白菜和香菇能一起吃吗?

平时很注意饮食,但是我不是很不了解食物方面的禁忌,请问白菜和香菇能一起吃吗?

中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:白菜和香菇可以一起吃的,对身体没有什么影响,白菜富含维生素,香菇有比较丰富的矿物质以及微量元素,一起吃的对自身健康有好处,也没有什么禁忌。平时如果不了解饮食方面的搭配禁忌,可以看一些科普类的书籍,或者咨询专门的营养师,一般来说只要保持饮食的合理均衡,都不会有大问题的。

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