我脾气不好,一不顺心就喜欢骂人,总是控制不住自己,很怕自己哪天一冲动杀人了怎么办?怎样控制自己的脾气?
李庆哲回复:你好。从你说的情况来看,考虑是有抑郁症的表现,而且比较偏执。这个可以药物配合心理疏导,一般需要3个月左右看到明显的改善。
不喜欢说话,容易发脾气,总是控制不住自己,该怎么办
医生,我不喜欢说话,容易发脾气,总是控制不住自己,该怎么办?如何改善呢?
李庆哲回复:从你说的情况来看,考虑现在是有抑郁症的可能。你需要到心理咨询科做量表测评。每次你想要发火的时候,个人建议最好先做三分钟的深呼吸。先让自己的情绪平静下来,然后再去解决这个问题。也可以考虑采取拖置办法。先去解决别的事情,再回来解决这个问题。
喝完酒后就喜欢摔东西,喜欢发脾气,控制不住自己,怎么办
喝完酒后就喜欢摔东西,而且喜欢发脾气,控制不住自己,这是怎么回事?我该怎么办?怎样才能控制自己?
李庆哲回复:你好。从你说的情况来看,这个考虑有躁狂症。如果无法控制自己,那就不要饮酒如果经常出现这个情况的话,建议药物治疗配合心理疏导。你平时工作压力大吗?
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