男朋友特别喜欢抽烟，总是控制不住自己，怎样才能快速戒烟呢？抽烟有哪些危害？
李庆哲回复：从你说的情况来看，这个没有什么外力可以帮助他戒烟。这个需要依靠他个人的自制力。抽烟对于肺脏以及血脂粘稠度，以及对他人的身体健康都是不利的。
不喜欢说话，容易发脾气，总是控制不住自己，该怎么办
医生，我不喜欢说话，容易发脾气，总是控制不住自己，该怎么办？如何改善呢？
李庆哲回复：从你说的情况来看，考虑现在是有抑郁症的可能。你需要到心理咨询科做量表测评。每次你想要发火的时候，个人建议最好先做三分钟的深呼吸。先让自己的情绪平静下来，然后再去解决这个问题。也可以考虑采取拖置办法。先去解决别的事情，再回来解决这个问题。
总是控制不住自己的脾气，特别容易发怒，是怎么回事
总是控制不住自己的脾气，特别容易发怒，是怎么回事？该注意什么呢？
钟丽梅回复：根据您的描述，考虑到您的情绪管理能力较差，这和平时工作以及生活压力过大，以及肝脾不足等症状有关，建议患者多注意休息，避免劳累。建议患者平时多参加户外运动，多和朋友以及家人沟通来舒缓压力，平时一定要保证充足的睡眠时间，保持饮食中的营养均衡，如果没好转，也可以寻求心理科医生的帮助。
本文Hash：06ad00d64d8adce77808ae68b613bd62ee8280e3
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
喜欢发脾气，事后也很后悔，但就是控制不住自己，怎么办
我老公喜欢发脾气，事后他也很后悔，但就是控制不住自己，怎么办？如何解决这种问题呢？李庆哲回复：从你说的情况来看，这个属于自制力比较差，和他的成长环境有很大的关系建议让他到心里咨询科就诊。一般是药物治疗配合心
-
总是控制不住自己，喜欢唱一些乱七八糟的歌，容易哭，是什么原因？
总是控制不住自己，喜欢唱一些乱七八糟的歌，而且很容易哭，是什么原因？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：从你说的情况来看，这个考虑是有抑郁症的，和进入青春期之后体内激素水平改变有一定的关系。个人建议最好到医院的心理咨询科去检查一下，如果确定有抑郁症的话，这个需要配合药物进行治疗，否则会影响以后正常的学习。
-
总是控制不住自己的情绪，是怎么回事
我脾气不好，有时候不想吵架，但是控制不住自己，我这是怎么回事啊？李庆哲回复：从你说的情况来看，这个考虑有抑郁症的可能。你可以到心理咨询科去确诊一下最近有抑郁症的话，可以通过药物治疗配合心理疏导。在过暴躁的情况下，建议进行适量运动。
-
脾气不好，老爱生气，总是控制不住自己，这是怎么了
我脾气不好，老爱生气，总是控制不住自己，这是怎么了？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：心理疾病是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道和现象。您现在还是心理原因，您还是需要根据自身的情况做调整的，调整好心态，不能
-
一不顺心就喜欢骂人，控制不住自己该怎么办
我脾气不好，一不顺心就喜欢骂人，总是控制不住自己，很怕自己哪天一冲动杀人了怎么办？怎样控制自己的脾气？李庆哲回复：你好。从你说的情况来看，考虑是有抑郁症的表现，而且比较偏执。这个可以药物配合心理疏导，一般需
-
喝完酒后就喜欢摔东西，喜欢发脾气，控制不住自己，怎么办
喝完酒后就喜欢摔东西，而且喜欢发脾气，控制不住自己，这是怎么回事？我该怎么办？怎样才能控制自己？李庆哲回复：你好。从你说的情况来看，这个考虑有躁狂症。如果无法控制自己，那就不要饮酒如果经常出现这个情况的话，
-
喜欢对女儿发脾气，控制不住自己，是什么问题
我喜欢对女儿发脾气，控制不住自己，我这算心理有问题吗？如何控制自己的脾气呢？李庆哲回复：你好。从你说的情况来看，考虑有产后抑郁症的可能。建议你到心理咨询科检查一下每次你想发火之前，建议做五十个深呼吸，可以缓
-
喜欢幻想，做白日梦，控制不住自己，这是什么原因
医生，我总是喜欢幻想，做白日梦，虽然知道不切实际，但是控制不住自己，这是什么原因？需要治疗吗？李庆哲回复：你好。如果偶尔幻想的话，这个是每个人都有的一个现象。但是如果一直沉溺于幻想的话，这个就是一种心理问题。建议到心理咨询科检查。
-
大学生明明很想上进，但总是控制不住自己的行为，怎么办
我是一名大一学生，明明很想上进，但总是控制不住自己的行为，喜欢上网玩游戏，马上大二了，我该怎么办？怎样才能改变自己？孔令和回复：你好根据你的描述可能是因为对于自己的定位不准确而且自控力差，不知道自己的目标是什么，混日子的情况，是不少大学生的通病
-
经常控制不住自己的情绪，老是发火，心情特别郁闷，什么情况
医生，我经常控制不住自己的情绪，老是发火，心情特别郁闷，什么情况？该怎么改善呢？张弘主任医师回复：根据您的描述，考虑到患者的情况可能是因为工作压力或者生活压力太大所导致的，建议患者平时注意劳逸结合，多与朋友沟通，学会自我调节。
-
总是打嗝，控制不住一样，是怎么回事？
最近几天不知道怎么了，总是打嗝，控制不住一样，是怎么回事？如何缓解打嗝？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：从你描述的情况分析，总是打嗝，控制不住，这个可能是多种原因导致的。打嗝的问题一般都是膈肌痉挛膈肌神经受到刺激之后导致的，也可能胃肠神经官能症的问题导致打嗝，需要根据病因针对性调理，来缓解打嗝症状。
-
怎么才能短时间内戒掉烟瘾？吃四种食物让你快速戒烟
众所周知，吸烟有害健康，但真正行动戒烟的人很少。烟瘾，即吸烟的依赖性，往往是戒烟失败的重要原因。要想戒烟成功，必须戒掉烟瘾。那么，怎么快速戒掉烟瘾？首先了解烟瘾是如何形成的。烟草的危害主要是尼古丁，烟草中的尼古丁是吸烟中毒的主要物质，烟草中的尼古丁被吸入后，刺激脑神经细胞产生多巴胺，产生喜悦。当尼古丁被代谢掉以后，人体内的多巴胺会急剧下降，这样必然会促使烟民不断摄取尼古丁。显然，吸烟的依赖性不
-
牙神经特别痛，怎样才能快速止痛？
我牙神经特别痛，都睡不着觉了，怎样才能快速止痛？ 该注意些什么？ 山东省立医院五官科主任医师韩杰回复：牙齿神经痛一般是因为有牙髓炎的原因所产生的牙齿的病变引起的疼痛。 在临床上称为慢性牙髓炎急性发作，需要做根管治
-
怎么样才能知道自己是不是得了抑郁症？
怎么样才能知道自己是不是得了抑郁症？王宁宁回复：你好；这种情况抑郁症可能会引起失眠，早醒，快感消失，兴趣丧失，对生活失去信心，消瘦，便秘，自我评价降低，严重的患者可以有自杀的倾向，一般可以通过症状，结合抑郁症的诊断和评价量表确诊，一般可以用黛力新，西酞普兰，盐酸舍曲林等抗抑郁治疗，可能会改善症状。
-
总是乱发脾气，感觉控制不住自己，是咋回事
心里好烦，我总是乱发脾气，感觉控制不住自己，我这是怎么了？该怎么办啊？孔令和回复：你好根据你的描述可能是因为甲状腺功能亢进或者神经衰弱或引起的脾气大建议放松心态避免过度焦虑紧张，去当地三级甲等公立医院做甲状
