孩子马上就要考试了，最近总是说自己浑身无力，胃口不好，给他喝什么汤有营养呢？要注意什么？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：根据你的描述，你家孩子总是说自己浑身无力，胃口不好，这个多考虑是脾虚困湿引起的不适症状。孩子最近可能学习压力大，家长不要给他造成困扰，饮食上多注意一点，帮助开始摆脱压力，均衡营养，更好的学习。别担心，这种情况下，建议可以给孩子煮点赤豆鱼汤，苋实老鸭滋阴养胃，健脾利水。淮山粥健脾养胃。猪舌汤清润滋补，宽中下气，可除春寒去湿困。鹌鹑汤健脾开胃。莲子百合羹，将莲子去芯，与百合同放在砂锅内，加适量清水，用文火煮至莲子肉烂。把鸡蛋、白糖放入砂锅内，煮熟就可以食用。
孩子个子不高，长的比较瘦弱，喝什么汤最营养？
我们家孩子15岁了，个子不高，长的比较瘦弱，平时想给他补一补，不知道小孩喝什么汤最营养呢？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：如果你孩子的身高明显低于同龄孩子的话，那么需要引起注意，应带孩子去做个骨龄检测，通过检测可以找到孩子缓长、停长的原因，及时解决问题，早检查，早发现，早调整，轻松达到理想身高。别因自己一时的大意、疏忽，误了孩子的身高。要想孩子长的高，可以给他喝一些大骨头，能够补钙。另外注意一日三餐营养均衡化、多样化。多吃高蛋白，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：牛肉、肝脏、鱼肉、蛋、牛奶、乳酪、小麦胚芽、豆制品、海虾、螃蟹、贝类、海带、紫菜、及深色蔬菜、各种水果等。
孩子营养不良有什么危害？孩子营养不良有哪些食疗方？
充裕的营养成分是儿童存活和发展趋势的基本前提，健康状况被觉得是考量儿童身体状况的一个比较敏感指标值，每一个孩子都应当有全方位身心健康发展趋势的支配权，但从现阶段的全世界局势看来，营养不良的困境仍然存有，那麼儿童营养不良的伤害有什么呢？
孩子营养不良非常容易发生手脚发麻
手脚发麻与感柒和营养成分相关，假如长期性消化作用差，营养不良，会造成手发麻。 维生素b21缺乏致周围神经炎，也会造成手发麻。这类缘故长伴肌萎缩和四肢无力状况。
假如您孩子手脚发麻延迟时间较长或不断发病，时轻时重，常伴随别的病症，就需要考虑到是不是有毛细血管和神经系统的变病。一些学龄儿童儿童患癔症性感觉障碍，也会觉得手脚发麻，它是一种心理病。建议带孩子到医院门诊查清，用药治疗。
孩子营养不良的伤害
营养不良的前期，个子很有可能沒有大的危害，可是，长期下来会导致骨骼生长的迟缓，进而便会导致孩子精神不振、思维迟钝、食欲不佳等；
营养不良的孩子人体的免疫能力较为低，非常容易发生各种各样病症的感柒，比如肺部感染、肺结核、耳炎、上呼吸道感染等；
情绪转变 。当孩子情绪产生出现异常时，应当心身体一些营养元素缺乏。比如，儿童越来越忧心忡忡、思维迟钝、主要表现发麻，表明身体缺乏蛋白与铁；若儿童愁眉不展、惊恐不安、失眠症记忆减退，表明身体B族维生素不够；假如情绪变化多端、爱发脾气，这与甜品太多相关；若儿童执着骄纵、畏首畏尾，则维生素D、B、C与钙元素摄入不够而致；
因为营养不良的患者免疫功能不高，故易患各种各样感柒，如不断上呼吸道感染、婴儿鹅口疮、肺部感染、肺结核、耳炎、尿道感染等；婴幼儿腹泻常迁延不更加重营养不良，产生恶循环。营养不良可高并发自发血糖低，患者可忽然主要表现为脸色灰白色、神智不清、脉率缓减、睡眠呼吸暂停、体温不升但无抽动，若不立即医治，可至死。
小孩营养不良的饮食疗法
1、山楂果山药汤：山楂果9克，淮山药15克，白砂糖25克，煎汤代茶，每日一剂，连服1周。己方适用脾胃虚疳积之病。
2、参芪鸽骨头汤：乳鸽1只，去杂眉及内脏器官，将黄芪党参10克，黄芩15克，白术茯苓9克打为粗末，布包后塞进鸽腹，隔水炖至熟烂，饮汤吃荤。三天炖服一剂，连服4-6剂。己方适用气血亏虚者。
3、石榴皮汤：取石榴皮30克，水煎，放糖适当均匀，代茶饮。
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