最近半个月睡眠不好，白天没有力气，不想吃东西，这是怎么回事呢？ 如何调理？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：考虑是太过焦虑，以及胃肠道出现炎症所导致的，如果伴有肠胃不适等症状，建议带医院检查一下肠胃，可以做一个胃镜检查，明确诊断，需要在医生的指导下进行治疗。 胃肠疾病的常见症状就是食欲不振，而且不少患者都会出现打嗝，胃胀，反胃等症状，而且，您现在还存在睡眠障碍，可以结合中医来调理，患者要注意饮食的调理，细嚼慢咽，吃容易消化的食物，避免暴饮暴食。
总是失眠，做了好多梦，白天工作也没有精神，心不在焉的，是什么情况
这几天晚上总是失眠，而且还做了好多梦，白天工作也没有精神，心不在焉的，是什么情况？怎么治疗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：出现失眠多梦的现象，首先要分析自己的睡眠习惯，其次是要注意个人的心结所在。可以每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。饮食疗法取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。患者在平时要注意个人的休息环境，晚上睡觉的时候，尽量关闭灯光，而且要防止噪声。安排规律生活是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床;遇有周末假期，避免多睡懒觉;睡眠不能贮储，睡多了无用。另外，保持适度运动每天保持半小时至一小时的运动，藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动，睡眠前应尽是避免，有人想藉睡前剧烈运动，使身体疲倦而后易睡，是错误的
不断流鼻涕，咳嗽，发烧，没力，无食欲，是什么情况
我不断流鼻涕，咳嗽，发烧，没力，无食欲，是什么情况？ 该怎样治疗？
李庆哲回复：你好。从你说的情况来看，考虑是感冒的可能比较大。建议服用药物进行治疗，比如感康 注意多喝水，多吃蔬菜水果。避免辛辣油腻，可配合适量运动，可以增加机体抵抗力
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