医生您好,母亲最近总说自己气短乏力,没什么精神,这是咋回事啊?平时需要注意什么?
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:根据您的描述,患者这样的情况常见原因就是脾气不足,中气下陷,或者是有湿气重,具体能需要结合舌象来看一下,建议先吃点中成药试试,如果疗效不好,可以尝试中药治疗,患者可以检查血常规,看看红细胞数,血红蛋白数等情况,检查有无贫血。忌高脂肪的,油煎油炸的饮食,注意多喝水。患者的情况可能是由于贫血或者营养不良引起的症状。注意适量增加营养摄入。注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,规律生活,按时吃饭作息,避免劳累熬夜。多食用新鲜的蔬菜水果以及富含维生素和蛋白质的食物,适量运动锻炼增强体质,保持积极乐观的心态,多与亲人朋友们交流。也可以服用一些健脾和胃的中药调理一下身体。
气短乏力没什么精神,是什么情况
医生您好,母亲最近总说自己气短乏力,没什么精神,这是咋回事啊?平时需要注意什么?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:根据您的描述,患者这样的情况常见原因就是脾气不足,中气下陷,或者是有湿气重,具体能需要结合舌象来看一下,建议先吃点中成药试试,如果疗效不好,可以尝试中药治疗,患者可以检查血常规,看看红细胞数,血红蛋白数等情况,检查有无贫血。忌高脂肪的,油煎油炸的饮食,注意多喝水。患者的情况可能是由于贫血或者营养不良引起的症状。注意适量增加营养摄入。注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,规律生活,按时吃饭作息,避免劳累熬夜。多食用新鲜的蔬菜水果以及富含维生素和蛋白质的食物,适量运动锻炼增强体质,保持积极乐观的心态,多与亲人朋友们交流。也可以服用一些健脾和胃的中药调理一下身体。
感觉累乏力没精神想睡觉是什么情况
这是一个非常不特异的症状,在一些生理情况下可以发现,比如说,前一天有一些紧张焦虑的事情,睡眠不好、夜间睡眠质量下降,反复的多梦、早醒,或者是夜间出现了一些,器质性的问题,比如睡眠呼吸暂停综合征,出现了夜间低氧的情况。这个时候第二天就会感觉累和乏力,没有精神。
当然全身各个系统的疾病,都可以引起这种嗜睡的表现,脑部的特殊的位置脑供血不足,可以引起嗜睡的情况。发烧、感染在没有表现为咳嗽、咳痰,或者是泌尿系感染的尿频、尿急的时候,也可以有这种疲乏困倦的感觉。
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