家里有时候或炒香菇或者炒莲藕，不是放一个菜里，请问能一起吃吗？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：香菇和莲藕一起吃的可以的，香菇的蛋白质、膳食纤维、矿物质等都比较丰富，适当地食用可以降胆固醇以及降血脂，而莲藕属于清热生津的蔬菜，性偏凉，一起吃没有什么影响，还可以补充身体所需的维生素，没有什么禁忌。建议大家在日常中一定要保持健康的饮食和生活习惯，适当增加营养，避免不良刺激。
香菇和蘑菇能一起吃吗？
香菇、蘑菇我都喜欢吃，也不知道能不能在一起吃，一起吃的话会不会有什么不良影响？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：香菇蘑菇都属于菌类食物，营养成分上比较相似，因此是可以一起吃的，不会有什么不良的影响，建议根据自身的情况加以选择，购买一些新鲜的食材，注意如果是野生菌类，一定要注意鉴别，避免中毒。在日常中，大家也要尽量保持健康的饮食以及生活习惯，饮食方面尽量做到营养均衡，远离不良刺激。
芹菜和香菇能一起吃吗？
我喜欢吃芹菜，也喜欢吃香菇，但是芹菜和香菇能一起吃吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：芹菜和香菇可以一起吃的，芹菜富含维生素。而香菇属于菌类食物，在一起吃可以起到促进胃肠蠕动、补充维生素以及微量元素的效果，不存在什么禁忌，建议大家根据自身的情况加以具体的选择。在日常中，我们要减量保持健康营养的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的东西，做到营养均衡。
本文Hash：5f9d557ad78df943c245b446c2947a6281d168a7
声明：此文由 梦相随 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
香菇和鸡肉能一起吃吗？
去朋友家吃饭，看到他做了香菇和鸡肉，我想知道，香菇和鸡肉能一起吃吗？中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：香菇和鸡肉可以一起吃，鸡肉富含蛋白质以及钙、铁等一些微量元素，香菇也是营养价值很高的菌类食物，一起吃的话可以补充身体所需的维生素、蛋白质等营养成分，对于增强身体的抵抗力、免疫力都有不错的效果，建议大家平时可以适当的食用一些。在日常中，我们一定要注意饮食方面的合理调养，做到营养均衡。
-
香菇和土豆能一起吃吗？
我平喜欢吃香菇，也喜欢吃土豆，请问香菇和土豆能一起吃吗？中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：香菇和土豆可以一起吃的，香菇属于菌类食物，土豆富含矿物质以及一些微量元素，在一起吃的话可以补充身体需要的营养，对肠胃也是有好处的，适当地食用就可以了。建议平时不管是蔬菜水果还是肉食类都要适当地加以补充，保持健康的饮食习惯，不要吃垃圾食品，避免对自身健康造成不良的影响。
-
香菇和玉米能一起吃吗？
平时有时候会吃炒香菇，搭配玉米，但是总感觉这样吃对身体不好，我想知道，香菇和玉米能一起吃吗？中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：香菇玉米可以一起吃的，比如做成香菇玉米排骨汤，营养丰富由美味，香菇是富含膳食纤维的真菌类食物，玉米含有的纤维素也比较丰富，对于降压降脂也有不错的效果，但是注意如果本身肠胃不是很好的话，还是建议少吃玉米的。在日常中，建议大家一定要保持健康合理的饮食习惯，根据自
-
白菜和香菇能一起吃吗？
平时很注意饮食，但是我不是很不了解食物方面的禁忌，请问白菜和香菇能一起吃吗？中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：白菜和香菇可以一起吃的，对身体没有什么影响，白菜富含维生素，香菇有比较丰富的矿物质以及微量元素，一起吃的对自身健康有好处，也没有什么禁忌。平时如果不了解饮食方面的搭配禁忌，可以看一些科普类的书籍，或者咨询专门的营养师，一般来说只要保持饮食的合理均衡，都不会有大问题的。
-
驴肉能和香菇一起吃吗？
朋友送了我一点驴肉，那么驴肉能和香菇一起吃吗？中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：驴肉属于比较温补的食物，香菇富含维生素以及一些矿物质，但是一般不建议一起吃，因为香菇是发物，一起吃的话可能会破坏食材本身的一些营养物质，加重肠胃的负担，对自身健康不利。在日常中，大家也要保持清淡营养的饮食习惯，辛辣刺激的东西少吃，注意合理的搭配，存在明显的禁忌的话还是不要吃了。
-
土豆香菇能一起吃吗？
我听说土豆香菇不能一起吃的，不然对身体不好，请问是不是真的？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：土豆香菇可以一起吃的，没有什么搭配上的禁忌，相反它们一起吃的话还可以补充身体需要的营养，注意土豆不要与鸡蛋一起吃，不然可能影响营养成分的吸收。平时可以了解一些饮食方面的搭配常识，尽量做到营养均衡，避免一些禁忌，这样才能对自身的健康起到不错的补益效果，避免造成不良的后果。
-
香菇菠菜能一起吃吗？
家里有时候会做香菇菠菜，请问香菇菠菜能一起吃吗？担心吃了以后对身体不好。开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：香菇菠菜可以一起吃的，不存在什么饮食方面的禁忌，香菇属于菌类食物，富含一些微量元素，而菠菜属于维生素比较丰富是蔬菜，一起吃的可以的，注意这两种食物不要与海鲜类食物一起吃，比如跟河蟹一起可能引发结石等。平时最好在饮食上多注意下，了解一些相关的禁忌，做到合理地搭配。
-
香菇鸡蛋能一起吃吗？
听说香菇有很多饮食方面的禁忌，那么香菇鸡蛋能一起吃吗？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：香菇鸡蛋可以一起吃的，香菇富含维生素以及微量元素，鸡蛋富含蛋白质，一起吃可以起到补益的效果，能增加身体营养，以及提高身体免疫力，香菇里有鸡蛋没有的维生素c和膳食纤维，对于促进肠胃消化、降脂降压都有不错的效果。建议大家根据自身的情况加以选择，保持健康营养的饮食以及生活习惯。
-
香菇不能和什么一起吃？
我听说香菇不能和一些东西在一起吃，那么香菇和什么相克？中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：香菇是一种富含矿物质以及活性物质的菌类食物，适当地吃对自身健康有好处，有降脂以及降血压的效果，还但是注意香菇不能跟有些食物一起吃，不然可能影响营养成分的吸收，也可能造成一些不适。常见的就是香菇不建议和西红柿、胡萝卜、螃蟹等一起吃，因为会破坏食物原有的营养，还会导致肠胃问题。
-
香菇炒芹菜能一起吃吗？
我听说香菇炒芹菜不能一起吃，不然可能会对自身健康不利，请问是不是真的？中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：香菇炒芹菜是可以一起吃的，不存在什么饮食方面的禁忌，香菇是真菌类食物，富含矿物质以及微量元素，而芹菜的维生素以及膳食纤维都比较丰富，在一起吃可以促进胃肠蠕动，补充身体所需的维生素，建议大家根据自身的情况加以选择。在日常中，大家一定要保持健康的饮食习惯，合理增加营养，才能避免一些不
-
蘑菇和牛奶能一起吃吗？
我现在正学着做饭，也不知道饮食方面有什么禁忌，请问蘑菇和牛奶能一起吃吗？中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：牛奶和蘑菇可以一起吃的，比如做成牛奶蘑菇汤，不仅美味，也富含营养，两者兵不相克，但是注意如果本身对蛋白质过敏的话还是不要吃了，以免造成一些不适症状。在日常中，建议大家一定要保持健康的饮食以及生活习惯，避免一些禁忌，食材要选择新鲜的，多吃一些有营养的食物比较好。
-
白菜和蘑菇能一起吃吗？
经常看到一些网上的养生文章，说很多东西不能一起吃，那么白菜和蘑菇能一起吃吗？中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：白菜和蘑菇不存在食物相克的问题，可以一起吃的，白菜富含维生素，蘑菇富含矿物质以及一些微量元素，适当地食用的话对自身的健康是有好处的。建议在日常中保持均衡的饮食习惯，多补充维生素，也可以适当增加蛋白质等方面的摄入，尽量保持饮食的营养均衡，平时也要少吃一些辛辣刺激以及垃圾食品。
-
菠菜和蘑菇能一起吃吗？
我听说菠菜和蘑菇不能一起吃，说对身体不好，不知道是不是真的？想知道原因。开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：菠菜和蘑菇可以一起吃的，没有什么饮食搭配上的禁忌，但是要注意的是菠菜富含草酸，因此最好先用水过一下，不然会影响香菇中矿物质的吸收，一般来说菠菜是不能跟豆制品一起吃的，因为菠菜中的草酸与豆制品中的钙结合容易增加结石病的发生几率，建议还是在日常中多注意下，避免不当的饮食习惯。
-
萝卜和蘑菇能一起吃吗？
我听说食物有相克的说法，比如萝卜和蘑菇不能一起吃，这是什么原因呢？中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：你说的可能是白萝卜，白萝卜可以补气，有止咳化痰的效果，蘑菇属于菌类食物，富含矿物质以及一些微量元素，二者是可以一起吃的，没有什么禁忌的地方。长期吃白萝卜以及蘑菇，还可以提高身体的抗病能力，比如冬季可以将萝卜和蘑菇与加上排骨或者其他肉类一起炖汤，美味而且营养丰富。
-
羊肉能和蘑菇一起吃吗？
家里还有一些羊肉和蘑菇，有人说不能一起吃，想知道是什么原因，是不是真的。中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：羊肉属于滋补的食物，有助于壮阳补肾，蘑菇富含矿物质以及维生素，一起吃是可以的，这两种搭配一起吃不会对人们的身体健康造成影响，相反可以达到比较好的滋补效果，还可以增强身体的抵抗力以及免疫力。但是要注意的是如果本身体质偏于热性，或者最近有上火的情况还是不建议吃太多羊肉了。