经常头晕目眩，没走几步路就很喘，感觉很没力，这样的症状也就是中医所说的虚劳之症。虚劳，又称虚损，是禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的，以脏腑功能衰退，气血阴阳亏损，日久不复为主要病机，是以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。虚劳多发生在先天不足，后天失调，及大病久病，精气耗伤的患者。病程一般较长，症状逐渐加重，短期内难以恢复。
虚劳是怎么回事？
虚劳以脏腑功能减退、血气阴阳损失引起的虚弱、不足的证据为特征，在虚劳共享特征的基础上，虚劳性质的差异有气、血、阴、阳损失。
气虚损害者主要表现为面色萎黄、神疲劳、懒语低、自汗、脉细。血虚损害者主要表现为颜色不华丽、唇甲淡白、头晕、脉细。阴虚损害者主要表现为口干舌燥、五心烦热、盗汗、舌红苔少、脉细数。阳虚损害者主要表现为颜色苍白、寒冷、舌质淡、肥胖、牙痕等。
对于虚劳的治疗，以补益为基本原则。也就是常说的虚则补。在进行补益时，一是要根据病症属性的不同，分别采取益气、养血、滋阴、温阳的治疗方药。二是密切结合五脏病位的差异，选择药物，加强治疗目的。不要盲目补充。否则，不仅不能浪费劳动治疗，还可能发生其他脏腑问题。
头晕出虚汗怎么回事,原因是什么
头晕出虚汗是生活中，很多人都会遇到的情况，头晕出虚汗的时候真个人都是无精打采，没有精神，但是很多人在发生的时候都不知道为什么会出现这样的情况，所以在发生的时候不知道怎么办，今天给大家介绍一下头晕出虚汗是怎么回事。
头晕出虚汗的原因不一，一般上有下列几种：
掌握区分生理性和病理性盗汗
1、生理性盗汗：小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2 小时之内。此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。
2、病理性盗汗：有些人入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小儿的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析，还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。
3、中耳及内耳疾病：不同的耳部问题都能引起晕眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题，甚至引致呕吐等现象。
4、药物影响：一些降血压药、心脏及糖尿药，甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。
5、慢性疾病：糖尿病、气管病、肾病等若控制不好，也会出现上述情况（如血糖过低）。
6、心律失常：心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕，其中心跳过慢影响较多。
7、贫血：像怀孕期间或妇女月经量大，都是会让血液含氧量减低，从而就会引起头晕。身体虚弱出虚汗。
8、血压过高或过低：有时候如果血压过高或过低，也会对大脑造成影响而引致头晕。
中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。
主要有以下几点：
1、有时候生病在药物治疗的同时，应该加强必要的体育锻炼，提高身体的免疫力。养成有规律的生活习惯，不过也要注意劳逸结合。
2、在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
3、在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
4、患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。
脾虚是怎么回事了?导致年轻人脾虚的原因有
脾虚是怎么回事了?导致年轻人脾虚的原因有哪些?该怎么合理安排好饮食了?
曹哲瀚回复：瓜果可以驻湿，脾虚者要特别注意健脾化湿，少吃，以免造成体内湿气淤积，加重不适症状。脾虚的患者要多吃一些容易吸收、消化的食品，出现舌苔黄腻、脉濡滑、四肢沉重、嗜睡现象，要适当服用藿香正气水，以抵御湿热的侵袭。
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