导读： 大胃王最爱成都 无肉不欢新疆饭 杭州传奇夜宵 西安回民街大块吃肉 “ 胡吃海喝”在广州 馋鬼饿鬼好吃鬼齐聚丽江 扬州味觉地图 昆明到处是小吃 海南乡土糖水 厦门美食吃透透 本文来自家庭医生在线论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系：020-37617988 。
大胃王最爱成都
假定您的胃足够坚强，一天能吃5顿，并且禁得住火辣辣的考验，跟我来！叶儿粑、蒸蒸糕、蛋烘糕、龙抄手、肥肠粉、担担面、三大炮、棒棒鸡、状元烧麦、张飞牛肉、军囤锅盔、甜水面、三合泥、油茶、凉卷、豆花、荞面、糖油果子等，单看小吃的名字就知道哪怕是大胃王一天也吃不完。
无肉不欢新疆饭
在历史上，居住在新疆的民族很少吃蔬菜，因而菜肴也较少。在2000年前的乌孙公主在诗中写道：“以肉为食兮酪为浆。”到了新疆，肉食达人就敞开了吃吧！没来新疆，你永远不会知道大盘鸡的真正味道。除此以外，羊肉串，抓饭，拉条子，烤肉，烤包子，馕，馕包肉，烤全羊，羊杂碎，油塔子，皮辣红，丁丁炒面，碎肉面，过油肉面，伊犁马肠子，熏马肉，酸奶疙瘩，奶茶……好吃的应有尽有。
杭州传奇夜宵
不想发胖的话，晚上不要吃太多东西，尤其要跟夜宵说再见。如果在减肥期来了杭州，晚上最好把自己好好锁在旅馆里，因为在这里有三大传奇夜宵店。它们昼伏夜出，很多人甘愿在半夜赶去排队吃上一口。除了美食，连这三位店家背后的故事也很耐人寻味。
西安回民街大块吃肉
回民街在西安鼓楼的边上，街的北头是一座厚重的城墙。它斑驳的拱门、大块大块的城砖，总是使人联想到那种大块吃肉大碗喝酒的豪爽侠气。曾有人说过，只要到过回民街，你对西安的小吃就不会有遗憾。
回民街不长，也就500米左右，两旁开满了正宗的回民饭店。羊肉串、千层油酥饼、羊肉泡馍、黄桂柿子饼、歧山面……爱吃肉和面的老饕在回民街简直像坠入天堂。
“
胡吃海喝”在广州
广州的美食，闻名全国。在这样的美食之城，不好好的大吃一番，简直是不够“豪气”！“食在广州”不是虚言，广记美食、许留山、陶陶居酒家......带份美食地图出发吧。
${FDPageBreak}
馋鬼饿鬼好吃鬼齐聚丽江
说起云南，最出名的美食还属过桥米线、汽锅鸡，和N多的野生菌。但是丽江本地人比较出名的是小吃和火锅，小吃以鸡豆凉粉，纳西烤鱼和丽江粑粑等打头阵，火锅则绝对是以腊排骨火锅，洋芋鸡火锅、黑山羊火锅和各种菌类火锅等挂头牌。在丽江不起眼的巷子，常常藏着美食无数。馋鬼饿鬼好吃鬼，快来丽江吧。
扬州味觉地图
扬州百姓的一天—— “早上起来日已高，只觉心里闹潮潮，茶馆里头走一遭。拌干丝，风味糕，蟹壳黄，千层糕，翡翠烧卖，三丁包；清汤面，脆火烧，龙井茶叶香气飘。吃过早饭想中饭，狮子头菜心烧，煨白蹄酱油浇，醋熘桂鱼炒虾腰，绍兴酒，陈花雕，一斤下肚乐陶陶。吃过中饭想下午，浇切董糖云片糕，再来一包香橼条。吃过下午想晚饭，金华火腿镇江肴，咸水虾子撒花椒，什锦酱菜麻油浇，香稻米粥儿粘胶胶。吃过晚饭想夜宵，一碗莲子羹，清新又补脑，一觉睡到大清早。”
扬州不仅有最经典的淮扬菜老字号，也有街头的包子小吃摊。在烟花飘渺的季节，一头闯入惬意的扬州百姓生活。不为如画美景只为美食垂涎。
昆明到处是小吃
昆明人可以一天三餐都吃米线，不到5块钱，吃到很满足，这是当地人的小幸福。大多数人一到昆明就四处寻找过桥米线，实际上，过桥米线只是上云南最特色的小吃之一。昆明到处都是街边小吃店，汽锅鸡、小锅卤饵丝、红烧鸡枞、酸腌菜、青椒松茸都是十分特别的体验。
海南乡土糖水
在北京一带，甜品是被作为饭前小吃在正餐前上桌;而在广东一带，甜品大多是饭后食用的小吃，也可作为宵夜的小品。只有海南不同，甜品几乎都不以配角的形式出现，要么充当夜宵的主角，如清补凉、鸡屎藤，大部分摊档都是用尽全力只经营好其中一项就算大功告成；要么是咖啡店、老爸茶店主角，如燕稞、千孔糕或咖啡糕，与咖啡、老爸茶相伴而食。
海南的甜品会以这样的方式出场，或许因为惟有如此，方可显现出它们的魅力和与众不同。
厦门美食吃透透
厦门的传统小吃总是和最受欢迎的某一摊点的店名或主人名字连在一起，黄则和的花生汤，乌糖的沙茶面，莲欢的蚝仔煎，西门的土笋冻，赖厝埕扁食嫂的扁食，中山路的烧肉粽，局口的阿卿薄饼等等，这些隐藏在寻常巷陌的美味小吃就是厦门这座城市的一张张金字名片。厦门小吃种类太多又随处可见。到了厦门，想不发胖都难。本文来自家庭医生在线论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系：020-37617988 。
减肥请绕行,10大路过必胖城市
大胃王最爱成都
假定您的胃足够坚强，一天能吃5顿，并且禁得住火辣辣的考验，跟我来！叶儿粑、蒸蒸糕、蛋烘糕、龙抄手、肥肠粉、担担面、三大炮、棒棒鸡、状元烧麦、张飞牛肉、军囤锅盔、甜水面、三合泥、油茶、凉卷、豆花、荞面、糖油果子等，单看小吃的名字就知道哪怕是大胃王一天也吃不完。
无肉不欢新疆饭
在历史上，居住在新疆的民族很少吃蔬菜，因而菜肴也较少。在2000年前的乌孙公主在诗中写道：“以肉为食兮酪为浆。”到了新疆，肉食达人就敞开了吃吧！没来新疆，你永远不会知道大盘鸡的真正味道。除此以外，羊肉串，抓饭，拉条子，烤肉，烤包子，馕，馕包肉，烤全羊，羊杂碎，油塔子，皮辣红，丁丁炒面，碎肉面，过油肉面，伊犁马肠子，熏马肉，酸奶疙瘩，奶茶……好吃的应有尽有。
杭州传奇夜宵
不想发胖的话，晚上不要吃太多东西，尤其要跟夜宵说再见。如果在减肥期来了杭州，晚上最好把自己好好锁在旅馆里，因为在这里有三大传奇夜宵店。它们昼伏夜出，很多人甘愿在半夜赶去排队吃上一口。除了美食，连这三位店家背后的故事也很耐人寻味。
西安回民街大块吃肉
回民街在西安鼓楼的边上，街的北头是一座厚重的城墙。它斑驳的拱门、大块大块的城砖，总是使人联想到那种大块吃肉大碗喝酒的豪爽侠气。曾有人说过，只要到过回民街，你对西安的小吃就不会有遗憾。
回民街不长，也就500米左右，两旁开满了正宗的回民饭店。羊肉串、千层油酥饼、羊肉泡馍、黄桂柿子饼、歧山面……爱吃肉和面的老饕在回民街简直像坠入天堂。
“胡吃海喝”在广州
广州的美食，闻名全国。在这样的美食之城，不好好的大吃一番，简直是不够“豪气”！“食在广州”不是虚言，广记美食、许留山、陶陶居酒家......带份美食地图出发吧。
${FDPageBreak}
馋鬼饿鬼好吃鬼齐聚丽江
说起云南，最出名的美食还属过桥米线、汽锅鸡，和N多的野生菌。但是丽江本地人比较出名的是小吃和火锅，小吃以鸡豆凉粉，纳西烤鱼和丽江粑粑等打头阵，火锅则绝对是以腊排骨火锅，洋芋鸡火锅、黑山羊火锅和各种菌类火锅等挂头牌。在丽江不起眼的巷子，常常藏着美食无数。馋鬼饿鬼好吃鬼，快来丽江吧。
扬州味觉地图
扬州百姓的一天—— “早上起来日已高，只觉心里闹潮潮，茶馆里头走一遭。拌干丝，风味糕，蟹壳黄，千层糕，翡翠烧卖，三丁包；清汤面，脆火烧，龙井茶叶香气飘。吃过早饭想中饭，狮子头菜心烧，煨白蹄酱油浇，醋熘桂鱼炒虾腰，绍兴酒，陈花雕，一斤下肚乐陶陶。吃过中饭想下午，浇切董糖云片糕，再来一包香橼条。吃过下午想晚饭，金华火腿镇江肴，咸水虾子撒花椒，什锦酱菜麻油浇，香稻米粥儿粘胶胶。吃过晚饭想夜宵，一碗莲子羹，清新又补脑，一觉睡到大清早。”
扬州不仅有最经典的淮扬菜老字号，也有街头的包子小吃摊。在烟花飘渺的季节，一头闯入惬意的扬州百姓生活。不为如画美景只为美食垂涎。
海南乡土糖水
在北京一带，甜品是被作为饭前小吃在正餐前上桌;而在广东一带，甜品大多是饭后食用的小吃，也可作为宵夜的小品。只有海南不同，甜品几乎都不以配角的形式出现，要么充当夜宵的主角，如清补凉、鸡屎藤，大部分摊档都是用尽全力只经营好其中一项就算大功告成；要么是咖啡店、老爸茶店主角，如燕稞、千孔糕或咖啡糕，与咖啡、老爸茶相伴而食。
海南的甜品会以这样的方式出场，或许因为惟有如此，方可显现出它们的魅力和与众不同。
厦门美食吃透透
厦门的传统小吃总是和最受欢迎的某一摊点的店名或主人名字连在一起，黄则和的花生汤，乌糖的沙茶面，莲欢的蚝仔煎，西门的土笋冻，赖厝埕扁食嫂的扁食，中山路的烧肉粽，局口的阿卿薄饼等等，这些隐藏在寻常巷陌的美味小吃就是厦门这座城市的一张张金字名片。厦门小吃种类太多又随处可见。到了厦门，想不发胖都难。
昆明到处是小吃
昆明人可以一天三餐都吃米线，不到5块钱，吃到很满足，这是当地人的小幸福。大多数人一到昆明就四处寻找过桥米线，实际上，过桥米线只是上云南最特色的小吃之一。昆明到处都是街边小吃店，汽锅鸡、小锅卤饵丝、红烧鸡枞、酸腌菜、青椒松茸都是十分特别的体验。
必知：让你悄然吃胖的10大减肥真凶
我们听说了很多种饮食减肥的方法，实践过但却没有效果，反而体重增加了，这到底是怎么了？
一、汤
人们常常认为汤是一种低热量又可让人产生饱足感的食物。但遗憾的是，汤所含的热量也很高。真相：大多数汤都是健康的，但用牛奶或奶油作汤底的汤含有大量脂肪，平均每8-12盎司就含超过300卡的热量。 、
二、无糖曲奇
无糖曲奇被人们当作是无脂食品。人们常以为从食品配方中去掉糖和脂肪等成分，这种食品就是低热量甚至无热量的食物了。
三、咖啡
一个没有咖啡的早晨是不可想，而你也希望听到咖啡是健康食品。没错，纯咖啡的确是低卡路里的，但加入咖啡伴侣的咖啡将你带离低卡路里之路。某些咖啡饮料或加入某些调味料的咖啡可能含有大量的热量。
四、坚果
值得注意的是，坚果只有在只吃一碟时是健康的。但大多数人并不会只吃一碟花生就停嘴不吃了，一旦开始就不容易结束。坚果含很高的热量，如果你捧着一大袋坚果在吃，就要小心了。
五、低卡低脂食物
实际上，低脂或低卡并不意味着你可以吃掉整块蛋糕。你必须要留意它所含的热量，因为低卡并不意味着不含卡路里。
六、水果干和麦片
像葡萄干，苹果干这些食品表面上看来很健康，但水果干不含任何水分，卡路里浓度非常大。只吃一把当然没什么，但如果你认为它们是低卡的，可以坐下来将一袋水果干吃的精光，那你就错了。
七、桔汁和汽水
人们常认为桔汁和汽水仅仅只是饮料而根本没考虑过它们的卡路里含量。但它们的的确确增加了人们卡路里的摄取量。没有比水更低卡的饮料了。你可能认为每天这一点额外的食物和饮料不会增加很多卡路里，但请想想长此以往会有什么结果？
八、早餐档
有些早点摊看起来健康，甚至在包装上印了健康标志，但看看食品配料单上什么摆在最前面就可以揭穿这些包装的谎言。只要摆在最前面的两种或三种配料含大量的果糖，那你就要小心它们含高热量了。而早点档提供的食物恰恰就是这样的。
九、沙拉酱
沙拉酱这种看来健康的食品已被证实暗藏了大量的热量。有些研究表明食用大量沙拉的妇女每日摄取的脂肪总量的60%来自于沙拉酱。
十、猪肉
但即使是猪腰部和上腰部的瘦肉，为了使肉口感更佳而加入的调料和奶酪仍然会让它所含的热量剧增。因此，即使这块肉是纯瘦肉，到底是健康食品还是脂肪炸弹，就取决于烹饪的方式了。
本文Hash：c0f28964aec89310da8839da83a5649a11eef3eb
声明：此文由 区块大康 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
冬季减肥粥你试过吗,10款减肥粥胃口大开更掉肉
冬天到了，你是不是又胃口大开，对美食的抵抗力下降，可又担心吃后会长胖？别怕，小编马上为你带来适合冬季的减肥粥，相信大家在满足食欲的同时，也会有体重减轻的惊喜哦！一般的减肥粥包括的材料有：高粱、赤豆、薏米、番薯、鲤鱼、茶叶、酸枣、菱角、山楂、松子仁、黄瓜、冬瓜、莲子，等。冬季减肥粥红枣糯米粥主料：糯米100克，枣70克1、将糯米和红枣洗净，用水浸泡半个小时2、锅中放适量水烧开，将泡好的糯米倒入开
-
10种吃了必胖的减肥禁品
生活中有许许多多的美食，有些吃了会瘦，有些吃了不长肉，有些吃了必胖。下面小编给大家分享一些吃了必胖的10种食物，这样大家就可以避开这些食物。很多人都知道西餐的热量要比盆满的中餐更惊人，但是具体有多惊人，看了你就会明白！今天，小编就带您细数这10种减肥禁品，让你看看它们有多恐怖！1、炸薯片每罐热量=约1100卡路里=打网球3小时罪魁祸首：油脂炸薯片会让你发胖，并不是马铃薯的错，而是当被切成薄薄的马铃
-
腹型肥胖危害大过天,减肥关键在瘦腰
日前，苏州大学医学部历经5年，在大样本研究的基础上得出结论：腰围未得到控制时，即使体质指数得到控制，高血压等发病风险也会明显增加。腰围也许是更合适的体脂评价指标。你知道吗？减肥不仅仅是降低体重。因为腹部肥胖者比全身肥胖者更易患高血压、糖尿病等疾病。腹型肥胖身材像苹果腹型肥胖又称中心型肥胖，是指脂肪在腹部的特别堆积，表现为腰围的增加。这些人的脂肪主要沉积在腹部的皮下以及腹腔内，腰围往
-
胖妞必看的减肥方法在这里,7大最受欢迎的减肥方法
女性减肥方法1、减肥不节食节食能快速减肥，但长期单纯节食不但难以坚持，还将导致人体内环境紊乱，引起消化系统、内分泌系统疾病，是不健康的减肥方式，不建议使用。正确的减肥方法是调整生活方式，并长期坚持。要合理控制饮食，少吃或不吃高热量食物，这类食物的特点是含糖和油较高，如碳酸饮料、过甜的水果、黄油、油腻或油炸食物;酒类，尤其是白酒也要少喝。三餐要规律，避免饥一顿饱一顿和暴饮暴食。此外，还要改变久坐
-
过度肥胖的危害大,教你用柠檬的减肥方法
减肥是很多人都挂在嘴边的一句话，但实际上很多说是要减肥的人，其实并不需要减肥。而很多需要控制体重的人，却没有减肥。很多人减肥都是为了保持好身材，有一个好的外貌，但事实上，减肥的好处远不止这一点。尤其是那些超重的人，减肥不仅可以改变外观，有时候还能救命。过度肥胖的有什么危害？很多人以为自己只是稍微胖了一点，虽然不怎么好看，对于身体健康应该没有什么影响。实际上却不是这样。过度肥胖会对身体造成很坏的影响
-
过度肥胖的危害多大?教你用柠檬的减肥方法
减肥是很多人都挂在嘴边的一句话，但实际上很多说是要减肥的人，其实并不需要减肥。而很多需要控制体重的人，却没有减肥。很多人减肥都是为了保持好身材，有一个好的外貌，但事实上，减肥的好处远不止这一点。尤其是那些超重的人，减肥不仅可以改变外观，有时候还能救命。过度肥胖的有什么危害?很多人以为自己只是稍微胖了一点，虽然不怎么好看，对于身体健康应该没有什么影响。实际上却不是这样。过度肥胖会对身体造成很坏的
-
中年过胖加速大脑老化,教你3大有效减肥法
根据一项科学研究，体重过重或肥胖的中年人，大脑出现加速老化迹象。既然肥胖危害如此大？那么应该如何减肥，吃哪些食物可以减肥？英国最新研究：中年过胖恐会加速大脑老化根据这项发表在《老化神经生物学期刊》（NeurobiologyofAging）的研究，40岁体重过重者的大脑似乎老了10岁。随着体重过重或肥胖者年龄的增长，这个10年的差距始终如一。研究人员发现，临床上体重过重者大脑白质水准明显低于身材
-
10岁男童竟60公斤过度肥胖！远离减肥药很重要
据东东的妈妈王女士介绍,孩子从小饭量较大,从5岁开始发胖。上小学的第一年,体重已经达到40公斤,差不多比同龄的孩子重了一倍。平时,全家人也比较注意孩子的饮食,尽量让他少吃肉食,但控制体重的效果并不明显。特别是去年进入冬天以来,孩子的体重在小半年的时间里增长了将近5公斤。今年过完春节开学以后,由于教室在四楼,东东明显感觉上下楼特别吃力,稍一活动就全身出虚汗,往往坚持不了一节体育课。按照医
-
10大减肥窍门,让你冬季吃肉不发胖
秋冬季是和容易长胖的季节，不想让自己在这个冬季变成胖妞的话就赶紧来学学小编的瘦身方法吧。1、喝冷水水是身体减肥必不可少的，特别是经常运动的人。根据医学研究发现，冰水更能消耗热量。在德国进行的研究发现，每天喝6杯冷水可以帮助你消耗50卡卡路里。是的，没错，我们有藉口买一台新的小冰箱了。2、充足的睡眠良好的睡眠益处多多，包括促进心理减肥和减轻压力。而且充足的睡眠也能够帮助你正常有效运作你的新陈代谢，顺
-
减肥狂必看！无效又伤身的10大瘦法
传言一喝浓茶增加减肥效果减肥秘笈：喝浓茶和咖啡减肥原来如此：浓茶和咖啡中都含有***，这是一种可以让人体兴奋、加速代谢、减少睡眠的物质，这样一来确实可以瘦身，但是在咖啡中，我们常常会加入一种被称为咖啡伴侣的“植脂沫”来增加咖啡的口感，而这种植脂沫通常是人工合成的，热量很高，并且长期食用不但会让人体摄入过多的热量，其中的化学成分对人体也无益。饭前喝浓茶，对肠胃不好的人来说，会加重胃
-
运动减肥,运动过度的10大信号要知道
健身过度的10个警告信号1、口渴恶心。运动后常感到口渴，这属于正常现象。如果喝水多，仍不止渴，小便过多，就不是正常现象了，是运动过度的先兆，应停止运动，同时检查胰腺功能。2、饥饿难耐。激烈运动后，暂不想吃饭，休息后食欲好，是正常现象。如果长时间不想吃饭而且厌食则不是正常现象了。应检查消化功能。运动后食欲增加，属正常现象。但若食量骤增且持续，应检查胰腺分泌功能。3、
-
年末减肥大行动,8招帮你瘦10斤迎新年
每到年末，总是最忙的时候,但同时也是对身材要求最高的时候,各种应酬都需要时刻保持好身材好状态,而匆忙的时候很难顾全减肥计划,小编推荐年8个减肥秘诀，仔细看，希望对您有帮助。健康减肥方法一、调整饮食结构肥胖的原因是因为能量摄入超过身体所需，多余的能量以脂肪的形式贮存在体内，导致体重增加。调整饮食结构就是一种健康减肥方法，包括调整食物摄入的总量、营养素构成和改善饮食习惯。根据每个人的实际情况不同，用一
-
酸奶喝多也会胖,酸奶减肥必知3大要点
酸奶不但好喝，而且酸奶中所含的乳酸菌能调整肠道环境，对于由于便秘和体内毒素堆积而造成的腹部肥胖，酸奶可以迅速帮助减小腰围，丰富的乳酸菌更能让肠道轻盈通畅，让身体免受浮肿的困扰。因此许多人都喜欢喝酸奶减肥，但是怎么用酸奶减肥，有什么注意事项我们还是需要了解一下的。酸奶减肥的合理性酸奶含有丰富的乳酸杆菌和乳酸，对消化不良、肠道菌群失调、肠道异常发酵、胀气、婴儿绿便等消化功能失调的人有效，另外从药食同源
-
春季吃什么减肥,10大吸脂水果你试过吗
近年来，许多人为了完美身材不惜一切代价，去医院进行抽脂手术和滥用减肥药物导致脏器受损。小编想一想就感觉很害怕，其实在我们生活中仅仅依靠吃的水果就可以达到这种效果，而且健康安全，没有那巨大的副作用。今天给大家带来几种可以不用物理手术就可以吸走脂肪的水果，轻松瘦身。1、苹果苹果作为水果之王，它的减肥功效自然也不在话下了。苹果中含有丰富的维生素，能促进身体的消化吸收。避免热量转化为脂肪在体内堆积。而且苹
-
不吃淀粉变成易胖体质,减肥必知的大误区
现在很流行低碳水化合物减肥法，也就是不吃淀粉减肥法。长期使用这种方法，会让人变成易胖体质。不仅如此，如果吃得食物太单一，人体必需的各种营养素就会摄取不足，致使营养失衡，人体一旦缺乏必需的营养素，就会影响脂肪的分解和消耗，要想成功瘦身，首先要保证营养的均衡摄取，保证食物的多样性，现在一起来看看低碳水化合物减肥法对人体有哪些危害吧。阻碍胰岛素的分解影响身体
