很累想逃离，有时就会想死，不想那么苟且的活着，更是不知道活着的价值是什么？睡眠质量越来越差，我现在已经是感觉不到爱的人，什么东西都可有可无，家人朋友甚至还有自己，该怎么办？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你的描述，这种情况要考虑精神因素，压力大，抑郁症引起的可能。需要进一步由精神专科医生进行正规精神检查和相关心理测评，必要时可先接受心理治疗。注意精神放松，保持心情舒畅，多听听音乐，多和朋友聊聊天，可以找一份工作，生命是最珍贵的，不要有这种想法，必要时去专科医院进行检查，对症治疗。
感觉自己得了艾滋病，感觉自己得了艾滋病，该怎么办
我总是感觉自己得了艾滋病，平时也不敢去人多的地方，经常会阅读一些关于艾滋病的文章，该怎么办？要去医院检查吗？
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：从你描述的情况来看，你这个肯定不是艾滋病，考虑是属于恐艾症的一种，这个也是因为对艾滋病的恐惧造成的，别担心，这个艾滋病虽然是传染病，但是不会轻易就感染的，去人多的地方是不会感染艾滋病的，你要改变这个病态心理。艾滋病虽然危害很大，但是传播途径有效，其传染核心是通过性传播和血传播，一般的接触并不能传染艾滋病，所以艾滋病患者在生活当中不应受到歧视，如共同进餐、握手等都不会传染艾滋病。你还是多了解一些艾滋病的知识，不要自己吓自己。
我得了抑郁症啊？怎么办啊？
我得了抑郁症啊？怎么办啊？
王宁宁回复：你好：心理治疗对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。有严重消极自杀企图的患者及使用抗抑郁药治疗无效的患者可采用改良电抽搐（MECT）治疗。电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。近年来又出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激（rTMS）治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。
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