你好医生，孩子最近有缺钙的情况，在早上吃了鸡蛋之后又喝了一杯奶粉，会有什么影响？怎么办？
周玉芳回复：鸡蛋和奶粉可以一起吃，不会有不良的营养，一般鸡蛋中是含有丰富的蛋白质，奶粉也含有蛋白质和其他的营养物质，能够有效的补充孩子需要的营养，不要太过担心。平时生活中要注意孩子饮食的脂肪，糖类，蛋白质，微量元素，矿物质，维生素等均衡搭配，保证营养的充足，要多吃一些新鲜的食物，不要吃没有营养的零食。生活中要避免吃太多的鸡蛋。
小孩子的早餐，可以把牛奶和鸡蛋一起吃吗？
孩子上幼儿园了，为了她的健康，每天早起给她做早饭，小孩子可以把牛奶和鸡蛋一起吃吗？ 早餐吃什么好
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：你好！你说的情况来看，牛奶和蛋鸡蛋都是高蛋白类的食物，所以个人建议最好不要长期这样吃。你还是应该让孩子吃一点主食，比如馒头面包片之类的，这样才可以提供足够的能量。 平时要孩子要清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物。饮食要均衡，营养要全面，可以适当的增强体育锻炼。
鸡蛋奶粉可以一起吃吗？
感觉自己有一点缺钙的情况，就想要积极的补充钙，在早上的时候吃鸡蛋喝奶粉，请问可以吗？有什么影响？
张松回复：鸡蛋和奶粉可以一起吃，作为早餐搭配属于比较健康的一种，能够有效的补充身体需要的营养物质，改善身体缺钙的情况，不宜吃太多，一般早上一个鸡蛋，一杯 奶粉就可以了。建议平时注意饮食的均衡营养，不要出现暴饮暴食的习惯，防止加重肠胃负担。注意合理的饮食，平时也要多吃肉类，豆制品，奶制品等食物，适当的锻炼，防止出现骨质疏松的情况。
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