医生您好,我的身体虚弱,总是感觉劳累,感觉没有力气,听人说时气虚阳虚导致的,请问气虚阳虚是怎么回事,怎么办?
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:气虚阳虚主要是您的体质导致的,可能是体质虚弱,营养不良,过度劳累等原因造成的。建议您可以服用中药调理,平时要养成健康的生活习惯,注意劳逸结合,不要干重活,避免劳累。饮食要加强营养,注意多喝点补汤,吃点滋补的食物。还有要注意平时多运动,锻炼身体,增强体质,要按时作息。
气虚阳虚是怎么回事,怎么治疗?
医生您好,我有点气虚,平时容易劳累,经常精神不济,想睡觉,请问气虚阳虚是怎么回事,怎么治疗?
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:现在气虚阳虚考虑是因为您的体质虚弱引起的,或者是平时过度劳累,营养跟不上,不注意休息,经常熬夜,饮食不合理导致的,还有经常手淫,不喜欢运动也会导致气虚。建议您可以去看中医进行治疗,平时要避免烟酒,避免手淫,要加强运动,增强体质,不要过度劳累,平时按时作息,健康生活。
肾虚是怎么回事?该怎么办?
医生你好!我最近这段时间腰膝疼痛,去医院检查说是肾虚。请问肾虚是怎么回事?该怎么办?
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:肾虚主要与平时房事过度、肾脏疾病以及熬夜喝酒等因素有关。如果确定是肾虚的话,建议你一定要积极配合医生治疗,以免延误病情。你最近这段时间要适当的节制性生活。不要熬夜,也不要抽烟喝酒,要养成良好的生活习惯。近期饮食要清淡一点,不要吃辛辣油腻的食物。
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