我最近这几天下午上班的时候都想打瞌睡，但是晚上又睡不着。请问白天打瞌睡是怎么回事？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：白天出现打瞌睡的现象，主要是由于晚上睡不着，经常熬夜造成的。如果你晚上熬夜或者失眠的话，白天的精力就会不足，从而出现打瞌睡的症状。建议你在晚上要按时上床睡觉，不要在床上玩手机。在睡前可以喝杯温牛奶帮助睡眠。如果失眠严重的话，可以去医院神经内科治疗。
总是喜欢打瞌睡，是怎么回事？
总是喜欢打瞌睡，请问这种情况一般是怎么回事呢？日常中怎么保养？请医生告诉我。
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：从你说的情况来看，这个说明睡眠质量不是特别好，你可以到医院去检查一下。 如果最近睡眠质量比较差的话，可以考虑服用一些营养神经的药物进行调理。
经常打瞌睡是怎么回事？
一天到晚都在打瞌睡，就是忍不住的想睡觉，这是怎么回事？是不是有什么病？
王丽回复：经常打瞌睡，可能是睡眠不足，长期失眠导致的，也有可能与脾气亏虚，气血不足有关，建议去医院检查一下，明确有无脑部供血不足等症状，可以用药改善大脑的循环，针对性调理。脑血管疾病，脑部缺氧，或者患上甲状腺功能减退症等，都很容易导致打瞌睡，建议平时多注意休息，避免劳累，饮食加强营养，保证充足的睡眠时间。
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