一、多泡沫牙膏
牙膏分多泡，中泡，少泡三种类型，泡沫的多少取决于其含皂量的多少，多泡牙膏含皂量在18%以上，皂质在口腔唾液中容易分解成苛性碱或酯酸，不但刺激口腔黏膜，而且破坏唾液中的酵酶。另外，含皂量大，摩擦力相应降低，从而影响洁齿效果。因此，家长不宜给儿童选择多泡沫牙膏。儿童不宜使用牙
二、含氟牙膏
儿童使用含氟牙膏对发育和健康有不良影响。实验证明，局部使用氟化物可以预防龋齿，但效率仅有20%。
三、儿童忌长期使用药物牙膏
药物牙膏的电视广告很多，而儿童患牙疾的比例很高，父母爱子爱女心切，长期给孩子使用药物牙膏，殊不知，物极必反，药物牙膏用时间长了，反而会影响儿童口腔卫生。因为杀灭一些病菌的同时，还会杀灭口腔中正常的细菌，不仅会给疾病治疗带来困难，还会出现新的感染。
儿童能不能使用含氟牙膏？为什么儿童不适宜用含氟牙膏
含氟牙膏可以预防龋齿，很多家长自然会为自己的小孩选择含氟牙膏，但是，有些谨慎的家长却提出这样的一个疑问：儿童能不能使用含氟牙膏？
针对市场上琳琅满目的牙膏产品，广东省消费者委员会联合澳门特别行政区消费者委员会对市场进行调查，并于近日向广大消费者发布牙膏比较试验结果，包括云南白药、佳洁士、高露洁等知名品牌在内的39家生产企业的45种牙膏产品均合格。省消委会同时发布消费提示，建议3岁以下儿童不要使用含氟牙膏，6岁以下儿童要在家长指导下慎用含氟牙膏。
为什么儿童不适宜用含氟牙膏
针对儿童牙膏含氟的问题，哈医大口腔医院儿童口腔科主任教授介绍，"氟"对于龋齿的预防作用，在半个世纪前就已经被确认，所以会出现牙膏内加氟化物的做法。但是教授严肃地指出：3岁以内的幼儿应该严格禁止使用含氟牙膏。"氟"是一把双刃剑，适量使用可以预防龋齿，但是如果过量摄入就会引发氟斑牙、氟骨症，甚至氟中毒，临床表现最多的就是氟斑牙。不但没能起到健齿的作用，反而会弄坏一口好牙。解释，一般婴幼儿从一岁半开始，就应该使用牙膏、牙刷刷牙。但是3岁以内的婴幼儿对于自己的吞咽冲动无法控制，很容易就会把牙膏吞入腹中。而且儿童牙膏在生产时都加入香料，呈水果味、香甜味等，这就更使不明事理的孩子有吞咽的冲动。据统计，3岁以内幼儿牙膏的吞咽率高达80%以上。"如果使用含氟牙膏刷牙，尽管每次吞入腹中的氟是微量的，但是天长日久，每天两次，就会造成氟在身体内的过量聚积，这就是氟中毒的隐患。"
"有些家长认为，乳牙是要更换的没关系，那是他们不清楚牙齿的发育过程。过量地摄入氟，侵蚀的是恒牙的牙本质，虽然儿童的恒牙要在6岁左右才开始更换，但是恒牙前的牙冠在孩子一岁左右时就已经开始发育，所以过量地摄入氟，直接影响到恒牙发育。氟斑牙是牙本质受损，一旦出现氟斑牙，根本没有办法再改变。"说。同时专家还建议，3到6岁的儿童在使用含氟牙膏时，一定要有家长监护，并且牙膏使用量不应超过黄豆粒大小。这个年龄段的孩子已经能够明白道理，并能够自我控制，可以使用含氟牙膏，但是主任说，即便是成人每次刷牙也会有使用量1/6的牙膏被吞服，儿童会更多，所以含氟牙膏的每次用量一定要控制，电视广告中所演的挤满整个牙刷的做法是万万使不得的。
据了解，"氟"是人体必须的微量元素之一，摄入过多或过少都会给人体健康带来不利影响。但是氟的摄入不仅仅来自含氟牙膏，我国遍布高氟区，氟中毒地区几乎每个省份都有，高氟区的饮用水中、大气中、土壤中都含有氟。指出，在高氟区生活的人即便是不使用含氟牙膏，也容易出现氟斑牙、氟骨症，如果再不加选择地使用含氟牙膏，后果就更严重。
科研人员：实验表明3到6岁幼儿使用含氟牙膏必须“控量”
不久前上海市第九人民医院口腔预防科对200名3到6岁幼儿进行了一项实验。在两个月的时间里，一组100名孩子使用含氟牙膏刷牙，另一组100名孩子使用不含氟牙膏刷牙。同时，每个组还按年龄分成3到4岁、4到5岁、5到6岁三个小组。经过两个月的实验结果表明，实验前，两个组的孩子头发中含氟的浓度基本相同，实验后使用含氟牙膏孩子的发氟浓度明显高于另一组;使用不含氟牙膏一组的孩子实验后的尿液中含氟浓度明显低于实验前的尿氟浓度。
通过两个月的实验，科研人员得出结论：幼儿每天从含氟牙膏中摄入的氟在每天氟摄入总量中占有相当比例，在生活习惯、生活环境 明显改变的情况下，使用含氟牙膏是影响幼儿机体氟水平的重要因素。实验数据统计结果还显示，在不使用含氟牙膏的孩子中，低龄组幼儿的尿氟浓度下降幅度要高于高龄组幼儿，这与不同年龄组幼儿刷牙时牙膏误咽程度不同有关，因此可以认为年龄可能是影响幼儿氟化物摄入水平的因素之一。因此，科研人员建议家长应严格限制幼儿含氟牙膏的用量。同时，家长还应监督孩子的刷牙全过程。
市场难见无氟儿童牙膏儿童刷牙怎么办
既然儿童使用含氟牙膏应该慎之又慎，那么儿童应该用什么牙膏呢?目前，各大超市的儿童牙膏专柜全被"含氟"垄断，无氟牙膏根本买不到。
因为"氟"可以预防龋齿，而儿童就是龋齿的高发人群，所以市场上的儿童牙膏都在大打"含氟"牌。
如果按照专家的建议，那么，3岁以下的孩子根本找不到合适的牙膏用。
对此建议，牙膏所能起的主要作用就是润滑和爽口，真正清洁牙齿靠的是牙刷，一把设计合理的牙刷和正确的刷牙方法才是防龋齿的关键。在目前市场上无氟儿童牙膏断档的情况下，儿童可以使用无氟的成人牙膏。
专家指出，商家应该看出，在家长们都认识到过量摄氟的危害后，无氟儿童牙膏市场庞大。作为儿童口腔科的医生，希望市场尽快有更多种类的儿童牙膏可供选择。
3岁以下儿童不宜用含氟牙膏
家长与小朋友的牙膏混用，小朋友不小心吞服了含氟的牙膏，使得小朋友摄入过量含氟牙膏，将引发致使牙齿不可逆转和修复的氟牙症。儿科牙齿专家建议，儿童应选用适龄的牙膏，在某些含氟高的地区，不建议儿童用含氟牙膏。
“广东潮汕地区患氟牙症的儿童很多。”中山大学附属口腔医院儿童口腔科主任赵玮表示，现在市面上大多的牙膏都是含氟牙膏，据赵玮介绍，氟对牙齿有两个方面的作用：有效龋齿病的发生，和过量摄入体内致使氟牙症。
氟对牙齿有两个作用
为了预防龋齿病，有些地区会在饮用水里添加氟，一般来说每升水含氟一毫克即可达到防龋齿的标准，但实际操作中很难控制标准，使得一些地区水含氟超标。“这些地区的七八岁以下、牙齿正在发育的儿童，我们不用建议其用含氟牙膏。”赵玮解释，过量的氟对正在发育的牙齿有损害作用，儿童牙齿会长黄斑、白斑和出现损害，患上氟牙症。一旦患上氟牙症，对牙齿的损害将是不可逆转的，只能修复改变外观。
赵玮提醒，家长也应该注意孩子的牙齿，如果看到其有黄斑、白斑，就要立刻到医院检查。如果不做治疗，黄斑将会进一步色素加重，影响外观；残缺的牙齿容易残留食物，藏细菌。
挤牙膏绿豆大小即可
那么，儿童到底该不该用含氟牙膏，怎样用？赵玮建议，含氟牙膏可以预防龋病，儿童可以选用适合年龄段的牙膏，有些家长将大人和小孩的牙膏混用，对儿童的牙齿发育和健康来说，并不是好事。其次，必须在家长的监管下刷牙，保证孩子不将牙膏吞服。
“儿童选含氟牙膏，应以 3 岁为界限。”赵玮解释，家长不能保证孩子能将牙膏吐出来时，就不要给儿童用含氟牙膏。而且，在挤牙膏时，绿豆大小即可，不用效仿电视广告上，挤满整个牙刷。
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