发生了火灾，被困人员应有良好的心理素质，保持镇静，不要惊慌，不盲目地行动，选择正确的逃生方法。
必须注意的是，火灾现场的温度是十分惊人的，而且烟雾会挡住你的视线.当我们在电影和电视里看到火灾场面时，一切都非常清晰，那是在火场上的浓烟以外拍摄的.
当处于火灾现场时，能见度非常低，甚至在你长期居住的房间里也搞不清楚窗户和门的位置，在这种情况下，更需要保持镇静，不能惊慌。
如果您被困火灾中，您应当利用周围一切可利用的条件逃生，可以利用消防电梯、室内楼梯进行逃生，普通电梯千万不能乘坐，因为普通电梯极易断电，没有防烟功效，火灾发生时被卡在空中的可能性极大.
同时，也可以利用阳台。过道以及建筑物外墙的水管进行逃生。
遭遇火灾 要如何自救
一、火灾现场急救原则
1、快速熄灭身板上的火苗，减缓烫伤。
办法：
①就地卧倒在地上骨碌灭火；
②尽快脱去燃烧衣物，无法脱去衣物时应先用水冲洗并剪开；
③ 冷水冲洗。
2、冷却烫伤部位，减缓烫伤。
办法：用冷水冲洗、冷敷或浸泡肢体，消退皮肤温度。
3、用保洁纱布或被单覆被和包裹烫伤创面，切忌在烫伤处涂各种药水和膏药，如紫药水、红药水等，省得对后期疗治不利。
4、向“120
”
紧急呼救，请到现场来急救伤员。5、注意打量呼吸道烫伤和烟气中毒的伤员，容易出现窒息和呼吸停息，可凭依情事施与吸氧疗法或举行人工呼吸。
6、为避免烫伤休克，可给烫伤伤员口服自制烫伤饮料糖盐水，即：在500毫升沸水中放入白糖50克左右、盐巴1.5克左右制成。但是，切忌给烫伤伤员喝白沸水。
7、盘运烫伤伤员，动作要轻柔、平顺，尽力不要拖拉、骨碌，省得加重皮肤毁害。
二、火灾急救要点
1、快速熄灭身板上的火苗，减缓烫伤。
2、用冷水冲洗、冷敷或浸泡肢体，消退皮肤温度。
3、用保洁纱布或被单覆被和包裹烫伤创面，切忌在烫伤处涂各种药水和膏药。
4、可给烫伤伤员口服自制烫伤饮料糖盐水，切忌给烫伤伤员喝白沸水。
5、盘运烫伤伤员，动作要轻柔、平顺，尽力不要拖拉、骨碌，省得加重皮肤毁害。
温馨提醒遭遇火灾的时候要维持镇定、切忌慌张，有秩序从多个安全出口按上述逃命原则尽快疏散逃命，但是要避免拥挤、踩踏伤人。
遭遇火灾要如何自救？
遭遇火灾要如何自救？
遭遇火灾要如何自救？
1、沉着冷静：
根据火势实情选择最佳的自救方案，千成不要慌乱。凡火灾幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根据火势、房型冷静而又迅速地选择最佳自救方案，争取到了最好的结果。
2、防烟堵火：
这是非常关键的，当火势尚未蔓延到房间内时，紧闭门窗、堵塞孔隙，防止烟火窜入。若发现门、墙发热，说明大火逼近，这时千万不要开窗、开门，可以用浸湿的棉被等堵封，并不断浇水，同时用折成8层的湿毛巾捂住嘴、鼻，一时找不到湿毛巾可以用其他棉织物替代，其除烟率达60％～100％，可滤去10％～40％一氧化碳。另外，应低首俯身，贴近地面，设法离开火场，以避开处于空气上方的毒烟。
3、设法脱离险境：
底层的居民自然应夺门而出。楼上的住户若楼道火势不大或没有坍塌危险时，可裹上浸湿了的毯子、非塑制的雨衣等，快速冲下楼梯。若楼道被大火封住而无法通过，可顺墙排水管下滑或利用绳子缘阳台逐层跳下。
4、尽快显示求救信号：
发生火灾，呼叫往往不易被发现，可以用竹竿撑起鲜明衣物，不断摇晃，红色最好，黄色、白色也可以，或打手电或不断向窗外掷不易伤人的衣服等软物品，或敲击面盆、锅、碗等。切不可因贪恋钱财而贻误脱险时机。
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