独自呆在家里的宅男宅女，由于缺乏与他人的交流与沟通，容易产生抑郁情感障碍，建议这类人多安排一定的时间，与外界接触，面对工作的压力，许多白领会患上抑郁症，白领们在工作中不要把目标定得过高，应该心态平和地去看待每一件事情。老年人对生活的适应能力减弱，任何刺激都容易引起抑郁。老年人要调整生活方式，加强思想修养，培养开朗性格，提高心理承受能力，使心身永葆年轻、健康。
哪些是造成抑郁症的因素
1、遗传因素：
与许多其它疾病一样，抑郁症往往在家族中集中出现。若父母中有一人患抑郁症，则孩子患该病的机会增加10%~13%；在完全相同的孪生子中，这个数值还要大。如果孪生子中有一人患抑郁症，那么另一个人在一生中患抑郁症的可能性是70%。然而，在有明显抑郁症家族史的人中，许多人甚至在持续紧张的情况下也从来不得这种玻反过来，有些患抑郁症的人根本没有抑郁症的家族史。
2、人格因素：
悲观、自信心低、有不良的思维模式、过分烦恼或者感觉几乎无法控制生活事件的人较容易发生抑郁症。生物化学，一个人患有抑郁症时，大脑中往往有某些被称为神经递质的化学物质出现减少。人们认为，如果5-羟色胺和去甲肾上腺素这两种神经递质之间不平衡，就可以导致抑郁症或焦虑症。5-羟色胺和去甲肾上腺素减少常常导致情绪低落、动力下降以及食欲和性欲改变。
3、重大精神刺激是抑郁症形成的原因：
重大精神刺激是导致重度抑郁症的一个主要病因，常见如失去至亲；夫妻分居或离婚，无法面对丢掉的工作，突然退休等，一旦感到自身失去了一些很重要的事物，而内心无法正视，且失落的情绪不能及时排解，就可能引发抑郁症。
4、压力过重是抑郁症形成的原因：
工作压力、生活压力过重会导致沮丧、压抑、无助、自责等多种负面情绪出现，是导致抑郁症的一个常见病因。学会将一件大事按照一定的思路划分为多个小事件，然后有侧重点的逐步开展，这种生活和工作的态度和方法不仅可以有效缓解自身的压力，还能够达到事半功倍的效果。
5、应激反应是抑郁症形成的原因：
机体在各种内外环境因素及社会、心理因素刺激时所出现的全身性非特异性适应反应，被称为应激。各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在会引起强烈或者持久的不愉快的情感体验，导致抑郁症的产生。遗传易感性是抑郁症形成的原因，大样本人群遗传流行病学调查显示，与患病者血缘关系愈近，患抑郁症的概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符，因此至少可以断定遗传因素为抑郁症的危险因素。
本文Hash：039f786b968405be3cb9bb7ff4d0c10ae350efca
声明：此文由 飞舞九天 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
多愁善感的人更易患抑郁症,抑郁症怎么办
随着抑郁症越来越为人熟知，一些抑郁症的危害也开始深入人心，最近有研究指出，多愁善感性格特质的人是抑郁症较为青睐的一类人群，这种性格的人具有一些特征性表现，如时时需要别人的关心，如稍被冷落，即会多疑；不会直接表明自己的心思，总是要别人来猜测；喜欢自怨自叹，希望得到别人的关注，对周围的人或事的细微变化比较敏感。怎么确定自己患有抑郁症？抑郁症的国际诊断标准在国际上，根据ICD—10的抑郁的诊断标准来判断
-
患上抑郁症怎么办？走出抑郁症需做到六点
“人生不如意之事十之八九”，对待这些不如意的事情，应该有一个平和的心态，“不以物喜，不以己悲”如果能够做到这一点，那么就会有一个美好的人生。试问又有几人能够做到，尤其是在这个生活节奏加快的社会里。人们在享受物质生活带来极大的幸福感的同时，也在承受无以言表的生活工作压力。难免会出现一些负面的情绪，如果不能及时的调整好心态，那么就容易出现心理疾病，其中抑郁症就是最常见的。|所谓抑郁症，指的就是人心理上
-
充满了活着没有意思的念头，难受好像有抑郁症，这该怎么办好？
充满了活着没有意思的念头，难受好像有抑郁症，这该怎么办好？平时需要注意什么？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：请问是不是最近的生活压力比较大的因素导致的，人的精神会有比较松懈的时候，这个时候是比较容易胡思乱想的，不一定就是抑郁症的问题。建议是一定要注意自我能力的调
-
抑郁症怎么办
抑郁症患者要注意调整好自己心态，保持心情放松；要通过坚持做自己喜欢的事情或语言激励自己能治好抑郁症；注意多参加户外运动，多与人沟通交流、选择合适方式发泄内心不满。一、抑郁症是最常见精神疾病之一，首先心理上要保持放松、别紧张、别着急，可做令自己感到兴奋或者愉快事情，如看电影、玩游戏或找点事分散部分注意力，使生活充实起来。二、要有信心，坚持抑郁症可以治疗。每天坚持做自己感兴趣的事情，或每天用语言来
-
得抑郁症怎么办
得抑郁症怎么办王宁宁回复：治疗抑郁症建议可以采用中药治疗，中药是从内部调理的，从根本上治疗，加上针灸，刺激脑部穴位，调理人体十二经脉，加上心理疏导治疗这样效果会很显著治好后不用服用药物了
-
抑郁症应该怎么办？,六节心理保健操驱赶抑郁症
简要内容：抑郁是每个人都可能靠近的症状，可是很多人却轻视否认，其实对抗好抑郁我们会有更好的健康状况和生活质量，看看以下六节心理保健操吧。郑州市第八人民医院主任医生胡雄表示，面对躯体化抑郁症，很多患者和家人往往只重视疼痛而忽视感情问题，这是最大的误区。60岁的刘老太每天头晕是抑郁症的原因。前天，家住郑州市的刘老太在女儿搀扶下步履蹒跚地走进市八院专家诊室：“我一天到晚头晕，现在连路都走不成了，我这
-
抑郁症想死怎么办？
我最近总是感觉很抑郁，工作也不顺利，感觉处处都不如意，很想死，我该怎么办？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：从你说的情况来看，你现在抑郁的程度是非常严重的，需要就诊医院的心理咨询科。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断。人生在世，不如意十有八九，如果你不能调整自己的心态。又有什么能力去获得明天的美好呢。规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪。
-
产后抑郁症怎么办
目前产后发生抑郁症的人群是很多的，抑郁症的危害很大所以要及时处理，抑郁症常见的处理方法是产妇的自我调节、加强家人的关怀、加强夫妻交流、专业心理干预、精神安慰、饮食调节等。产后抑郁症患者会变得凡事悲观绝望，什么事情都不觉得愉快，非常容易激动，恐惧，记忆力会下降，失眠的情况也会经常发生，产后抑郁症怎么办？1、产妇的自我调节产妇要尽量消除抑郁心结、平复自己的情绪，让自己将精力更多的转移到对宝宝的
-
老人抑郁症怎么办
如果老年人患有抑郁症，在家里的时候，就会有很多的注意事项。其一，患者需要在医生的帮助下，来进行治疗；其二，对于家庭支持系统，一定要建立起来，尤其是对于患有中度以上的抑郁症患者而言，因为出现这种情况的患者，就会觉得活着没有意义，所以，患者一定不能够离开家人的视线，一定要注意严防患者自杀、自伤的行为。另外，要注意让老年人的生活具有规律性，要注意按时作息、进餐，要安排好运动、娱乐的时间，避免患者整天呆
-
抑郁症失眠怎么办
抑郁症失眠的情况一旦出现，患者们需要多加注意。由于睡眠不足会导致机体健康受到影响，容易导致机体的抵抗能力下降。因此患者在睡觉的时候需要进行心理的调节，放松自己的心情来促进入睡。睡眠的充足在我们生活当中是十分重要的，充足的睡眠能够让人的精神更加饱满，并且有十足的干劲。但是一些抑郁症的患者则容易因为心理的原因而出现失眠多梦的情况。不仅仅会对心理健康造成影响，更是会对正常的生活造成困扰。那么抑郁症失眠怎
-
产后抑郁症怎么办？
有个朋友，这个月初出生的婴儿，从孩子出生开始，月子里整天抱怨，对妻子不满意，对丈夫不满意，整天想自杀，和这方面的专家商量，产后抑郁，需要家人的理解和帮助，经过一段时间的调整，前几天看到她经验：首先是家庭氛围很重要，要有融洽的家庭氛围，不能因为生儿生女而有意见，愉快的接受宝宝和新妈妈，给新妈妈创造一个良好的月子氛围。二是丈夫的陪伴。坐月子又闷闷不乐，新生命的到来，需要做的事情很多，丈夫在月子里一
-
得了抑郁症怎么办？？？？？
得了抑郁症怎么办？？？？？ 王宁宁回复：治疗抑郁症建议可以采用中药治疗，中药是从内部调理的，从根本上治疗，加上针灸，刺激脑部穴位，调理人体十二经脉，加上心理疏导治疗这样效果会很显著治好后不用服用药物了
-
孕期抑郁症怎么办
尽量使自己放松放弃那种想要在婴儿出生以前把一切打点周全的想法。你也许会觉得你应该抓紧时间找好产后护理人员，给房间来个大扫除，或在休产假以前把手头做的工作都结束了，其实在你列出的一大堆该做的事情前面应该郑重地加上一样，那就是善待自己。一旦孩子出生，你就将再也没有那么多时间来照顾你自己了。所以当你怀孕的时候应该试着看看小说，在床上吃可口早餐，去树林里散散步，尽量多做一些会使你感觉愉快的事情。照顾好你自
-
更年期抑郁症是么叫怎么办
更年期因为激素作用，心情形态多会有很大的转变，更年期抑郁症的临床出现有精力形态不振，懒言气短等。肯定要注重自我调整，多户外运动。提议去医院门诊心身科救治医治。
-
什么是产后抑郁症,该怎么办
生产制造是一件壮举，但与此同时也很平时。以后你的月经周期很有可能发生错乱，你会焦虑情绪，感觉一切都变了，因此也怪不得有科学研究表明女性通常在生完孩子会抑郁了。你很有可能听闻过生完孩子抑郁，它是用于描述刚生完小宝宝后的一两天中难受想哭、极其情绪不稳定等。它是很普遍的状况，很有可能与雄性荷尔蒙的转变或在医院环境里感情敏感相关。但是，产后忧郁症有别于生完孩子抑郁，它会在生
