男性,22岁,最近感觉有点上火,想知道喝什么茶败火比较好一点?
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:降火茶主要包括以下:1。莲子心茶,具有清心清热的功效。能止血,有效治疗心烦、口渴、红眼、肿痛等症状。它还能降低血压。2.决明子茶能清肝明目,疏通肝气,对便秘患者有很好的缓解作用。3.苦丁茶能治疗风热头痛、目赤肿痛等症状,并能方便排便、降火清咽。4.金银花茶能清心泻火,利尿,防暑降温。
夏天上火喝什么茶,上火多喝三种养生茶
养生茶一、莲子心茶
材料:莲子心1~2克,清水适量。
泡法:将莲子心1~2克,放入水杯中,用沸水冲泡,5-10分钟后就可以饮用。
效果:莲子心具有清心、祛热、止血等功能,可治疗心烦、口渴、眼红肿痛等症状,该清火茶可清心火、消除烦热、降低血压。
养生茶二、消暑养阴茶
材料:枸杞、五味子各12g、甘草9g、薄荷9g。
泡法:取枸杞、五味子各12g、甘草9g,洗净后放入锅中加水,煮10分钟后加入薄荷9g,盖上离火,5分钟后加入适量的糖搅拌即可饮用。
功效:此茶益气养阴,治中暑内热。
养生茶三、茅根冬瓜茶
材料:茅根20克,冬瓜50克,冰糖适量。
泡沫法:将茅根和冬瓜洗净,将冬瓜切成碎片或条状,加入适量的清水煎煮20分钟后加入适量的冰糖调味饮用。
效果:茅根具有清热解毒、利尿作用,配合冬瓜清热解毒、利水祛湿解暑效果,相辅相成,常用于治疗夏热中暑、小便不利、热性渴望等。
夏天上火喝什么茶去火?
夏季是一年之中阳气最旺盛的季节,也是最容易出现“上火”的时节,“上火”主要表现为头晕、头痛、食欲不振、喉咙肿痛、牙龈肿痛、全身无力等症状。喝些凉茶可以清热降火,那么夏天喝什么茶去火呢?
夏天喝什么茶去火
1、菊花茶
菊花茶有清热去火的作用,对改善、目涩很有帮助。同时,它还能明目,对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。用菊花10克,枸杞5克,一同放入锅加水煎煮成茶。适合旺盛,出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。
2、西瓜皮凉茶
原料很简单,为西瓜外皮、白糖。将西瓜外皮绿色的那一层利用起来,洗净后切碎去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀即可,有祛暑利尿解毒的功效。
3、莲子心茶
莲子心1-2克,放入水杯中,用沸水冲泡,5-10分钟后就可以饮用。莲子心有清心、祛热、止血等功能,可治心烦、口渴、目赤肿痛等症,此清火茶可清心火、除烦热、降血压。还可以用莲子心2克、生甘草3克,用开水冲泡饮用,能增强泻心火除烦躁的功能。
4、决明子茶
决明子有清热、明目,疏通肝气的作用,而且很适合有便秘的人饮用,会起到很好的通便作用。
5、菊花薄荷茶
对于目赤肿痛,同时伴有头晕胀痛,口苦咽干,面红易怒的“肝火”,可以试试将菊花10克,金银花5克,薄荷3克开水冲泡后饮用,可以清肝明目。
6、金银花解毒饮
金银花、菊花、淡竹叶各20g,加水2000毫升,煎煮15分钟,用纱布过滤后加入适量蜂蜜,可起到清热解毒、明目除烦、清心利尿、防暑降温的作用。
7、苦丁茶
苦丁茶味苦性寒,能有效的疏风清热、明目生津,治疗的风热头痛、目赤齿痛等症状。并且苦丁茶还能有效的降血压、降血脂、利便降火、清咽利喉等作用,但是苦丁茶非常的苦,喝起来可能会有些难度。
8、绿茶
绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。不过,绿茶略偏寒性,虚弱的人不可大量饮用,以免伤及脾胃。
9、苦瓜茶
取苦瓜一条,洗净,顶部切开去瓤,装满绿茶,设法盖封(可用牙签),悬挂于通风处阴干,再把苦瓜连茶一起切碎,每次取约5~10克,用沸水冲泡频频饮用。常饮苦瓜茶可治夏日口干、黄赤等症。但者和孕妇慎用。
10、金银花茶
金银花茶味甘性寒,能有效的抗炎解毒、疏热散邪、凉血止痢,是去火清热解毒的一款很好的茶品。并且金银花是非常好的药物,除了清热散火的作用之外,金银花还能抗病原微生物,能对多种致病菌有一定的抑制作用。但是金银花也性寒,不适合长期饮用,并且不适用于体寒的女人,或者月经期内不能饮用。
本文Hash:b9952adc0a38832a9855797b22ddba22deea5e49
声明:此文由 区块大康 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
上火喝什么茶能有效降火?
生活中哪些茶可以降火?陈皮茶将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,止咳、化痰、健胃。百合花茶百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效。百合花的主要特点就是含维生素比较多,多种维生素比较齐全,包括一些矿物质,从中医来讲,它的药性是偏凉的,有止咳化痰的作用,药性也比较平缓,所以说夏天喝一些百合花是
-
上火吃什么好?,5款降火茶快速败火
上火吃什么好?很多人有冬季进补的习惯,各种大补食材、牛羊肉类一起补,容易出现咽干舌燥、口舌生疮、长痘等上火症状。上火怎么办?冬季上火吃什么好?下面推荐5款降火茶,快速灭火不伤身。为何冬天爱“上火”?很多人会疑惑:为何冬季天寒地冻,还会容易“上火”呢?冬季天气比较干燥,如果长时间待在空调房里或是使用取暖器、电热毯等取暖设备,很容易口干舌燥,体内水分大量流失,影响人体新陈代谢的平衡和稳定。要是不注意补
-
女性阴虚火旺喝什么茶
女性阴虚火旺,首先是有阴虚然后才有火旺,阴虚是根本,是属于虚性的。阴虚一些症状就会出现,像头晕、耳鸣,耳鸣如蝉,耳鸣的声音很小但是延绵不绝,一到夜间会更加明显。那么肝肾阴虚和心阴不足的原因,一个就是长期吃辛辣的食品,像辣椒、胡椒等,另外就是吃羊肉、鸡肉这种容易上火的食品。还有吃一些药物,一些药物像附子理中丸、桂枝等这一类的药物也容易造成阴虚。要喝一些具有养阴泻火的茶叶,比如喝绿茶或者是白茶、黄茶
-
孕妇上火可以喝什么茶吗?
怀孕五个月有点上火,心情烦躁,想要喝茶改善,请问孕妇上火可以喝什么茶吗?宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:对于你说的情况,怀孕的时候就很容易造成上火或者是便秘的情况。菊花茶具有降火的功效,平常如果上火的话可以弄一些来喝缓解情,日常要注意清淡饮食,可以吃一些利于降火的食物,同时要注意休息,避免熬夜,帮助改善这种情况。
-
脾胃虚火适合喝什么茶调理
我浑身没劲,大便干,检查出脾胃有虚火,请问,脾胃虚火适合喝什么茶调理?菊花茶可以吗?钟丽梅回复:脾胃虚火的人平时一定要多多注意饮食。你可以对照下自身,平时是不是经常吃辛辣食物,经常熬夜,很少运动等。如果是这样的话,以后就要纠正一下以前的饮食和生活习惯。
-
夏天上火喝什么茶比较有用?
医生我一到夏天就容易上火,请问能喝茶有没有用?喝什么茶呢? 许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复:如果您经常上火的话可以喝清热解毒去火茶,胖大海茶可以。但是上火严重的话及时到正规的医院进行相关的治疗,在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药,积极配合治疗。
-
喝什么茶滋阴降火?女人不妨试试这些茶饮
喝什么茶滋阴降火?女人不妨试试这些茶饮生地地骨绿茶材料:4左右的绿茶,20克生地黄,15克地骨皮(枸杞根皮)。泡法:将后两者材料研磨成粗末再和绿茶装入纱袋中(最好是两层的那种)制作成茶袋。之后将茶袋放入杯中用沸水(大约900毫升)冲泡,再将茶杯盖上焖泡20分钟即可饮用。功效:因为茶中含有清热生津的生地黄,含有性寒的地骨皮,它有清肺降火的。所以此款茶饮有滋阴降火的作用,尤其适合阴虚上火的人。米参乌梅
-
秋冬季节喝什么茶养生去火,秋天需要的六种养生茶
菊花人参茶,人参含有皂苷和多种维生素,对人的神经系统具有良好的调节作用,可以提高免疫力,有效消除疲劳,菊花气味芳香,具有降火、明目的作用,两者合用可以提高精神,赶走秋季疲劳。但是,对于血压高的人来说,人参不适合他们和使用,而且人参最好不要和茶、萝卜、咖啡等食物一起吃。玫瑰薄荷茶人的感情在交接季节容易产生的时候,减轻微的气味,减轻人的气味。
-
喝了点牛蒡茶后嗓子痛,是上火吗?吃什么药?
之前没有喝茶的习惯,最近喝了点牛蒡茶,结果竟然上火了,嗓子痛,这是怎么回事?怎么去火? 吃什么药? 许振强回复:你的情况可能是喝牛蒡茶引起,也可能是你平时饮食比较辛辣刺激引起的,不排除有咽炎的情况。如果牛蒡茶比较浓的话,是有可能引起上火症状的,喝的量多,就容易上火,在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了。