香菇和土豆能一起吃吗?

我平喜欢吃香菇,也喜欢吃土豆,请问香菇和土豆能一起吃吗?

中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:香菇和土豆可以一起吃的,香菇属于菌类食物,土豆富含矿物质以及一些微量元素,在一起吃的话可以补充身体需要的营养,对肠胃也是有好处的,适当地食用就可以了。建议平时不管是蔬菜水果还是肉食类都要适当地加以补充,保持健康的饮食习惯,不要吃垃圾食品,避免对自身健康造成不良的影响。

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