睡得很好,但是白天还是困,睡不够的感觉怎么回事?

睡得很好,但是白天还是困,睡不够的感觉怎么回事?是不是生什么病了 这是怎么了?

宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:建议去医院做个脑部ct检查和血常规检查,以排除脑供血不足和贫血的原因。 建议去医院中医科看看,平时多锻炼身体,多运动,多吃蔬菜水果,如萝卜,黄瓜,莲藕等,多喝水。 日常注意休息,注意营养的饮食,如果是贫血引起的,最好积极的补血, 多吃一些补血的食物,如果是脑供血不足引起的要积极的治疗调理。 一般来说,适当的可能是需要及时的做个加强补锌,多补充含有维生素e的饮食观察下改善情况的

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