含氟牙膏可以预防龋齿，很多家长自然会为自己的小孩选择含氟牙膏，但是，有些谨慎的家长却提出这样的一个疑问：儿童能不能使用含氟牙膏？
针对市场上琳琅满目的牙膏产品，广东省消费者委员会联合澳门特别行政区消费者委员会对市场进行调查，并于近日向广大消费者发布牙膏比较试验结果，包括云南白药、佳洁士、高露洁等知名品牌在内的39家生产企业的45种牙膏产品均合格。省消委会同时发布消费提示，建议3岁以下儿童不要使用含氟牙膏，6岁以下儿童要在家长指导下慎用含氟牙膏。
为什么儿童不适宜用含氟牙膏
针对儿童牙膏含氟的问题，哈医大口腔医院儿童口腔科主任教授介绍，"氟"对于龋齿的预防作用，在半个世纪前就已经被确认，所以会出现牙膏内加氟化物的做法。但是教授严肃地指出：3岁以内的幼儿应该严格禁止使用含氟牙膏。"氟"是一把双刃剑，适量使用可以预防龋齿，但是如果过量摄入就会引发氟斑牙、氟骨症，甚至氟中毒，临床表现最多的就是氟斑牙。不但没能起到健齿的作用，反而会弄坏一口好牙。解释，一般婴幼儿从一岁半开始，就应该使用牙膏、牙刷刷牙。但是3岁以内的婴幼儿对于自己的吞咽冲动无法控制，很容易就会把牙膏吞入腹中。而且儿童牙膏在生产时都加入香料，呈水果味、香甜味等，这就更使不明事理的孩子有吞咽的冲动。据统计，3岁以内幼儿牙膏的吞咽率高达80%以上。"如果使用含氟牙膏刷牙，尽管每次吞入腹中的氟是微量的，但是天长日久，每天两次，就会造成氟在身体内的过量聚积，这就是氟中毒的隐患。"
"有些家长认为，乳牙是要更换的没关系，那是他们不清楚牙齿的发育过程。过量地摄入氟，侵蚀的是恒牙的牙本质，虽然儿童的恒牙要在6岁左右才开始更换，但是恒牙前的牙冠在孩子一岁左右时就已经开始发育，所以过量地摄入氟，直接影响到恒牙发育。氟斑牙是牙本质受损，一旦出现氟斑牙，根本没有办法再改变。"说。同时专家还建议，3到6岁的儿童在使用含氟牙膏时，一定要有家长监护，并且牙膏使用量不应超过黄豆粒大小。这个年龄段的孩子已经能够明白道理，并能够自我控制，可以使用含氟牙膏，但是主任说，即便是成人每次刷牙也会有使用量1/6的牙膏被吞服，儿童会更多，所以含氟牙膏的每次用量一定要控制，电视广告中所演的挤满整个牙刷的做法是万万使不得的。
据了解，"氟"是人体必须的微量元素之一，摄入过多或过少都会给人体健康带来不利影响。但是氟的摄入不仅仅来自含氟牙膏，我国遍布高氟区，氟中毒地区几乎每个省份都有，高氟区的饮用水中、大气中、土壤中都含有氟。指出，在高氟区生活的人即便是不使用含氟牙膏，也容易出现氟斑牙、氟骨症，如果再不加选择地使用含氟牙膏，后果就更严重。
科研人员：实验表明3到6岁幼儿使用含氟牙膏必须“控量”
不久前上海市第九人民医院口腔预防科对200名3到6岁幼儿进行了一项实验。在两个月的时间里，一组100名孩子使用含氟牙膏刷牙，另一组100名孩子使用不含氟牙膏刷牙。同时，每个组还按年龄分成3到4岁、4到5岁、5到6岁三个小组。经过两个月的实验结果表明，实验前，两个组的孩子头发中含氟的浓度基本相同，实验后使用含氟牙膏孩子的发氟浓度明显高于另一组;使用不含氟牙膏一组的孩子实验后的尿液中含氟浓度明显低于实验前的尿氟浓度。
通过两个月的实验，科研人员得出结论：幼儿每天从含氟牙膏中摄入的氟在每天氟摄入总量中占有相当比例，在生活习惯、生活环境 明显改变的情况下，使用含氟牙膏是影响幼儿机体氟水平的重要因素。实验数据统计结果还显示，在不使用含氟牙膏的孩子中，低龄组幼儿的尿氟浓度下降幅度要高于高龄组幼儿，这与不同年龄组幼儿刷牙时牙膏误咽程度不同有关，因此可以认为年龄可能是影响幼儿氟化物摄入水平的因素之一。因此，科研人员建议家长应严格限制幼儿含氟牙膏的用量。同时，家长还应监督孩子的刷牙全过程。
市场难见无氟儿童牙膏儿童刷牙怎么办
既然儿童使用含氟牙膏应该慎之又慎，那么儿童应该用什么牙膏呢?目前，各大超市的儿童牙膏专柜全被"含氟"垄断，无氟牙膏根本买不到。
因为"氟"可以预防龋齿，而儿童就是龋齿的高发人群，所以市场上的儿童牙膏都在大打"含氟"牌。
如果按照专家的建议，那么，3岁以下的孩子根本找不到合适的牙膏用。
对此建议，牙膏所能起的主要作用就是润滑和爽口，真正清洁牙齿靠的是牙刷，一把设计合理的牙刷和正确的刷牙方法才是防龋齿的关键。在目前市场上无氟儿童牙膏断档的情况下，儿童可以使用无氟的成人牙膏。
专家指出，商家应该看出，在家长们都认识到过量摄氟的危害后，无氟儿童牙膏市场庞大。作为儿童口腔科的医生，希望市场尽快有更多种类的儿童牙膏可供选择。
儿童能用含氟牙膏吗？儿童用什么牙膏好
牙膏是口腔清洁必不可少的用品之一。儿童的牙齿生长特点决定了他们不能使用成人的牙膏，否则只会越刷越“坏”。市面上有专为儿童设计的儿童牙膏，既能够清洁又能防蛀，不含氟或者含少量的氟，甚至有些儿童牙膏还可以“食用”，宝宝误吞也不会危害健康。
儿童用什么牙膏好
一般的牙膏都含有氟化物，氟化物可以巩固牙齿。宝宝初使用牙膏时，难免会进行吞咽，若吞入太多氟化物会导致氟中毒，会令正在发育的恒齿褪色。因此，1岁以内的宝宝无需使用牙膏，用清水刷牙即可；1-3岁的孩子可以食用无氟可吞咽的婴幼儿专用牙膏；宝宝3岁后，可以给他食用儿童含氟牙膏。
儿童牙膏的选择
：1、不含氟或含氟量少的牙膏。
2、无特殊香味的牙膏。市面上大多数的儿童牙膏有特定的香味，其中以水果味最多；虽然宝宝容易接受，但也是导致宝宝吃牙膏的一个重要原因。
3、泡沫少的牙膏。对于洗护用品（洗发水、沐浴露、牙膏），常会让人有“泡沫多就清洗的越干净”的认知错觉，其实泡沫的多少与干净程度并无关系。牙膏泡沫的多少取决于其含皂量的多少，多泡牙膏含皂量在18%以上，皂质在口腔唾液中容易分解成苛性碱或酯酸，不但刺激口腔粘膜，而且破坏唾液中的酵酶，反而会影响洁齿效果。
4、不要用药物牙膏。长期使用消炎护齿类牙膏，会使口腔中的致病菌产生抗药性，容易带来新的感染。而且药物牙膏中的生物碱和刺激性物质会损害口腔内的娇嫩粘膜，使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎。因此，幼儿不宜使用。
儿童能用含氟牙膏吗
儿童可以使用含氟量较少的牙膏，不宜使用高氟含量的成人牙膏。牙膏中含有少量的氟，可以防止蛀牙。但是长期摄入高剂量的氟会引起氟骨症，重则会引起恶心、呕吐、心律不齐等急性氟中毒。特别是儿童用牙刷往往不够熟练，使得牙缝中残留的牙膏相对较多，甚至会吞服牙膏残液，导致氟摄入量增加。
儿童牙膏什么牌子好
目前市面上有许多儿童牙膏的品牌，认知度较高的品牌有：黑人、高露洁、小狮王、纳爱斯等品牌。另外，3岁以下的宝宝要用可以吞咽的牙膏，每次使用豌豆大小，并在成人指导下刷牙，以减少吞咽。
1、溶解度上，黑人、高露洁、纳爱斯的溶解度都不错，在与牙齿接触后溶解分布在牙齿表面，起到清洁和保护牙齿的作用。小狮王儿童牙膏则溶解度较差，白色膏体遇水后只轻微有些分离出来的小块物。
2、包装上，牙膏盖设计的方便性对儿童牙膏的选用比较重要，另外牙膏盖密封性不好，容易导致膏体内的化学物质氧化变质。纳爱斯采用了为传统的螺旋扭盖，密封性好，细菌不易侵入，但在使用上方便性较低。黑人、高露洁、小狮王等为掀开式设计，方便牙膏挤出，同时牙膏容易沾附在牙膏出口处，不仅阻碍盖子合拢，而且容易滋生细菌。
3、价格上，黑人、高露洁在市面上的价格都要高于小狮王和纳爱斯。
综合比较下来，黑人、高露洁、纳爱斯的性价比都不错，不过妈妈也要注意选择适合宝宝的儿童牙膏。
3岁以下儿童不宜用含氟牙膏
家长与小朋友的牙膏混用，小朋友不小心吞服了含氟的牙膏，使得小朋友摄入过量含氟牙膏，将引发致使牙齿不可逆转和修复的氟牙症。儿科牙齿专家建议，儿童应选用适龄的牙膏，在某些含氟高的地区，不建议儿童用含氟牙膏。
“广东潮汕地区患氟牙症的儿童很多。”中山大学附属口腔医院儿童口腔科主任赵玮表示，现在市面上大多的牙膏都是含氟牙膏，据赵玮介绍，氟对牙齿有两个方面的作用：有效龋齿病的发生，和过量摄入体内致使氟牙症。
氟对牙齿有两个作用
为了预防龋齿病，有些地区会在饮用水里添加氟，一般来说每升水含氟一毫克即可达到防龋齿的标准，但实际操作中很难控制标准，使得一些地区水含氟超标。“这些地区的七八岁以下、牙齿正在发育的儿童，我们不用建议其用含氟牙膏。”赵玮解释，过量的氟对正在发育的牙齿有损害作用，儿童牙齿会长黄斑、白斑和出现损害，患上氟牙症。一旦患上氟牙症，对牙齿的损害将是不可逆转的，只能修复改变外观。
赵玮提醒，家长也应该注意孩子的牙齿，如果看到其有黄斑、白斑，就要立刻到医院检查。如果不做治疗，黄斑将会进一步色素加重，影响外观；残缺的牙齿容易残留食物，藏细菌。
挤牙膏绿豆大小即可
那么，儿童到底该不该用含氟牙膏，怎样用？赵玮建议，含氟牙膏可以预防龋病，儿童可以选用适合年龄段的牙膏，有些家长将大人和小孩的牙膏混用，对儿童的牙齿发育和健康来说，并不是好事。其次，必须在家长的监管下刷牙，保证孩子不将牙膏吞服。
“儿童选含氟牙膏，应以 3 岁为界限。”赵玮解释，家长不能保证孩子能将牙膏吐出来时，就不要给儿童用含氟牙膏。而且，在挤牙膏时，绿豆大小即可，不用效仿电视广告上，挤满整个牙刷。
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