得了老年抑郁症了该怎么办啊？
王宁宁回复：建议患者多下下棋，散散步，参加些晨跑或者老年舞蹈队，合唱团等等。
得了抑郁症半年了，该怎么缓解
我得了抑郁症半年了，吃了心神宁不管用，我该怎么办？该药物有副作用吗？
李庆哲回复：如果最近有抑郁症的话，这个可以通过药物治疗配合心理疏导助手恢复正常。平时需要进行适量的活动，对于缓解不良情绪是很有帮助的，避免压力过大
我得了抑郁症啊？怎么办啊？
我得了抑郁症啊？怎么办啊？
王宁宁回复：你好：心理治疗对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。有严重消极自杀企图的患者及使用抗抑郁药治疗无效的患者可采用改良电抽搐（MECT）治疗。电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。近年来又出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激（rTMS）治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。
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