第二，药物治疗，可选择参苓白术丸、四君子丸、六君子丸、人参健脾丸、香砂养胃丸等，常用健脾益气的中药有，黄芪和人参、西洋参、党参、太子参、白术、茯苓等。
第三，锻炼身体，适量适当的体育运动，能够有效的促进脾胃功能，提高身体的消化能力和营养的摄取能力。
第四，就是气功按摩，气功按摩对脾胃功能的提高，也有很好的帮助作用。
气虚脾弱应该怎么办？气虚脾虚还能吃这3种药膳
1、黄芪蒸全鸡
配方：母鸡约800克，黄芪30克，调料少许。
制作:黄芪放入鸡腹中加入调味料，隔水蒸2小时，分2~3次食用。
2、陈皮鸭
处方:鸭1只，人参10克，淮山药10克。调味料有点少。
制作:将人参放入鸭腹煮熟后，加入调味料，加入淮山药煮15分钟，分2~4次食用。
3、苡仁红枣粥
配方：苡仁20克，红枣20枚，小米100克，大米100克。
制作：将苡仁，小米，大米加水煮熟时，加入红枣熬成稠粥时即可食用。
肺脾气虚怎么办
气在身体的作用是提升，气虚就有可能出现胃下垂，还有可能出现脑梗塞。某些心脑血管的疾病都和气有关系。肺气虚和脾气虚和年龄无关，和人的体质有关。肺气虚的主要表现有：面色萎黄或者浮肿，缺乏光泽；肌肉松软，容易出汗，易于浮肿，特别是脚爱肿，畏风，遇到风冷容易过敏；大便不成形，或者先干后溏。
步骤/方法：
1、补中益气丸：黄芪、党参，另外还有当归陈皮和甘草，当归是养血的，从而来补气。陈皮是防止补药吃多了子腻住。里面还有生麻和柴胡，起到升提的作用，升提人体的中气。既可以达到补的作用。
2、脾气虚的便秘，大便不特别干燥，但是排出很困难，或者没有便意，即使有便意也要排好久才可以排出。对症的中药是四磨汤，槟榔，人参，沉香，天台乌药。四磨汤大人小孩都是可以吃的，应用非常广泛。
3、天台乌药主要是舒肝理气，理胃肠之气，有芳香的气温，还有温里散寒的作用。槟榔有杀虫行气通便，是配合人参来通便。沉香有降气的作用。补气健脾，行气，温散，解决腹胀的问题。
注意事项：
肺属金，脾属土，土生金，脾可以养肺。慢性肺病的人，可能会带来脾气虚，叫做子盗母气。不过最主要的还是脾影响到肺。所以肺气虚往往要从脾来入手，培土生金的道理。
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