1、体质虚弱
中医认为儿童虚汗多与体质虚弱有关。儿童体虚时，自主神经功能不稳定，皮肤汗孔开闭失调，无法收敛汗水，汗水容易流出。白天活动时或晚上睡觉后，头、胸、背部经常出汗。家长应注意调整饮食，促进儿童食欲，增加蛋白质、脂肪和糖的摄入量。必要时可用中医中药调理脾胃不合适。
2、缺钙
儿童出汗，也可能是缺钙。缺钙通常表现为儿童哭泣、夜间盗汗、枕秃、方头等，家长可以带儿童去医院检查微量元素，看儿童是否缺钙，尽快纠正，以免影响成长发育。
3、有些疾病也会出汗
有些疾病也会出汗，家长必须学会识别。例如，如果患有结核病、佝偻病、感染性疾病等，的孩子会出现严重的盗汗现象。仔细观察的话，患结核病的孩子会同时伴有发烧、咳嗽、全身无力、瘦身等症状的感染性疾病也会有发烧、精神差、食欲差等中毒反应。
小孩出汗多是什么原因造成的？小孩出虚汗怎么调理？
汗证主要是由于机体阴阳失调，营卫不和导致汗液外出失常所致。在临床上可以分为自汗和盗汗两类，不因外界环境影响而白天时时汗出，活动后加重，为自汗，睡眠中汗出，醒来自止为盗汗。小孩子汗出较多时，一般情况下多属于气虚，或是内热所致。其次是基础代谢率旺盛的表现，不作为病态。自汗属虚时，可以用生黄芪煮粥或者应用玉屏风口服液等，属热者，清邪热或滋阴清热等。那么就关于出汗的相关问题，就有请暨南大学附属第一医院主任医师李恩庆给我们进行解答。
小孩出汗多是什么原因造成的？
小孩子汗出较多大多情况下属于气虚或内热。主要是由于气的固摄作用失常所致。中医称汗为心液，出汗多即气虚。出汗分自汗和盗汗，自汗即清醒状态时出汗明显，盗汗即睡眠时出汗。出汗多需要用药适当调整，气虚时，要益气固表，调和营卫，可以采用玉屏风口服液或者桂枝汤治疗。内热时，要适当的清里热，或滋阴清热。
小孩出虚汗怎么调理？
儿童出虚汗，是由于气虚导致，可以服用以下药物加以缓解：1、五指毛桃。2、白粥加黄芪。3、玉屏风散口服液。4、龙骨牡蛎等一类的药物。药物和食疗配合使用，儿童易于接受，进而达到止汗的功效。病愈后应当加强营养，加强身体锻炼，提高身体的正气。
当孩子出现汗出较多的时候，家长应当注意判断是否是病理性的汗出较多。如果是病理性的汗出较多应当及时治疗，以免汗出过多损伤人体津液，气随津脱，耗伤人体的正气。在平时的日常生活过程当中，应当合理的安排小孩的饮食，加强营养，加强体育锻炼，保证孩子的身体健康。
本文指导医生：
李恩庆
暨南大学附属第一医院 中医科
主任医师
擅长疾病：
运用中医经典验方治疗儿科常见病、多发病、疑难病，有丰富的临床经验。如小儿慢性咳嗽、小儿发热性疾病、鼻... [详细]
孩子晚上出虚汗怎么办?孩子晚上出虚汗吃什么好?
1、在食物方面可以选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、莲藕、马兰头、白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、牡蛎、水母、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也应少吃些水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。
2、黄芪红枣汤：黄芪15克以及红枣20枚加水适量，文火煎煮1小时每日一剂，分2-3次服食连服10天。对气虚卫表不固之汗症效好。
3、黑豆圆肉枣汤:黑豆30克，桂圆肉10克，枣30克，洗净放入砂锅中加入适量水，用慢火煮1小时左右一天分2次服用，连续服用15天为疗程。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。
4、冬虫草炖鸭:每次用老雄鸭去毛和内脏，冬虫草10-15克，在鸭腹中加入适量的水，用瓦海沸水炖1小时调味多次食用。对自汗盗汗，身体虚弱者有效。
5、脾胃虚弱的孩子不能吃冷饮，水果多数寒凉平常尽量少吃，冬季尽量不吃。各种食物尽量做烂、做软或剁碎以减轻孩子胃肠的负担，利于食物的消化吸收。只要吃的食物营养丰富，孩子能吸收，慢慢增强孩子的体质，少出汗。
6、对于黑瘦而胃口不好的孩子，一两鸡内金，在粉碎机里打成粉状，取一小勺加半勺红糖放入碗中冲入少量开水，搅匀后在饭前半小时给孩子吃每天1～2次。
7、泥鳅汤：取泥鳅3～4条洗净后放入油锅内炸成微黄色，再加水和少量的葱、盐。泥鳅补气虚、暖脾胃、止汗，适合身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良偷汗的儿童食用，儿童每周可吃2~3次有助于生长发育。
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