减肥的人群最担心的就是减肥后肥胖纹不能够消失的问题，体重减下来了，皮肤却变得很难看，但有的人减肥后就没有肥胖纹，那减肥后的肥胖纹到底能不能消失呢？
1.肥胖的朋友，由于急于把体重减下来，会采取一些不当的减肥办法，致使自身的体重迅速下降，却使已经高度扩张的皮肤发生皱缩，出现了严重的肥胖纹。所以，减肥不要盲目的使用药物，减肥是一个循序渐进的过程，给皮肤一个收缩的过程，就不会出现肥胖纹。急速的减肥方法对身体健康有害，还容易反弹，留下严重的肥胖纹。
2.肥胖者的皮肤由于过度扩张，减肥后，皮肤收缩，留下肥胖纹也是一种正常现象，但是也不用过于担心。跑步就可以淡化肥胖纹。跑步是可以使臀部及大腿的肌肉得到充分的锻炼。能够将脂肪转化为肌肉，减少肥胖纹的发生。
3.肥胖纹的形成是由于肌肉或脂肪增长过快，超出了皮肤的正常延伸速度，真皮的弹力纤维被破坏。长胖的时候症状不是很明显，一旦减肥后就会出现严重的肥胖纹，起初是红色，时间长后会变成暗红色，最后成为白色条纹，如果用一些增加皮肤弹性、促进胶原生长的药物会避免生长肥胖纹，但效果也是有限的。
4.减肥后留下的肥胖纹是可以消失的。这就需要多吃一些粗纤维素。因为粗纤维具有排毒的功效。平时可以多食用一些西芹、芋头、南瓜灯含纤维素的蔬菜，能够促进肠蠕动，减少脂肪的堆积及肥胖纹的生长。
5.肥胖纹实际上是一种很常见的皮肤病，不痛不痒、对身体健康没有任何影响，所以无需专门治疗，肥胖纹不会自行消失的。对局部多进行按摩会减少肥胖纹的生长。
肥胖血糖高减肥后会血糖下降吗？
肥胖的患者由于体内脂肪的增多，可以引起胰岛素抵抗，可以引起血糖升高。减肥后，随着体内脂肪的减少，胰岛素抵抗得到控制，血糖会逐步降低，甚至回复正常。这就是2型糖尿病患者多数肥胖的原因。
减肥会使脂肪肝消失吗？
减肥会使脂肪肝消失吗？
1、减肥会使脂肪肝消失吗？
处理脂肪肝，只要稍微调整饮食和生活，就会有很大的变化。特别要注意的是，脂肪肝患者不迅速减肥，不能在短时间内迅速减肥，特别是中度以上的患者。快速减肥意味着脱水，意味着能量严重不足，反而会加速肝功能的破坏。
2、如何改善脂肪肝
脂肪肝饮食指南:高蛋白、低糖(包括主食)、高纤维(多蔬菜、水果)。按以下比例吃，保证营养平衡，美味(经验证明，按这个吃半年，身体状况一定会发生很大变化)。那是一种粮食3~4种优质蛋白(肉、豆腐、蛋)6种蔬菜和水果经常喝牛奶(不管是否低脂肪)，每天250~500毫升的零食吃坚果，如美国杏仁、核桃、松子、瓜子。
肉类最好是牛肉、羊肉、鱼、虾、家禽，吃肉的同时吃山楂丸。控制粮食和甜食是调整饮食的关键。在中医看来，脾胃不好的人大量吃主食是雪上加霜，不仅不能吸收，病情也会恶化。因此，饮食调整的前两三周尽量减少主食，增加优质蛋白质食品，有利于血气的恢复。两三周后，你可以适当地吃一些粗粮和杂粮，少吃精米、和白面包。
脂肪肝运动指南:可适当参加快速运动(每天6000~7000步、1小时以内)、游泳、自行车等有氧运动。当然，这个阶段最好不要喝酒或者不要喝酒。半年一年，脂肪肝就会减轻或消失。
消除脂肪肝，最重要的是饮食和生活的变化，药物的作用排在第二位。不要只是减肥去除脂肪肝，平衡饮食，适度活动，提高身体血气，不要管理体重。随着身体状况的好转，营养均衡，体重减轻。给你的不仅仅是解决小脂肪肝，还有整体的健康变化。
3、脂肪肝
脂肪肝是指由于种种原因导致肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病严重威胁中国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝是常见的临床现象，不是独立的疾病。其临床表现为轻者无症状，重者病情凶猛。一般来说，脂肪肝是可逆性疾病，早期诊断和及时治疗往往会恢复正常。
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