女性怀孕后，自身的护理工作要做，预防感冒问题的出现。春天多风，有些孕妇没有做好保暖工作，就出现了风热感冒问题。那么孕妇风热感冒怎么办？
孕妇风热感冒食疗方法
1、姜丝萝卜汤。准备新鲜的生姜，萝卜和红糖。姜这些生姜切成丝状，将白萝卜切成块状，姜丝和白萝卜放入高压锅中煮，煮好后加入少许红糖即可。姜丝萝卜汤有止咳以及暖身的功效。孕妇引发风热感冒问题，饮用白萝卜汤有缓解症状功效。
2、豆豉豆腐汤。准备新鲜的大葱，少许豆豉和新鲜豆腐。首先将豆腐切成块状，放入锅中煎煮，再放入准备好的豆豉。其次加入少许水熬煮。最后加入准备好的葱末，放少许盐巴即可。孕妇风热感冒问题也需要进行杀菌食疗。葱末有杀菌和驱寒的功效，赶紧尝试为自己熬煮吧。
3、马蹄胡萝卜粥。准备新鲜的胡萝卜和马蹄，首先将胡萝卜去皮，再将胡萝卜切成片状，把马蹄拍碎，其次将胡萝卜和马蹄放入炖锅中炖煮，等锅里的水烧开之后，加入大米熬煮成粥。最后加入少许调味料即可。
4、桑叶菊花茶。风热感冒患者会伴随喉咙痛和咳嗽的问题。因此建议孕妇们可以为自己准备桑叶和菊花，用水泡开即可。桑叶菊花茶润喉，缓解喉咙痛的情况，有很好的功效。
5、薄荷芦根茶。用芦根和菊花混合泡茶，孕妇可以当一般茶水饮用，能够为自身进行补水。薄荷芦根茶的口感也很不错，对于缓解风热感冒问题也是很有帮助的。
如何预防孕妇感冒
锌与呼吸道防御
多吃含锌食物。缺锌时，呼吸道防御功能下降，孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品，海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。
维生素C与呼吸道纤毛运动
维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失，烹饪时要注意保护。
盐水漱口，廉价功效大
每天清晨起床洗漱后，用盐水漱口，再喝半杯白开水，不但可预防感冒，还对齿龈的健康有好处，因为孕期齿龈充血，易患齿龈炎。
晨起冷水洗脸
晨起用冷水洗脸可增强抗感冒的能力。晚上可用温水洗脸，以免由于冷的刺激影响睡意。
孕妇风热感冒怎么办?孕妇风热感冒的六种食疗方
以下是一些缓解孕妇风热性感冒的饮食疗法，希望对所有准妈妈都有帮助。
腐竹白粥
材料:腐竹10克，米50克
做法:把洗干净的腐竹和米加入适量的水煮成粥，粥变浓后加入适量的食用盐，调味葱花，趁热吃就行了。这也可以作为容易感冒的季节预防感冒的食疗方。
冬瓜薏苡粥
材料:粳米50克，薏苡20克，冬瓜500克
做法:先把冬瓜剥皮切成小块，然后和薏苡、米一起放在锅里煮粥就行了。这种汤不仅能缓解风热感冒，还能有效缓解妊娠期水肿等问题。
葱姜汤
材料：生姜3片、生葱3段，红糖适量
做法：先把生姜，红糖加一碗清水用慢火煎开，然后加入葱段再煎5分钟就可。这方面具有辛热解表的作用，最适合孕妇感冒初期饮用。
姜丝萝卜汤
材料:姜丝10克，萝卜30克，糖适量
做法:将萝卜切成片，加水煮，萝卜片煮，加入姜丝煮15分钟，加入适量的糖，趁热喝即可。
洋葱豆腐汤
材料:豆腐2片，洋葱3根，淡豆腐10克
做法:将豆腐放入油锅煎至淡黄色，加入淡豆腐，加入适量的清水煎至大半碗，加入洋葱段即可。对于感冒初期的准妈妈来说，只要趁热喝这个洋葱豆腐汤，就能发挥解散寒冷的作用。当然，喝完之后要特别注意保温，发挥最好的效果。
萝卜马蹄粥
材料:萝卜、马蹄各200克，米50克
制作方法:将萝卜切成片，切成马蹄，加入适量的水，放入锅中煮粥，粥好后加入适当的调味料即可。这是治疗孕妇风热感冒的一般食疗方法。
实际上，民间流传着很多有助于治疗风热性感冒的食疗方法，但由于现实生活中很多人没有专业的治疗常识。简而言之，风热性感冒可能无法很好地区分，但如果盲目地只用这些食疗方法治疗，而不用其他方法治疗，如果没有对症治疗或感冒问题严重，对身心健康的危害就非常大。
因此，准妈妈们在偿还上述治疗偏差后，如果没有达到效果，最好去专科医院治疗，同时向医生公开怀孕等相关信息，医生可以找到治疗感冒的最佳方法。
流感季节孕妇如何预防感冒侵袭？孕妇做到这7点可预防感冒
事实上，孕妇如何预防感冒，和普通人一样，只是因为腹部有另一种生命，预防应该更加严格。
1、避免人人多或孩子聚集的地方，人多，容易感染
2、金钱、把手、水龙头等与人最容易接触的东西，接触后立即打扫手，使用卫生纸，避免直接接触。
3、戴口罩。
戴口罩的好处:
a、过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏，戴口罩可以避免接触。
b、为了确保孕妇的健康，如果家里有感冒的人，准妈妈必须戴口罩。
4、孕妇避免接触感冒家庭使用的碗碟。
5、注意调整身心状态
孕妇身心负担大，平日多休息，有健康的身体，但睡不着觉，反而身体不舒服。以下是孕妇应特别注意的事项。这些因素降低孕妇的抵抗力，感冒病毒也容易侵入。准妈妈的身心保持良好的状态，可以预防感冒。
6、注意调试室内环境
住在潮湿地方的准妈妈，应该利用除湿机去除空气中的潮湿。住在早晚温差大的准妈妈，用电加热器维持室内的温暖。
7、摄取适当的食物，用药膳和背部按摩自我调理。
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