我从小脾胃虚气血不足，掉发脱发，胃疼，睡不醒，睡眠质量差，白天浑身乏力，该怎么办？平时需要注意什么？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你好根据你的描述可能是因为宝贝因为脾胃虚气血不足引起的上述不适症状建议多活动锻炼身体，多吃绿叶蔬菜水果，不吃辛辣油腻膨化油炸食品戒酒，适当的运动，有助于缓解病情，改善体质。
脾胃虚气血不足，掉发脱发，胃疼，睡不醒，浑身乏力，该怎么办
我从小脾胃虚气血不足，掉发脱发，胃疼，睡不醒，睡眠质量差，白天浑身乏力，该怎么办？平时需要注意什么？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你好根据你的描述可能是因为宝贝因为脾胃虚气血不足引起的上述不适症状 建议多活动锻炼身体，多吃绿叶蔬菜水果，不吃辛辣油腻膨化油炸食品戒酒，口服人参归脾丸治疗即可
经常头疼胃疼浑身无力，气血两虚脾胃肾虚，该怎么治？
一年前换了新的工作，同事性格古怪，相处不来。由于新行业，工作上也力不从心，情绪低落，自卑，感觉自己什么都不行，特别在意别人看法，容易掉眼泪，体质差，经常头疼胃疼浑身无力。看过中医说是气血两虚脾胃肾虚，吃了中药也没多大作用，时好时坏，我到底是怎么了？要怎么治疗啊？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：经常头疼胃疼浑身无力，气血两虚脾胃肾虚，从你说的情况来看，考虑是有抑郁症的表现，和你最近工作一直不顺利有很大的关系你可以考虑到心理咨询科去检查一下，一般上需要药物治疗配合心理疏导，还需要家人对你的关心和理解。
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