我听说香菇炒芹菜不能一起吃,不然可能会对自身健康不利,请问是不是真的?
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:香菇炒芹菜是可以一起吃的,不存在什么饮食方面的禁忌,香菇是真菌类食物,富含矿物质以及微量元素,而芹菜的维生素以及膳食纤维都比较丰富,在一起吃可以促进胃肠蠕动,补充身体所需的维生素,建议大家根据自身的情况加以选择。在日常中,大家一定要保持健康的饮食习惯,合理增加营养,才能避免一些不良后果。
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